-
Nykyään näyttää siltä, että jokaisella julkkiksella on ruokavalio- tai harjoitusprotokolla, jota he suosittelevat ennen kaikkea. Jennifer Aniston on yksi Hollywoodin kuumimmista julkkiksista vuosien ajan. äskettäin hän on mainostanut niin sanotun 15-15-15 harjoitussuunnitelman tai Jennifer Aniston etuja...Lue lisää»
-
Tehokkaan ja kestävän harjoitusrutiinin luominen on olennainen osa minkä tahansa painonpudotusstrategian, sanoo Russell F. Camhi, perusterveydenhuollon urheilulääketieteen lääkäri Northwell Health Orthopedic Institutesta Great Neckissä, New Yorkissa. Hän on ryhmän päälääkäri Hofstra-yliopistossa Uniondalissa...Lue lisää»
-
Vähärasvaisen lihasmassan säilyttäminen laihduttamisen aikana ei ole aina helppoa. Silti se on erittäin tärkeää yleiselle terveydelle ja hyvinvoinnille sekä painonpudotuspyrkimyksillesi. Laiha lihas tukee voimaa, energiatasoa, liikkuvuutta, sydäntä ja aineenvaihdunnan terveyttä. Se liittyy pidempään elämään...Lue lisää»
-
Tämä on kysymys, jota monet ihmiset ovat kysyneet meneillään olevan koronaviruspandemian valossa, kun etäharjoittelun levinneisyys on vain kasvanut. Mutta se ei sovi kaikille, sanoo Jessica Mazzucco, NYC-alueen sertifioitu kuntovalmentaja ja The Glute Recrin perustaja...Lue lisää»
-
Useimpiin amerikkalaisiin peruskoulun salitunnista lähtien otetut neuvot ovat pitkään kannustaneet lämmittelemään aina ennen harjoittelua ja viilentymään sen jälkeen. Mutta todellisuudessa monet ihmiset - mukaan lukien jotkut vakavat urheilijat ja jopa jotkut henkilökohtaiset valmentajat - luopuvat näistä elementeistä, usein t...Lue lisää»
-
Kuinka paljon liikuntaa on liikaa? Kun aloitat innostuneena uuden harjoitusohjelman, voi olla haastavaa selvittää, kuinka paljon harjoitusta on liikaa, sanoo Toril Hinchman, Philadelphian Thomas Jeffersonin yliopiston kunto- ja hyvinvointiosaston johtaja. Paras tapa...Lue lisää»
-
Viimeisten viiden vuoden aikana maailman johtavat urheiluvälineyritykset ovat jatkaneet kasvuaan, ja niiden markkina-arvo ylitti huomattavasti indeksit. Johtavat urheilujalkine- ja -vaatemerkit toistuvat ja päivittävät vahvoja tuotteen toiminnallisia esteitä ja houkuttelevat kuluttajia jatkamaan r. ..Lue lisää»
-
EI. 1 Dior VIBE -urheilusarja tulee saataville pop-up-myymälöissä maailmanlaajuisesti Dior avaa ensi kuussa pop-up-myymälöiden sarjan maailmanlaajuisesti Dior Vibe -urheiluvaatemalliston lanseerauksen kunniaksi. Maria Grazia Chiuri, naistenvaatemalliston taiteellinen johtaja, korosta...Lue lisää»
-
"Uuden kehitysmallin" muodostuessa, jonka pääosassa on "kotimainen iso sykli" ja "kotimainen ja kansainvälinen kaksoissykli", jotka edistävät toisiaan, Kiinan suuri terveysteollisuus on avannut uuden mahdollisuuden. Lisäksi,...Lue lisää»
-
Isossa-Britanniassa suunniteltu Align-Pilates on Euroopan johtava Pilates-laitebrändi, joka on saatavilla yli 28 maassa. Align-Pilates tarjoaa kattavan valikoiman kaupallisia Pilates Studio -laitteita sekä innovatiivisen valikoiman kotipilates-reformeja ja kaikkia mattoja,...Lue lisää»
-
2022 IWF "Think Tank Forum" —— alan julkkikset näyttävät kaikki jakavan, kuntoalan uudistuksen kipupisteet ja lukemattomat Kiinan urheilu- ja kuntoilualan tulevaisuutta koskevat odotukset saavat myös vastauksen! Ajatushautomo BBS lisää "Kiina ...Lue lisää»
-
Näytteilleasettajat IWF SHANGHAI -tapahtumassa Keskiviikkona 13. huhtikuuta 2022 阅读 1 Tilaa on vähän, mutta haluatko silti Pilates-reformer-harjoittelun edut kotona? Iron system Pilates Wooden Folding Reformer on kehitetty mahdollistamaan harjoittelun kotona ilman suurta...Lue lisää»
