-
Wahi a ka poʻe kākoʻo, ʻo ka hoʻokē ʻai manawaleʻa he ala palekana a maikaʻi hoʻi e lilo ai ke kaumaha a hoʻomaikaʻi i kou olakino. Ua ʻōlelo lākou ʻoi aku ka maʻalahi o ka mālama ʻana ma mua o nā meaʻai ʻē aʻe a hāʻawi i ka maʻalahi ma mua o nā meaʻai i kaupalena ʻia i ka calorie. "ʻO ka hoʻokē ʻai ʻana he mea ia e hōʻemi ai i ka calorie ...Heluhelu hou aku»
-
Aloha kou puʻuwai. I kēia manawa, ʻoiaʻiʻo ua ʻike nā kānaka a pau he maikaʻi ka hoʻoikaika kino no ka puʻuwai. "ʻO ka hoʻoikaika maʻamau a me ka maʻalahi e kōkua i ka puʻuwai ma o ka hoʻololiʻana i nā mea pilikia iʻikeʻia e hoʻoulu ai i ka maʻi puʻuwai," wahi a Dr. Jeff Tyler, he mea kālai'āina a me ka hoʻolālāʻana me Providence St. Joseph H ...Heluhelu hou aku»
-
Inā ʻaʻole ʻoe i ʻike i kahi Hula Hoop mai kou wā kamaliʻi, ʻo ia ka manawa e nānā hou aku. ʻAʻole nā mea pāʻani wale nō, ʻo nā hoops o nā ʻano like ʻole nā mea hana hoʻomaʻamaʻa kaulana i kēia manawa. Akā, he hoʻoikaika kino maikaʻi anei ka hooping? "ʻAʻole nui kā mākou mau hōʻike e pili ana iā ia, akā ʻike ʻia he hiki ke loaʻa i nā ʻano like ...Heluhelu hou aku»
-
No nā mea hoʻomaʻamaʻa he nui, ʻo ia ke kūʻai ʻana i nā mea hana hoʻoikaika kino āpau. ʻO ka mea pōmaikaʻi, aia ka nui o nā mea hana i loaʻa, me nā hāmeʻa ʻenehana kiʻekiʻe a me nā mea hana haʻahaʻa haʻahaʻa kula kahiko, wahi a Toril Hinchman, ka luna hoʻomalu a me ka maikaʻi no ke Kulanui ʻo Thomas Jefferson ma Ph...Heluhelu hou aku»
-
I kēia mau lā, ʻike ʻia kēlā me kēia mea kaulana i kahi meaʻai a i ʻole protocol workout a lākou e ʻōlelo ai ma mua o nā mea ʻē aʻe. ʻOiai kekahi o nā mea kaulana loa ma Hollywood no nā makahiki, ʻaʻole ʻokoʻa ʻo Jennifer Aniston; I kēia mau lā, ua hoʻolaha ʻo ia i nā pono o ka mea i kapa ʻia ʻo 15-15-15 workout plan, a i ʻole ka Jennifer Anisto...Heluhelu hou aku»
-
ʻO ka hoʻokumu ʻana i kahi hana hoʻoikaika kino kūpono, he mea nui ia o kēlā me kēia hoʻolālā hoʻohaʻahaʻa kaumaha, wahi a Russell F. Camhi, he kauka lapaʻau haʻuki mālama mua ma ka Northwell Health Orthopedic Institute ma Great Neck, New York. ʻO ia ke kauka hui poʻo ma Hofstra University ma Uniondal...Heluhelu hou aku»
-
ʻAʻole maʻalahi ka mālama ʻana i ka nui o ka ʻiʻo lean i ka wā e nalowale ana ke kaumaha. Eia nō naʻe, he mea koʻikoʻi ia i ke olakino holoʻokoʻa a me ka maikaʻi, a me ke kōkua ʻana i kāu mau hana hoʻemi kaumaha. Kākoʻo ka ʻiʻo lean i kou ikaika, pae ikehu, neʻe, naʻau a me ke olakino metabolic. Hoʻopili ʻia i kahi ola lōʻihi ...Heluhelu hou aku»
-
He nīnau kēia a nā poʻe he nui i nīnau ʻia e pili ana i ka maʻi maʻi coronavirus e hoʻomau nei, i ka wā e komo ai i nā haʻawina ma kahi mamao wale nō i ulu nui. Akā ʻaʻole ia ka mea kūpono no nā mea a pau, wahi a Jessica Mazzucco, kahi mea hoʻomaʻamaʻa hoʻoikaika kino i hōʻoia ʻia ma NYC a me ka mea hoʻokumu o The Glute Recr...Heluhelu hou aku»
-
ʻO ka ʻōlelo aʻo i hoʻopaʻa ʻia i ka hapa nui o nā ʻAmelika mai ka papa haʻuki kula haʻahaʻa ua hoʻoikaika mau i ka hoʻomaʻamaʻa mau ʻana ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me ka hoʻomaha ʻana ma hope. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, nui ka poʻe - me kekahi mau mea haʻuki koʻikoʻi a me kekahi mau mea hoʻomaʻamaʻa pilikino - haʻalele i kēia mau mea, pinepine i ka makemake o ...Heluhelu hou aku»
-
ʻEhia ka nui o ka hoʻoikaika kino? Ke hoʻomaka nei ʻoe i kahi ʻano hoʻomaʻamaʻa hou, paʻakikī paha ke ʻike i ka nui o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, wahi a Toril Hinchman, ka luna hoʻokele olakino a maikaʻi no ke Kulanui ʻo Thomas Jefferson ma Philadelphia. ʻO ke ala maikaʻi loa ...Heluhelu hou aku»
-
I loko o ka hala 'elima makahiki, ke ao nei alakai sporting waiwai ua hoʻomau i ka ulu, me ko lakou kuai waiwai ma mua o ko lakou mau indexes.Leading momoku o ka haʻuki kamaa a me ka lole e iterate a me ka hoʻomaikaʻi me ka ikaika huahana functional 'ākeʻakeʻa, huki nā mea kūʻai mai e hoʻomau i r. ..Heluhelu hou aku»
-
ʻAʻOLE. E loaʻa ana nā moʻo haʻuki Dior VIBE ma nā hale kūʻai pop-up ma ke ao holoʻokoʻa E hoʻomaka ʻo Dior i kahi ʻano o nā hale kūʻai pop-up ma ka honua aʻe i ka mahina aʻe e hōʻailona ai i ka hoʻomaka ʻana o kāna laina lole hāmeʻa Dior Vibe. kiʻekiʻe...Heluhelu hou aku»
