प्रेस आणि मीडिया

आजकाल, असे दिसते की प्रत्येक सेलिब्रिटीकडे एक आहार किंवा वर्कआउट प्रोटोकॉल आहे ज्याची ते इतर सर्वांपेक्षा शिफारस करतात. हॉलिवूडमधील सर्वात लोकप्रिय सेलिब्रिटींपैकी एक म्हणून, जेनिफर ॲनिस्टन यापेक्षा वेगळी नाही; अलीकडे, ती तथाकथित 15-15-15 वर्कआउट प्लॅन किंवा जेनिफर ॲनिस्टोचे फायदे सांगत आहे...अधिक वाचा»

ग्रेट नेक, न्यू यॉर्क येथील नॉर्थवेल हेल्थ ऑर्थोपेडिक इन्स्टिट्यूटमधील प्राथमिक काळजी स्पोर्ट्स मेडिसिन फिजिशियन, रसेल एफ. कॅम्ही म्हणतात, प्रभावी, शाश्वत व्यायामाची दिनचर्या स्थापित करणे हा वजन कमी करण्याच्या कोणत्याही धोरणाचा मुख्य घटक आहे. तो युनियनडलमधील हॉफस्ट्रा विद्यापीठातील मुख्य टीम फिजिशियन आहे...अधिक वाचा»

वजन कमी करताना दुबळे स्नायू जतन करणे नेहमीच सोपे नसते. तरीही, संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणासाठी तसेच तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नांना मदत करण्यासाठी हे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. लीन स्नायू तुमची शक्ती, उर्जा पातळी, गतिशीलता, हृदय आणि चयापचय आरोग्यास समर्थन देतात. हे दीर्घ आयुष्याशी जोडलेले आहे ...अधिक वाचा»

हा एक प्रश्न आहे जो सध्या सुरू असलेल्या कोरोनाव्हायरस साथीच्या आजाराच्या प्रकाशात बरेच लोक विचारत आहेत, जेव्हा दूरस्थपणे वर्कआउट्समध्ये प्रवेश करणे केवळ प्रचलित झाले आहे. परंतु ते प्रत्येकासाठी योग्य नाही, जेसिका मॅझुको, NYC-क्षेत्र प्रमाणित फिटनेस ट्रेनर आणि द ग्लूट रेकर्सचे संस्थापक म्हणतात...अधिक वाचा»

प्राथमिक शाळेतील व्यायामशाळेच्या वर्गापासून बहुतेक अमेरिकन लोकांना सल्ल्यानुसार व्यायाम करण्यापूर्वी नेहमीच उबदार राहण्यास आणि नंतर थंड होण्यास प्रोत्साहित केले जाते. परंतु प्रत्यक्षात, बरेच लोक - काही गंभीर ऍथलीट्स आणि अगदी काही वैयक्तिक प्रशिक्षकांसह - या घटकांना खोडून काढतात, अनेकदा त्यांच्या हितासाठी...अधिक वाचा»

किती व्यायाम खूप आहे? फिलाडेल्फिया येथील थॉमस जेफरसन युनिव्हर्सिटीचे फिटनेस आणि वेलनेस डायरेक्टर टॉरिल हिंचमन म्हणतात, जेव्हा तुम्ही उत्साहाने नवीन वर्कआउट पथ्ये सुरू करत असाल, तेव्हा किती व्यायाम जास्त आहे हे शोधणे कदाचित आव्हानात्मक असेल. सर्वोत्तम मार्ग...अधिक वाचा»

गेल्या पाच वर्षांमध्ये, जगातील आघाडीच्या क्रीडासाहित्य कंपन्यांनी सतत वाढ केली आहे, त्यांचे बाजार मूल्य त्यांच्या निर्देशांकापेक्षा जास्त आहे. क्रीडा शूज आणि कपड्यांचे अग्रगण्य ब्रँड मजबूत उत्पादन कार्यात्मक अडथळ्यांसह पुनरावृत्ती आणि श्रेणीसुधारित करतील, ग्राहकांना आर करण्यासाठी आकर्षित करतील. ..अधिक वाचा»

नाही. 1 Dior VIBE स्पोर्ट्स मालिका जगभरातील पॉप-अप स्टोअर्समध्ये उपलब्ध होईल Dior पुढील महिन्यात त्याच्या Dior Vibe स्पोर्ट्सवेअर लाइनच्या लॉन्चिंगच्या निमित्ताने जगभरात पॉप-अप स्टोअर्सची मालिका सुरू करेल. मारिया ग्राझिया चिउरी, महिलांच्या पोशाख संग्रहाच्या कलात्मक संचालक, हायलाइट करा...अधिक वाचा»

मुख्य भाग म्हणून "देशांतर्गत मोठे चक्र" आणि "देशांतर्गत आणि आंतरराष्ट्रीय दुहेरी चक्र" एकमेकांना प्रोत्साहन देत "नवीन विकास पॅटर्न" तयार केल्यामुळे, चीनच्या मोठ्या आरोग्य उद्योगाने एक नवीन संधी सुरू केली आहे. याव्यतिरिक्त, ...अधिक वाचा»

ग्रेट ब्रिटनमध्ये डिझाइन केलेले, Align-Pilates हा युरोपमधील आघाडीचा Pilates उपकरण ब्रँड आहे, जो 28 पेक्षा जास्त देशांमध्ये उपलब्ध आहे. Align-Pilates व्यावसायिक Pilates स्टुडिओ उपकरणांची विस्तृत श्रेणी, तसेच घरगुती Pilates सुधारकांची आणि सर्व मॅट्सची नाविन्यपूर्ण निवड देते, प्रो...अधिक वाचा»

2022 IWF “थिंक टँक फोरम” —— उद्योगातील सर्व सेलिब्रिटी सामायिक करताना दिसतील, फिटनेस उद्योगातील सुधारणांचे वेदना बिंदू आणि चीनच्या क्रीडा आणि फिटनेस उद्योगाच्या भविष्यातील असंख्य अपेक्षांना देखील उत्तर दिले जाईल! थिंक-टँक बीबीएसने “चीन...अधिक वाचा»

IWF शांघाय मधील प्रदर्शक बुधवार 13 एप्रिल 2022 阅读 1 जागा कमी आहे परंतु तरीही त्यांना घरी Pilates सुधारक व्यायामाचे फायदे हवे आहेत? आयर्न सिस्टीम पिलेट्स वुडन फोल्डिंग रिफॉर्मर तुम्हाला मोठ्या डेडीची आवश्यकता न घेता घरी व्यायाम करण्याची परवानगी देण्यासाठी विकसित केले गेले आहे...अधिक वाचा»