-
W dzisiejszych czasach wydaje się, że każda gwiazda ma dietę lub protokół ćwiczeń, który zaleca przede wszystkim innym. Jako jedna z najgorętszych gwiazd Hollywood od lat, Jennifer Aniston nie jest inna; ostatnio zachwalała zalety tak zwanego planu treningowego 15-15-15, czyli programu Jennifer Anisto...Przeczytaj więcej»
-
Ustalenie skutecznego, zrównoważonego programu ćwiczeń jest kluczowym elementem każdej strategii odchudzania, mówi Russell F. Camhi, lekarz podstawowej opieki zdrowotnej w dziedzinie medycyny sportowej w Northwell Health Orthopaedic Institute w Great Neck w stanie Nowy Jork. Jest głównym lekarzem zespołu na Uniwersytecie Hofstra w Uniondal...Przeczytaj więcej»
-
Zachowanie beztłuszczowej masy mięśniowej podczas utraty wagi nie zawsze jest łatwe. Mimo to jest to niezwykle ważne dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia, a także wspomagania wysiłków odchudzających. Chude mięśnie wspierają Twoją siłę, poziom energii, mobilność, serce i zdrowie metaboliczne. Wiąże się to z dłuższym życiem...Przeczytaj więcej»
-
To pytanie, które zadaje sobie wiele osób w świetle trwającej pandemii koronaawirusa, kiedy zdalny dostęp do treningów stał się coraz bardziej powszechny. Ale nie jest to rozwiązanie odpowiednie dla każdego, mówi Jessica Mazzucco, certyfikowana trenerka fitness z Nowego Jorku i założycielka The Glute Recr…Przeczytaj więcej»
-
Rady wpajane większości Amerykanów od czasów zajęć gimnastycznych w szkole podstawowej od dawna zachęcają do rozgrzewki przed ćwiczeniami i odpoczynku po nich. Ale w rzeczywistości wiele osób – w tym niektórzy poważni sportowcy, a nawet niektórzy trenerzy personalni – porzuca te elementy, często w interesie...Przeczytaj więcej»
-
Ile ćwiczeń to za dużo? Kiedy z entuzjazmem wprowadzasz nowy program ćwiczeń, określenie, ile ćwiczeń to za dużo, może być trudne, mówi Toril Hinchman, dyrektor ds. fitnessu i dobrego samopoczucia na Uniwersytecie Thomasa Jeffersona w Filadelfii. Najlepszy sposób...Przeczytaj więcej»
-
W ciągu ostatnich pięciu lat wiodące na świecie firmy produkujące artykuły sportowe nadal rosły, a ich wartość rynkowa znacznie przewyższała ich indeksy. Wiodące marki obuwia i odzieży sportowej będą wprowadzać zmiany i ulepszać je za pomocą silnych barier funkcjonalnych produktów, przyciągając konsumentów do dalszego poszukiwania. ..Przeczytaj więcej»
-
NIE. 1 Seria sportowa Dior VIBE będzie dostępna w sklepach typu pop-up na całym świecie Dior uruchomi w przyszłym miesiącu serię sklepów typu pop-up na całym świecie, aby uczcić premierę linii odzieży sportowej Dior Vibe. Maria Grazia Chiuri, dyrektor artystyczna kolekcji odzieży damskiej, podkreślić...Przeczytaj więcej»
-
Wraz z utworzeniem „nowego wzorca rozwoju”, w którym głównym elementem jest „wielki cykl krajowy” oraz „podwójny cykl krajowy i międzynarodowy”, które wzajemnie się promują, wielki chiński przemysł zdrowotny otworzył nowe możliwości. Ponadto, ...Przeczytaj więcej»
-
Zaprojektowana w Wielkiej Brytanii firma Align-Pilates jest wiodącą w Europie marką urządzeń do pilatesu, dostępną w ponad 28 krajach. Align-Pilates oferuje szeroką gamę komercyjnego sprzętu do Pilates Studio, a także innowacyjny wybór domowych reformerów Pilates i wszystkich mat, profesjonalnych...Przeczytaj więcej»
-
„Forum Think Tank” IWF 2022 — wszystkie gwiazdy branży podzielą się swoimi spostrzeżeniami, a także poznają bolączki reformy branży fitness i niezliczone oczekiwania dotyczące przyszłości chińskiej branży sportowej i fitness! Zespół doradców BBS dodaje: „Chiny…Przeczytaj więcej»
-
Wystawcy w IWF SHANGHAI środa, 13 kwietnia 2022 r. 阅读 1 Mało miejsca, ale nadal chcesz czerpać korzyści z treningu reformatorskiego Pilates w domu? Drewniany składany reformer do pilatesu Iron system został opracowany, aby umożliwić ćwiczenia w domu bez konieczności dużego poświęcenia...Przeczytaj więcej»
