-
I disse dage ser det ud til, at enhver berømthed har en kost- eller træningsprotokol, de anbefaler frem for alle andre. Som en af de hotteste berømtheder i Hollywood i årevis er Jennifer Aniston ikke anderledes; for nylig har hun udråbt fordelene ved den såkaldte 15-15-15 træningsplan eller Jennifer Anisto...Læs mere»
-
Etablering af en effektiv, bæredygtig træningsrutine er en nøglekomponent i enhver vægttabsstrategi, siger Russell F. Camhi, en primær sportsmedicinsk læge ved Northwell Health Orthopedic Institute i Great Neck, New York. Han er overlæge på Hofstra University i Uniondal...Læs mere»
-
Det er ikke altid nemt at bevare muskelmassen, mens du taber dig. Alligevel er det super vigtigt for det overordnede helbred og velvære, såvel som for at hjælpe din vægttabsindsats. Magre muskler understøtter din styrke, energiniveau, mobilitet, hjerte og metaboliske sundhed. Det er forbundet med et længere liv...Læs mere»
-
Dette er et spørgsmål, som mange mennesker har stillet i lyset af den igangværende coronavirus-pandemi, hvor adgang til træning på afstand kun er vokset i udbredelse. Men det er ikke den rigtige pasform for alle, siger Jessica Mazzucco, en certificeret fitnesstræner i NYC-området og grundlægger af The Glute Recr...Læs mere»
-
De råd, der er boret ind i de fleste amerikanere siden grundskolens gymtime, har længe opfordret til altid at varme op før træning og køle ned efter. Men i virkeligheden dropper mange mennesker – inklusive nogle seriøse atleter og endda nogle personlige trænere – disse elementer, ofte i t...Læs mere»
-
Hvor meget motion er for meget? Når du entusiastisk lancerer et nyt træningsprogram, kan det være udfordrende at finde ud af, hvor meget motion er for meget, siger Toril Hinchman, direktør for fitness og wellness for Thomas Jefferson University i Philadelphia. Den bedste måde...Læs mere»
-
I løbet af de sidste fem år er verdens førende sportsudstyrsvirksomheder fortsat med at vokse, med deres markedsværdi langt overgået deres indekser.Førende mærker af sportssko og -tøj vil iterere og opgradere med stærke produktfunktionelle barrierer, tiltrække forbrugere til at fortsætte med at r. ..Læs mere»
-
INGEN. 1 Dior VIBE-sportsserie vil være tilgængelig i pop-up-butikker over hele verden Dior lancerer en række pop-up-butikker verden over i næste måned for at markere lanceringen af sin Dior Vibe-sportstøjslinje.Maria Grazia Chiuri, kunstnerisk leder af dametøjskollektionen, fremhæv...Læs mere»
-
Med dannelsen af det "nye udviklingsmønster" med "den indenlandske store cyklus" som hovedelementet og den "indenlandske og internationale dobbeltcyklus", der gensidigt promoverer hinanden, har Kinas store sundhedsindustri indvarslet en ny mulighed. Derudover...Læs mere»
-
Designet i Storbritannien, Align-Pilates er Europas førende pilates-apparatmærke, som er tilgængeligt i over 28 lande. Align-Pilates tilbyder et omfattende udvalg af kommercielt Pilates Studio udstyr, samt et innovativt udvalg af hjemme Pilates reformere og alle måtter, pro...Læs mere»
-
2022 IWF "Think Tank Forum" —— industriberømtheder vil alle synes at dele, smertepunkterne ved reformen af fitnessindustrien og utallige forventninger til fremtiden for Kinas sports- og fitnessindustri vil også blive besvaret! Tænketanken BBS tilføjer "Kina ...Læs mere»
-
Udstillerne i IWF SHANGHAI Onsdag den 13. april 2022 阅读 1 Mangler plads, men vil du stadig have fordelene ved en Pilates reformer træning derhjemme? Jernsystemet Pilates Wooden Folding Reformer blev udviklet til at give dig mulighed for at træne derhjemme uden at kræve en stor dedi...Læs mere»
