-
Новото истражување сугерира дека за жените во 40-тите па нагоре, одговорот се чини дека е да. „Најпрво, би сакал да истакнам дека да се биде физички активен или да се вежба некој вид на вежбање е корисно во секое време од денот“, истакна авторот на студијата Гали Албалак, докторант на катедрата за ...Прочитајте повеќе»
-
Ако претпочитате да вежбате на отворено, скратените денови може да влијаат на вашата способност за стискање во тие рани утрински или вечерни тренинзи. И, ако не сте љубител на постуденото време или имате состојба како артритис или астма кои може да бидат засегнати од падот на температурите, тогаш можеби имате q...Прочитајте повеќе»
-
ОД: Елизабет Милард Постојат голем број причини поради кои вежбањето има ефект врз мозокот, според Сантош Кесари, д-р, д-р, невролог и невролог во здравствениот центар Провиденс Сент Џонс во Калифорнија. „Аеробните вежби помагаат за васкуларниот интегритет, што значи дека го подобруваат ...Прочитајте повеќе»
-
ОД:Тор Кристенсен Здравствената програма во заедницата која вклучуваше часови за вежбање и практична едукација за исхрана им помогна на жените кои живеат во руралните области да го намалат крвниот притисок, да изгубат тежина и да останат здрави, покажа новото истражување. Во споредба со жените во урбаните средини, жените во руралните заедници имаат ...Прочитајте повеќе»
-
Од: Џенифер Харби Интензивната физичка активност ги зголеми придобивките за здравјето на срцето, покажа истражувањето. Истражувачите во Лестер, Кембриџ и Националниот институт за истражување на здравјето и грижата (NIHR) користеа трагачи на активност за да надгледуваат 88.000 луѓе. Истражувањето покажало дека постои гр...Прочитајте повеќе»
-
ОД:Кара Розенблум Физичката активност може да помогне да се намали ризикот од развој на дијабетес тип 2. Една неодамнешна студија во Diabetes Care покажа дека жените кои добиваат повеќе чекори имаат помал ризик од развој на дијабетес, во споредба со жените кои се повеќе седечки.1 И студија во списанието Metabolites покажа ...Прочитајте повеќе»
-
Од:Кара Розенблум Потешко е отколку што изгледа, како што презентерката „Бесцелна“ му кажува на Пруденс Вејд. Откако наполнил 50 години, Ричард Осман сфатил дека треба да најде тип на вежбање во која всушност ужива - и конечно се решил на реформаторот Пилатес. „Почнав да се занимавам со пилатес оваа година, што го ...Прочитајте повеќе»
-
Работната група за животна средина (EWG) неодамна го објави својот годишен водич за купувачите за пестициди во производството. Водичот ја вклучува листата Dirty Dozen со дванаесет овошја и зеленчук кои имаат најмногу остатоци од пестициди и списокот Clean Fifteen на производи со најниски нивоа на пестициди.Прочитајте повеќе»
-
Официјално е отворена претрегистрацијата на IWF за 2023 година! Ве молиме прво направете ја регистрацијата! Линк за пред-регистрација Првата година во 2014 година, бевме новородени, толку млади што може само да се сопнува како дете на слепо; Петтата година во 2018 година бевме како тинејџери со оригиналниот...Прочитајте повеќе»
-
Првата година во 2014 година, бевме новороденчиња, толку млади што може само да се сопнува како дете на слепо; Петтата година во 2018 година, бевме како тинејџер со првобитниот стремеж, притиснат напред со нескротлива волја; Десеттата година во 2023 година, ние сме како енергична младост со цврсти и смирени, с...Прочитајте повеќе»
-
Фокус на дигитална интелигенција, транзиција и иновации Кина (Шангај) Int'l Health, Wellness, Fitness Expo ќе се грижи за новата можност за дигитална интелигенција и сеопфатен спорт, собирање здравствени елементи на науката и технологијата, изложување на ресурсите на производите, ...Прочитајте повеќе»
-
