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Batšehetsi ba re ho itima lijo ka nakoana ke tsela e sireletsehileng le e sebetsang ea ho theola boima ba 'mele le ho ntlafatsa bophelo ba hau. Ba bolela hore ho bonolo ho e latela ho feta lijo tse ling 'me e fana ka maemo a bonolo ho feta lijo tse tloaelehileng tse nang le lik'halori. "Ho itima lijo ka nakoana ke mokhoa oa ho fokotsa lik'hilojule ...Bala haholoanyane»
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Rata pelo ya hao. Hona joale, ka sebele bohle ba tseba hore boikoetliso bo molemo bakeng sa pelo. "Ho ikoetlisa kamehla, ho itekanetseng ho thusa pelo ka ho fetola maemo a kotsi a tsejoang hore a baka lefu la pelo," ho bolela Dr. Jeff Tyler, setsebi sa pelo se kenang lipakeng le sa sebopeho sa Providence St. Joseph H...Bala haholoanyane»
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Haeba ha u so bone Hula Hoop ho tloha ha u sa le ngoana, ke nako ea ho sheba hape. Ha e sa le lintho tsa ho bapala feela, li-hoops tsa mefuta eohle hona joale ke lisebelisoa tse tsebahalang tsa ho ikoetlisa. Empa na hooping ehlile e sebetsa hantle? "Ha re na bopaki bo bongata ka eona, empa ho bonahala eka e na le monyetla oa mefuta e tšoanang ...Bala haholoanyane»
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Bakeng sa batho ba bangata ba ikoetlisang, seo se ne se bolela ho reka lisebelisoa tsa ho ikoetlisa tsa 'mele kaofela. Ka lehlohonolo, ho na le lisebelisoa tse ngata tse joalo tse fumanehang, ho kenyeletsoa lisebelisoa tsa theknoloji e phahameng le lisebelisoa tsa khale tsa theknoloji e tlase, ho bolela Toril Hinchman, motsamaisi oa boikoetliso le bophelo bo botle ba Univesithi ea Thomas Jefferson ea Ph ...Bala haholoanyane»
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Matsatsing ana, ho bonahala eka motho e mong le e mong ea tummeng o na le mokhoa oa ho ja kapa oa ho ikoetlisa oo a o khothaletsang ho feta tse ling kaofela. E le e mong oa batho ba tummeng ba chesang ka ho fetisisa Hollywood ka lilemo tse ngata, Jennifer Aniston ha a fapane; haufinyane tjena, o ntse a bua ka melemo ea seo ho thoeng ke moralo oa boikoetliso ba 15-15-15, kapa Jennifer Anisto ...Bala haholoanyane»
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Ho theha mokhoa o atlehang, o tsitsitseng oa ho ikoetlisa ke karolo ea bohlokoa ea leano leha e le lefe la ho theola boima ba 'mele, ho bolela Russell F. Camhi, ngaka ea tlhokomelo ea mantlha ea meriana ea lipapali Setsing sa Orthopedic sa Northwell Health se Great Neck, New York. Ke ngaka ea sehlopha sa hlooho Univesithing ea Hofstra e Uniondal ...Bala haholoanyane»
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Ho boloka mesifa e se nang mafura ha o ntse o theola boima ba 'mele ha se kamehla ho leng bonolo. Leha ho le joalo, ho bohlokoa haholo ho bophelo bo botle le bophelo bo botle ka kakaretso, hammoho le ho thusa boiteko ba hau ba ho theola boima ba 'mele. Mosifa o omeletseng o tšehetsa matla a hau, maemo a matla, motsamao, pelo le bophelo bo botle ba metabolism. E amana le bophelo bo bolelele...Bala haholoanyane»
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Ena ke potso eo batho ba bangata ba 'nileng ba e botsa ka lebaka la seoa sa coronavirus se ntseng se tsoela pele, ha ho fihlella boikoetliso ba hole ho se ho ata haholo. Empa ha e tšoanele motho e mong le e mong, ho bolela Jessica Mazzucco, mokoetlisi ea tiisitsoeng sebakeng sa NYC le mothehi oa The Glute Recr...Bala haholoanyane»
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Keletso e fanoeng ho Maamerika a mangata ho tloha ha sehlopha sa boikoetliso ba sekolo sa mathomo se khothalelitse ho futhumala pele ho ikoetlisa le ho phomola kamora moo. Empa bonneteng, batho ba bangata - ho kenyeletsoa baatlelete ba bohlokoa esita le bakoetlisi ba bang - ba lahla lintlha tsena, hangata molemong oa ...Bala haholoanyane»
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Boikoetliso bo bongata hakae? Ha ka cheseho u qala mokhoa o mocha oa ho ikoetlisa, ho ka 'na ha e-ba thata ho fumana hore na boikoetliso bo bongata hakae, ho bolela Toril Hinchman, motsamaisi oa boikoetliso le bophelo bo botle ba Univesithi ea Thomas Jefferson e Philadelphia. Mokhoa o motle ...Bala haholoanyane»
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Lilemong tse hlano tse fetileng, lik'hamphani tse ka sehloohong tsa thepa ea lipapali lefatšeng li 'nile tsa tsoela pele ho hōla,' me theko ea tsona ea 'maraka e feta hōle li-index tsa tsona.Mekhabiso e ka sehloohong ea lieta le liaparo tsa lipapali li tla pheta-pheta le ho ntlafatsa ka litšitiso tse matla tsa ts'ebetso ea lihlahisoa, ho hohela bareki ho tsoela pele ho r. ..Bala haholoanyane»
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NO. 1 Dior VIBE letoto la lipapali le tla fumaneha mabenkeleng a pop-up lefatšeng ka bophara Dior e tla qala letoto la mabenkele a pop-up lefatšeng ka bophara khoeling e tlang ho tšoaea ho qalisoa ha mohala oa eona oa liaparo tsa lipapali tsa Dior Vibe.Maria Grazia Chiuri, motsamaisi oa bonono oa pokello ea liaparo tsa basali, totobatsa...Bala haholoanyane»
