-
Sa mga araw na ito, tila bawat celebrity ay may diet o workout protocol na inirerekomenda nila higit sa lahat. Bilang isa sa pinakamainit na celebrity sa Hollywood sa loob ng maraming taon, hindi naiiba si Jennifer Aniston; kamakailan lang, ibinabalita niya ang mga benepisyo ng tinatawag na 15-15-15 workout plan, o ang Jennifer Anisto...Magbasa pa»
-
Ang pagtatatag ng isang epektibo, napapanatiling ehersisyo na gawain ay isang mahalagang bahagi ng anumang diskarte sa pagbaba ng timbang, sabi ni Russell F. Camhi, isang pangunahing pangangalaga sa sports medicine physician sa Northwell Health Orthopedic Institute sa Great Neck, New York. Siya ang head team physician sa Hofstra University sa Uniondal...Magbasa pa»
-
Ang pag-iingat sa lean muscle mass habang nagpapababa ng timbang ay hindi laging madali. Gayunpaman, ito ay sobrang mahalaga sa pangkalahatang kalusugan at kagalingan, pati na rin sa pagtulong sa iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang. Sinusuportahan ng lean muscle ang iyong lakas, antas ng enerhiya, kadaliang kumilos, kalusugan ng puso at metabolic. Ito ay nakaugnay sa mas mahabang buhay...Magbasa pa»
-
Ito ay isang katanungan ng maraming mga tao na nagtatanong sa liwanag ng patuloy na pandemya ng coronavirus, kapag ang pag-access sa mga ehersisyo sa malayo ay lumago lamang sa pagkalat. Ngunit hindi ito ang tamang angkop para sa lahat, sabi ni Jessica Mazzucco, isang NYC-area certified fitness trainer at founder ng The Glute Recr...Magbasa pa»
-
Ang payo na na-drill sa karamihan ng mga Amerikano mula noong klase sa gym sa elementarya ay matagal nang naghihikayat na laging mag-warm up bago mag-ehersisyo at magpalamig pagkatapos. Ngunit sa totoo lang, maraming tao – kabilang ang ilang seryosong atleta at maging ang ilang personal na tagapagsanay – ang nagtatanggal ng mga elementong ito, kadalasan sa interes ng t...Magbasa pa»
-
Gaano karaming ehersisyo ang labis? Kapag masigasig kang naglulunsad ng bagong regimen sa pag-eehersisyo, maaaring mahirap malaman kung gaano karami ang ehersisyo, sabi ni Toril Hinchman, direktor ng fitness at wellness para sa Thomas Jefferson University sa Philadelphia. Ang pinakamahusay na paraan...Magbasa pa»
-
Sa nakalipas na limang taon, patuloy na lumalago ang mga nangungunang kumpanya ng mga produktong pampalakasan sa mundo, na ang kanilang halaga sa merkado ay malayong lumampas sa kanilang mga index. Ang mga nangungunang tatak ng mga sapatos at damit na pang-sports ay uulitin at mag-a-upgrade gamit ang malakas na mga hadlang sa paggana ng produkto, aakitin ang mga mamimili na magpatuloy sa r. ..Magbasa pa»
-
HINDI. Ang 1 Dior VIBE sports series ay magiging available sa mga pop-up store sa buong mundo Ilulunsad ng Dior ang isang serye ng mga pop-up store sa buong mundo sa susunod na buwan upang markahan ang paglulunsad ng kanilang Dior Vibe sportswear line. Maria Grazia Chiuri, artistic director ng women's wear collection, i-highlight...Magbasa pa»
-
Sa pagbuo ng "bagong pattern ng pag-unlad" na may "domestic big cycle" bilang pangunahing katawan at ang "domestic at international double cycle" na kapwa nagtataguyod sa isa't isa, ang malaking industriya ng kalusugan ng China ay naghatid ng isang bagong pagkakataon. Bilang karagdagan, ...Magbasa pa»
-
Dinisenyo sa Great Britain, ang Align-Pilates ay ang nangungunang Pilates apparatus brand sa Europa, na available sa mahigit 28 bansa. Ang Align-Pilates ay nag-aalok ng komprehensibong hanay ng mga komersyal na kagamitan sa Pilates Studio, pati na rin ang isang makabagong seleksyon ng mga home Pilates reformers at lahat ng banig, pro...Magbasa pa»
-
2022 IWF “Think Tank Forum” —— lahat ng mga kilalang tao sa industriya ay lalabas na magbabahagi, ang mga pasakit na punto ng reporma ng industriya ng fitness at hindi mabilang na mga inaasahan para sa hinaharap ng industriya ng palakasan at fitness ng China ay masasagot din! Ang think-tank na BBS ay nagdagdag ng "China ...Magbasa pa»
-
The Exhibitors in IWF SHANGHAI Miyerkules ika-13 ng Abril 2022 阅读 1 Kapos sa espasyo ngunit gusto pa rin ang mga benepisyo ng isang Pilates reformer workout sa bahay? Ang Iron system Pilates Wooden Folding Reformer ay binuo upang payagan kang mag-ehersisyo sa bahay nang hindi nangangailangan ng malaking dedi...Magbasa pa»
