-
בימים אלה, נראה שלכל ידוען יש דיאטה או פרוטוקול אימון שהם ממליצים עליו מעל כולם. כאחת הסלבריטאים הלוהטים בהוליווד מזה שנים, ג'ניפר אניסטון אינה שונה; לאחרונה, היא מציגה את היתרונות של מה שמכונה תוכנית האימון 15-15-15, או את ג'ניפר אניסטו...קרא עוד»
-
הקמת שגרת פעילות גופנית יעילה ובת קיימא היא מרכיב מרכזי בכל אסטרטגיית ירידה במשקל, אומר ראסל פ. קאמי, רופא לרפואת ספורט ראשונית במכון האורטופדי של Northwell Health ב-Great Neck, ניו יורק. הוא רופא הצוות הראשי באוניברסיטת הופסטרה ביונינדאל...קרא עוד»
-
שמירה על מסת שריר רזה תוך ירידה במשקל היא לא תמיד קלה. ובכל זאת, זה מאוד חשוב לבריאות ובריאות כללית, כמו גם לסיוע למאמצי ההרזיה שלך. שריר רזה תומך בכוח, ברמות האנרגיה, בניידות, בבריאות הלב ובריאות המטבולית שלך. זה קשור לחיים ארוכים יותר...קרא עוד»
-
זו שאלה שהרבה אנשים שאלו לאור מגיפת הקורונה המתמשכת, כאשר הגישה לאימונים מרחוק רק גדלה בשכיחות. אבל זה לא מתאים לכולם, אומרת ג'סיקה מאצוקו, מאמנת כושר מוסמכת באזור ניו יורק ומייסדת The Glute Recr...קרא עוד»
-
העצה שנכנסה לרוב האמריקאים מאז שיעורי ההתעמלות בבית הספר היסודי מעודדת מזמן להתחמם לפני אימון ולהתקרר אחרי. אבל במציאות, אנשים רבים - כולל כמה ספורטאים רציניים ואפילו כמה מאמנים אישיים - נוטשים את האלמנטים האלה, לעתים קרובות לטובת ה...קרא עוד»
-
כמה פעילות גופנית זה יותר מדי? כאשר אתה משיק בהתלהבות משטר אימון חדש, זה עשוי להיות מאתגר להבין כמה פעילות גופנית היא יותר מדי, אומרת טוריל הינצ'מן, מנהלת תחום הכושר והבריאות של אוניברסיטת תומס ג'פרסון בפילדלפיה. הדרך הכי טובה...קרא עוד»
-
במהלך חמש השנים האחרונות, חברות מוצרי הספורט המובילות בעולם המשיכו לצמוח, כאשר ערך השוק שלהן עולה בהרבה על המדדים שלהן. מותגים מובילים של נעלי ספורט וביגוד יחזרו וישדרגו עם מחסומים פונקציונליים חזקים של מוצרים, וימשכו צרכנים להמשיך ל-r. ..קרא עוד»
-
לֹא. 1 סדרת ספורט Dior VIBE תהיה זמינה בחנויות פופ אפ ברחבי העולם. דיור תשיק סדרת חנויות פופ אפ ברחבי העולם בחודש הבא לציון השקת קו בגדי הספורט Dior Vibe שלה. Maria Grazia Chiuri, המנהלת האמנותית של קולקציית בגדי הנשים, להדגיש...קרא עוד»
-
עם היווצרותו של "דפוס הפיתוח החדש" עם "המחזור הגדול המקומי" כגוף העיקרי ו"המחזור הכפול המקומי והבינלאומי" המקדמים זה את זה, תעשיית הבריאות הגדולה של סין הובילה הזדמנות חדשה. בנוסף,...קרא עוד»
-
Align-Pilates, שעוצב בבריטניה, הוא מותג פילאטיס מכשירים המוביל באירופה, הזמין בלמעלה מ-28 מדינות. Align-Pilates מציעה מגוון מקיף של ציוד פילאטיס סטודיו מסחרי, כמו גם מבחר חדשני של רפורמי פילאטיס ביתי וכל המחצלות, פרו...קרא עוד»
-
2022 IWF “Think Tank Forum” —— נראה כי ידועני התעשייה כולם ישתפו, נקודות הכאב של הרפורמה בענף הכושר ואינספור ציפיות לעתיד תעשיית הספורט והכושר בסין יקבלו מענה! צוות החשיבה BBS הוסיף "סין ...קרא עוד»
-
המציגים ב-IWF SHANGHAI יום רביעי 13 באפריל 2022 阅读 1 חסר מקום אבל עדיין רוצה את היתרונות של אימון פילאטיס רפורמר בבית? מערכת הברזל פילאטיס ריפורמר לקיפול עץ פותח על מנת לאפשר לך להתאמן בבית ללא צורך במאמץ גדול...קרא עוד»
