-
Nuntempe, ŝajnas, ke ĉiu famulo havas dieton aŭ trejnan protokolon, kiun ili rekomendas super ĉiuj aliaj. Kiel unu el la plej varmaj famuloj en Holivudo dum jaroj, Jennifer Aniston ne estas malsama; lastatempe, ŝi propagandis la avantaĝojn de la tiel nomata 15-15-15-trejnadplano, aŭ la Jennifer Anisto...Legu pli»
-
Establi efikan, daŭrigeblan ekzercan rutinon estas ŝlosila komponanto de ajna pezo-perdo-strategio, diras Russell F. Camhi, primara prizorga sportmedicina kuracisto ĉe la Northwell Health Orthopaedic Institute en Great Neck, Novjorko. Li estas ĉefteamkuracisto ĉe Hofstra University en Uniondal...Legu pli»
-
Konservi malgrasan muskolmason dum perdo de pezo ne ĉiam estas facila. Tamen, ĝi estas tre grava por ĝenerala sano kaj bonstato, kaj ankaŭ por helpi viajn pezoperdojn. Malgrasa muskolo subtenas vian forton, energiajn nivelojn, moveblecon, koron kaj metabolan sanon. Ĝi estas ligita al pli longa vivo...Legu pli»
-
Ĉi tio estas demando, kiun multaj homoj demandis pro la daŭranta koronavirus-pandemio, kiam aliri ekzercojn malproksime nur kreskis en tropezo. Sed ĝi ne taŭgas por ĉiuj, diras Jessica Mazzucco, NYC-areo atestita taŭgeca trejnisto kaj fondinto de The Glute Recr...Legu pli»
-
La konsiloj penetritaj al plej multaj usonanoj ekde bazlerneja gimnastikejo longe kuraĝigis ĉiam varmiĝi antaŭ ekzercado kaj malvarmigi post. Sed fakte, multaj homoj - inkluzive de iuj seriozaj atletoj kaj eĉ iuj personaj trejnistoj - forĵetas ĉi tiujn elementojn, ofte en la intereso de t...Legu pli»
-
Kiom ekzercado estas tro? Kiam vi entuziasme lanĉas novan trejnan reĝimon, eble estos malfacile eltrovi kiom da ekzerco estas tro, diras Toril Hinchman, direktoro pri taŭgeco kaj bonfarto de Thomas Jefferson University en Filadelfio. La plej bona maniero...Legu pli»
-
Dum la pasintaj kvin jaroj, la ĉefaj kompanioj de sportaj varoj de la mondo daŭre kreskis, kun sia merkata valoro multe pli ol siajn indeksojn. Ĉefaj markoj de sportaj ŝuoj kaj vestaĵoj ripetos kaj altgradigos per fortaj produktaj funkciaj baroj, altiros konsumantojn por daŭre r. ..Legu pli»
-
NE. 1 Dior VIBE sporta serio estos disponebla en ŝprucbutikoj tutmonde Dior lanĉos serion de ŝprucbutikoj tutmonde venontmonate por marki la lanĉon de sia Dior Vibe sporta linio.Maria Grazia Chiuri, artdirektoro de la virina vestaĵkolekto, reliefigi...Legu pli»
-
Kun la formado de la "nova disvolva ŝablono" kun la "hejma granda ciklo" kiel la ĉefa korpo kaj la "hejma kaj internacia duobla ciklo" reciproke antaŭenigantaj unu la alian, la ĉina granda sanindustrio enkondukis novan ŝancon. Krome,...Legu pli»
-
Desegnita en Britio, Align-Pilates estas la ĉefa marko de Pilates-aparataro de Eŭropo, kiu estas havebla en pli ol 28 landoj. Align-Pilates ofertas ampleksan gamon da komercaj Pilates Studio-ekipaĵoj, same kiel novigan elekton de hejmaj Pilates-reformantoj kaj ĉiujn matojn, por...Legu pli»
-
2022 IWF "Think Tank Forum" —— industriaj famuloj ĉiuj ŝajnos kunhavigi, la dolorpunktoj de la reformo de la taŭgeca industrio kaj sennombraj atendoj por la estonteco de la ĉina sporta kaj taŭgeca industrio ankaŭ estos responditaj! La pensfabriko BBS aldonas "Ĉinio...Legu pli»
-
La Ekspoziciantoj en IWF ŜANĜAJO Merkredo la 13-an de Aprilo 2022 阅读 1 Mankas spaco sed ankoraŭ volas la avantaĝojn de Pilates-reformanta trejnado hejme? La Fera sistemo Pilates Wooden Folding Reformer estis evoluigita por permesi vin ekzerci hejme sen postuli grandan dedi...Legu pli»
