-
Αυτές τις μέρες, φαίνεται ότι κάθε διασημότητα έχει ένα πρωτόκολλο δίαιτας ή προπόνησης που προτείνει πάνω από όλα τα άλλα. Ως μία από τις πιο καυτές διασημότητες στο Χόλιγουντ εδώ και χρόνια, η Jennifer Aniston δεν διαφέρει. πρόσφατα, διαλαλούσε τα οφέλη του λεγόμενου πλάνου προπόνησης 15-15-15 ή της Jennifer Anisto...Διαβάστε περισσότερα»
-
Η καθιέρωση μιας αποτελεσματικής, βιώσιμης ρουτίνας άσκησης είναι βασικό συστατικό οποιασδήποτε στρατηγικής απώλειας βάρους, λέει ο Russell F. Camhi, γιατρός αθλητικής ιατρικής πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Northwell Health Orthopedic Institute στο Great Neck της Νέας Υόρκης. Είναι επικεφαλής ιατρός ομάδας στο Πανεπιστήμιο Hofstra στο Uniondal...Διαβάστε περισσότερα»
-
Η διατήρηση της άλιπης μυϊκής μάζας ενώ χάνετε βάρος δεν είναι πάντα εύκολη. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά σημαντικό για τη γενική υγεία και ευεξία, καθώς και για να βοηθήσετε τις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους. Οι άπαχοι μύες υποστηρίζουν τη δύναμη, τα επίπεδα ενέργειας, την κινητικότητα, την καρδιά και τη μεταβολική υγεία. Συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής...Διαβάστε περισσότερα»
-
Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι υπό το φως της συνεχιζόμενης πανδημίας του κορωνοϊού, όταν η πρόσβαση στις προπονήσεις εξ αποστάσεως έχει αυξηθεί μόνο σε επικράτηση. Αλλά δεν είναι το κατάλληλο για όλους, λέει η Jessica Mazzucco, πιστοποιημένη γυμναστής στη Νέα Υόρκη και ιδρύτρια του The Glute Recr...Διαβάστε περισσότερα»
-
Η συμβουλή που απευθύνεται στους περισσότερους Αμερικανούς από το μάθημα γυμναστηρίου του δημοτικού σχολείου ενθαρρύνει εδώ και καιρό το ζέσταμα πριν την άσκηση και το δροσισμό μετά. Αλλά στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι - συμπεριλαμβανομένων ορισμένων σοβαρών αθλητών και ακόμη και ορισμένων προσωπικών προπονητών - παραιτούνται από αυτά τα στοιχεία, συχνά προς το συμφέρον του...Διαβάστε περισσότερα»
-
Πόση άσκηση είναι υπερβολική; Όταν ξεκινάς με ενθουσιασμό ένα νέο πρόγραμμα προπόνησης, μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβεις πόση άσκηση είναι υπερβολική, λέει ο Toril Hinchman, διευθυντής φυσικής κατάστασης και ευεξίας στο Πανεπιστήμιο Thomas Jefferson στη Φιλαδέλφεια. Ο καλύτερος τρόπος...Διαβάστε περισσότερα»
-
Τα τελευταία πέντε χρόνια, οι κορυφαίες εταιρείες αθλητικών ειδών στον κόσμο συνέχισαν να αναπτύσσονται, με την αγοραία αξία τους να ξεπερνά κατά πολύ τους δείκτες τους. Οι κορυφαίες μάρκες αθλητικών παπουτσιών και ρούχων θα επαναλάβουν και θα αναβαθμιστούν με ισχυρούς λειτουργικούς φραγμούς προϊόντων, προσελκύοντας τους καταναλωτές να συνεχίσουν να ρ. ..Διαβάστε περισσότερα»
-
ΟΧΙ. 1 αθλητική σειρά Dior VIBE θα είναι διαθέσιμη σε αναδυόμενα καταστήματα σε όλο τον κόσμο Ο Dior θα λανσάρει μια σειρά αναδυόμενων καταστημάτων παγκοσμίως τον επόμενο μήνα για να σηματοδοτήσει την έναρξη της σειράς αθλητικών ενδυμάτων Dior Vibe. Maria Grazia Chiuri, καλλιτεχνική διευθύντρια της συλλογής γυναικείων ενδυμάτων, επισημάνετε...Διαβάστε περισσότερα»
-
Με τη διαμόρφωση του «νέου προτύπου ανάπτυξης» με τον «εγχώριο μεγάλο κύκλο» ως κύριο σώμα και τον «εγχώριο και διεθνή διπλό κύκλο» να προωθούν αμοιβαία, η μεγάλη βιομηχανία υγείας της Κίνας εγκαινίασε μια νέα ευκαιρία. Επιπλέον,...Διαβάστε περισσότερα»
-
Σχεδιασμένο στη Μεγάλη Βρετανία, το Align-Pilates είναι η κορυφαία μάρκα συσκευών Pilates στην Ευρώπη, που διατίθεται σε περισσότερες από 28 χώρες. Το Align-Pilates προσφέρει μια ολοκληρωμένη γκάμα εμπορικού εξοπλισμού Pilates Studio, καθώς και μια καινοτόμο επιλογή οικιακών αναμορφωτικών Pilates και όλα τα χαλάκια, επαγγελματίες...Διαβάστε περισσότερα»
-
2022 IWF «Think Tank Forum» —— οι διασημότητες του κλάδου θα μοιράζονται όλοι, τα σημεία πόνου της μεταρρύθμισης της βιομηχανίας γυμναστικής και αμέτρητες προσδοκίες για το μέλλον της βιομηχανίας αθλητισμού και γυμναστικής της Κίνας θα ανταποκριθούν επίσης! Το think-tank BBS προσθέτει «Η Κίνα ...Διαβάστε περισσότερα»
-
Οι Εκθέτες στην IWF SHANGHAI Τετάρτη, 13 Απριλίου 2022 阅读 1 Δεν έχετε χώρο, αλλά θέλετε ακόμα τα οφέλη μιας προπόνησης αναμόρφωσης Pilates στο σπίτι; Το σύστημα σιδήρου Pilates Wooden Folding Reformer αναπτύχθηκε για να σας επιτρέπει να ασκείτε στο σπίτι χωρίς να απαιτείται μεγάλη...Διαβάστε περισσότερα»
