प्रेस र मिडिया

आजकल, यस्तो देखिन्छ कि हरेक सेलिब्रेटीसँग एक आहार वा कसरत प्रोटोकल छ जुन तिनीहरूले अरू सबै भन्दा माथि सिफारिस गर्छन्। वर्षौंको लागि हलिउडमा सबैभन्दा लोकप्रिय सेलिब्रेटीहरू मध्ये एकको रूपमा, जेनिफर एनिस्टन फरक छैन; भर्खरै, उनी तथाकथित 15-15-15 कसरत योजना, वा जेनिफर एनिस्टोका फाइदाहरूको बारेमा चर्चा गरिरहेकी छिन् ...थप पढ्नुहोस्»

प्रभावकारी, दिगो व्यायाम दिनचर्या स्थापना गर्नु कुनै पनि तौल घटाउने रणनीतिको मुख्य भाग हो, नर्थवेल हेल्थ अर्थोपेडिक इन्स्टिच्युट, ग्रेट नेक, न्यूयोर्कका प्राथमिक हेरचाह खेलकुद चिकित्सा चिकित्सक रसल एफ क्याम्ही भन्छन्। उनी युनियनडलको होफस्ट्रा युनिभर्सिटीका प्रमुख टोली चिकित्सक...थप पढ्नुहोस्»

वजन कम गर्दा दुबला मांसपेशी मास को संरक्षण सधैं सजिलो छैन। तैपनि, यो समग्र स्वास्थ्य र कल्याणको लागि अति महत्त्वपूर्ण छ, साथै तपाईंको वजन घटाने प्रयासहरूलाई सहयोग गर्न। दुबला मांसपेशीले तपाईंको शक्ति, ऊर्जा स्तर, गतिशीलता, हृदय र चयापचय स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ। यो लामो जीवन संग जोडिएको छ ...थप पढ्नुहोस्»

यो एउटा प्रश्न हो जुन धेरै मानिसहरूले चलिरहेको कोरोनाभाइरस महामारीको प्रकाशमा सोधिरहेका छन्, जब टाढाबाट कसरत पहुँच गर्ने प्रचलन बढेको छ। तर यो सबैका लागि उपयुक्त छैन, NYC-क्षेत्र प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षक र द ग्लुट रेक्रका संस्थापक जेसिका माजुको भन्छिन्।थप पढ्नुहोस्»

प्रारम्भिक विद्यालयको जिम कक्षादेखि धेरै अमेरिकीहरूमा ड्रिल गरिएको सल्लाहले लामो समयसम्म व्यायाम गर्नु अघि सधैं न्यानो हुन र पछि चिसो हुन प्रोत्साहित गरेको छ। तर वास्तविकतामा, धेरै व्यक्तिहरू - केही गम्भीर खेलाडीहरू र केही व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू समेत - यी तत्वहरूलाई खाडल गर्छन्, प्रायः टीको हितमा ...थप पढ्नुहोस्»

कति व्यायाम धेरै हुन्छ? फिलाडेल्फियाको थोमस जेफरसन युनिभर्सिटीका लागि फिटनेस र वेलनेसका निर्देशक टोरिल हिन्चम्यान भन्छन्, जब तपाइँ उत्साहजनक रूपमा नयाँ कसरत नियम सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, यो कति धेरै व्यायाम छ भनेर पत्ता लगाउन चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। सबै भन्दा राम्रो तरिका ...थप पढ्नुहोस्»

विगत पाँच वर्षमा, विश्वका अग्रणी खेलकुद सामान कम्पनीहरूले निरन्तर वृद्धि गर्दै गएका छन्, तिनीहरूको बजार मूल्यले तिनीहरूको अनुक्रमणिकालाई पछाडि पारेको छ। खेलकुदका जुत्ता र कपडाका अग्रणी ब्रान्डहरूले कडा उत्पादन कार्यात्मक अवरोधहरूसँग पुनरावृत्ति र स्तरवृद्धि गर्नेछन्, उपभोक्ताहरूलाई r मा जारी राख्न आकर्षित गर्नेछन्। ..थप पढ्नुहोस्»

NO 1 Dior VIBE खेल श्रृंखलाहरू विश्वव्यापी पप-अप स्टोरहरूमा उपलब्ध हुनेछ Dior ले अर्को महिना आफ्नो Dior Vibe खेलकुद लाइनको प्रक्षेपणको लागि विश्वव्यापी रूपमा पप-अप स्टोरहरूको शृङ्खला लन्च गर्नेछ। मारिया ग्राजिया चिउरी, महिलाको पहिरन संग्रहको कलात्मक निर्देशक, हाइलाइट...थप पढ्नुहोस्»

मुख्य निकायको रूपमा "घरेलु ठूलो चक्र" र "घरेलु र अन्तर्राष्ट्रिय दोहोरो चक्र" एकअर्कालाई प्रवर्द्धन गर्दै "नयाँ विकास ढाँचा" को गठनसँगै, चीनको ठूलो स्वास्थ्य उद्योगले नयाँ अवसरको सुरुवात गरेको छ। साथै,...थप पढ्नुहोस्»

ग्रेट ब्रिटेनमा डिजाइन गरिएको, Align-Pilates युरोपको अग्रणी Pilates उपकरण ब्रान्ड हो, जुन २८ भन्दा बढी देशहरूमा उपलब्ध छ। Align-Pilates ले व्यावसायिक Pilates स्टुडियो उपकरणहरूको एक विस्तृत दायरा प्रदान गर्दछ, साथै गृह पिलेट्स सुधारकहरू र सबै म्याटहरूको एक नवीन चयन, प्रो...थप पढ्नुहोस्»

2022 IWF "थिंक ट्याङ्क फोरम" —— उद्योग सेलिब्रेटीहरू सबै साझा गर्न देखा पर्नेछ, फिटनेस उद्योगको सुधारको पीडा बिन्दुहरू र चीनको खेलकुद र फिटनेस उद्योगको भविष्यका लागि अनगिन्ती अपेक्षाहरू पनि जवाफ दिइनेछ! थिंक-ट्याङ्क बीबीएसले थप्यो "चीन ...थप पढ्नुहोस्»

IWF SHANGHAI मा प्रदर्शकहरू बुधवार 13 अप्रिल 2022 阅读 1 स्पेसमा छोटो तर अझै पनि घरमा Pilates सुधारक कसरतको फाइदाहरू चाहनुहुन्छ? फलाम प्रणाली Pilates वुडन फोल्डिंग सुधारक तपाईंलाई ठूलो डेडीको आवश्यकता बिना घरमा व्यायाम गर्न अनुमति दिनको लागि विकसित गरिएको थियो।थप पढ्नुहोस्»