-
Tha luchd-tagraidh ag ràdh gu bheil fastadh eadar-amail na dhòigh sàbhailte agus èifeachdach air cuideam a chall agus do shlàinte adhartachadh. Tha iad ag agairt gu bheil e nas fhasa cumail ris na daitheadan eile agus a’ tabhann barrachd sùbailteachd na daithead traidiseanta calorie cuibhrichte. “Tha fastadh eadar-amail na dhòigh air calo a lughdachadh...Leugh tuilleadh»
-
Gràdhaich do chridhe. Roimhe seo, gu cinnteach tha fios aig a h-uile duine gu bheil eacarsaich math don chridhe. “Bidh eacarsaich cunbhalach, meadhanach a’ cuideachadh a ’chridhe le bhith ag atharrachadh nam factaran cunnairt a dh’ adhbhraicheas tinneas cridhe, ”arsa an Dr Jeff Tyler, cairt-eòlaiche eadar-theachd agus structarail le Providence St. Joseph H...Leugh tuilleadh»
-
Mura h-eil thu air Hula Hoop fhaicinn bho bha thu nad leanabh, tha an t-àm ann sùil eile a thoirt. Chan e dìreach dèideagan a-mhàin, tha cearcallan de gach seòrsa a-nis nan innealan eacarsaich mòr-chòrdte. Ach an e eacarsaich fìor mhath a th’ ann an cearcall? “Chan eil mòran fianais againn mu dheidhinn, ach tha e coltach gu bheil comas aige airson na h-aon sheòrsan...Leugh tuilleadh»
-
Dha mòran de luchd-eacarsaich, bha sin a’ ciallachadh a bhith a’ ceannach airson uidheamachd eacarsaich uile-bodhaig. Gu fortanach, tha raon farsaing de uidheamachd mar sin ri fhaighinn, a’ toirt a-steach innealan àrdteicneòlais agus gèar ìosal-teicneòlas a tha an ìre mhath seann-sgoile, arsa Toril Hinchman, stiùiriche fallaineachd agus sunnd airson Oilthigh Thomas Jefferson ann am Ph...Leugh tuilleadh»
-
An-diugh, tha e coltach gu bheil daithead no protocol eacarsaich aig a h-uile duine a tha iad a’ moladh os cionn a h-uile càil eile. Mar aon de na daoine ainmeil as teotha ann an Hollywood airson bhliadhnaichean, chan eil Jennifer Aniston eadar-dhealaichte; o chionn ghoirid, tha i air a bhith a’ togail air na buannachdan bhon phlana eacarsaich 15-15-15 ris an canar, no an Jennifer Anisto...Leugh tuilleadh»
-
Tha stèidheachadh eacarsaich èifeachdach, seasmhach na phrìomh phàirt de ro-innleachd call cuideim, arsa Russell F. Camhi, lighiche leigheas spòrs cùram bun-sgoile aig Institiud Ortaipéideach Northwell Health ann an Great Neck, New York. Tha e na phrìomh lighiche sgioba aig Oilthigh Hofstra ann an Uniondal...Leugh tuilleadh»
-
Chan eil e an-còmhnaidh furasta mais fèithe leanmhainn a chumail fhad ‘s a tha thu a’ call cuideam. Ach, tha e air leth cudromach airson slàinte is sunnd iomlan, a bharrachd air a bhith a’ toirt taic do na h-oidhirpean call cuideim agad. Bidh fèithean caol a 'toirt taic do neart, ìrean lùtha, gluasad, cridhe agus slàinte metabollach. Tha e ceangailte ri beatha nas fhaide ...Leugh tuilleadh»
-
Is e seo ceist a tha mòran dhaoine air a bhith a’ faighneachd mar thoradh air a ’ghalair lèir-sgaoilte coronavirus, nuair nach eil a bhith a’ faighinn cothrom air àiteachan-obrach air astar ach air fàs nas cumanta. Ach chan eil e gu math iomchaidh airson a h-uile duine, arsa Jessica Mazzucco, trèanair fallaineachd le teisteanas ann an sgìre NYC agus a stèidhich The Glute Recr...Leugh tuilleadh»
-
Tha a’ chomhairle a thàinig a-steach don mhòr-chuid de dh'Ameireaganaich leis gu bheil clas gym bun-sgoile air a bhith a’ brosnachadh blàthachadh o chionn fhada mus dèan iad eacarsaich agus fuarachadh às deidh sin. Ach ann an da-rìribh, bidh mòran dhaoine - a’ toirt a-steach droch lùth-chleasaichean agus eadhon cuid de thrèanaichean pearsanta - a’ cuir às do na h-eileamaidean sin, gu tric airson ùidh t...Leugh tuilleadh»
-
Cia mheud eacarsaich a tha cus? Nuair a tha thu gu dealasach a’ cur air bhog siostam trèanaidh ùr, dh’ fhaodadh gum biodh e doirbh faighinn a-mach dè an ìre de eacarsaich a tha cus, arsa Toril Hinchman, stiùiriche fallaineachd agus sunnd airson Oilthigh Thomas Jefferson ann am Philadelphia. An dòigh as fheàrr ...Leugh tuilleadh»
-
Thairis air na còig bliadhna a dh'fhalbh, tha prìomh chompanaidhean bathar spòrs an t-saoghail air a bhith a 'fàs, le luach a' mhargaidh aca fada nas àirde na na clàran-amais aca. ..Leugh tuilleadh»
-
CHAN EIL. Bidh sreath spòrs 1 Dior VIBE ri fhaighinn ann an stòran pop-up air feadh an t-saoghail Cuiridh Dior air bhog sreath de stòran pop-up air feadh an t-saoghail an ath mhìos gus foillseachadh a loidhne aodach spòrs Dior Vibe a chomharrachadh. Maria Grazia Chiuri, stiùiriche ealain cruinneachadh aodach boireannaich, àrdaich...Leugh tuilleadh»
