-
Bu günlərdə, görünür, hər bir məşhurun digərlərindən daha çox tövsiyə etdiyi bir pəhriz və ya məşq protokolu var. İllərdir Hollivudun ən cazibədar məşhurlarından biri olan Cennifer Eniston da heç də fərqli deyil; Bu yaxınlarda o, sözdə 15-15-15 məşq planının və ya Cennifer Anistonun faydalarını təbliğ edir...Daha ətraflı oxuyun»
-
Effektiv, davamlı məşq rejiminin qurulması hər hansı bir arıqlama strategiyasının əsas komponentidir, Nyu-Yorkun Great Neck şəhərindəki Northwell Sağlamlıq Ortopediya İnstitutunun birinci dərəcəli idman tibb həkimi Russell F. Camhi deyir. Uniondaldakı Hofstra Universitetində komandanın baş həkimidir...Daha ətraflı oxuyun»
-
Arıqlamaqla yanaşı arıq əzələ kütləsini qorumaq həmişə asan olmur. Yenə də ümumi sağlamlıq və sağlamlıq üçün, həmçinin arıqlamaq səylərinizə kömək etmək üçün çox vacibdir. Arıq əzələ gücünüzü, enerji səviyyənizi, hərəkətliliyinizi, ürəyinizi və metabolik sağlamlığınızı dəstəkləyir. Bu daha uzun ömürlə bağlıdır...Daha ətraflı oxuyun»
-
Bu, bir çox insanın davam edən koronavirus pandemiyası fonunda verdiyi sualdır, uzaqdan məşqlərə giriş yalnız yayılma halında artmışdır. Lakin bu, hər kəs üçün uyğun deyil, NYC bölgəsində sertifikatlı fitness məşqçisi və The Glute Recr-in təsisçisi Jessica Mazzucco deyir...Daha ətraflı oxuyun»
-
İbtidai məktəb idman zalında dərslər çoxdan bəri həmişə məşq etməzdən əvvəl isinməyi və sonra sərinləməyi təşviq edəndən bəri əksər amerikalılara verilən məsləhətdir. Ancaq əslində, bir çox insanlar, o cümlədən bəzi ciddi idmançılar və hətta bəzi şəxsi məşqçilər - bu elementlərdən imtina edirlər, çox vaxt...Daha ətraflı oxuyun»
-
Nə qədər məşq həddindən artıqdır? Filadelfiyadakı Thomas Jefferson Universitetinin fitness və sağlamlıq direktoru Toril Hinchman deyir ki, yeni məşq rejimini həvəslə işə saldığınız zaman nə qədər məşq etməyin çox olduğunu anlamaq çətin ola bilər. Ən yaxşı yol...Daha ətraflı oxuyun»
-
Son beş il ərzində, dünyanın aparıcı idman malları şirkətləri bazar dəyəri indekslərini çox üstələməklə böyüməyə davam etdi. İdman ayaqqabısı və geyiminin aparıcı markaları güclü məhsul funksional maneələri ilə təkrarlanacaq və təkmilləşəcək, istehlakçıları r-yə davam etməyə cəlb edəcək. ..Daha ətraflı oxuyun»
-
YOX. 1 Dior VIBE idman seriyası bütün dünyada pop-up mağazalarda satışa çıxarılacaq Dior gələn ay öz Dior Vibe idman geyim xəttinin təqdimatını qeyd etmək üçün bütün dünyada bir sıra pop-up mağazalar açacaq. Maria Grazia Chiuri, qadın geyimləri kolleksiyasının bədii rəhbəri, vurğulamaq...Daha ətraflı oxuyun»
-
Əsas orqan kimi "daxili böyük dövrə" və bir-birini qarşılıqlı olaraq təşviq edən "yerli və beynəlxalq ikiqat dövrə" ilə "yeni inkişaf modelinin" formalaşması ilə Çinin böyük səhiyyə sənayesi yeni bir fürsət yaratdı. Bundan əlavə, ...Daha ətraflı oxuyun»
-
Böyük Britaniyada dizayn edilmiş Align-Pilates, 28-dən çox ölkədə mövcud olan Avropanın aparıcı Pilates aparat markasıdır. Align-Pilates hərtərəfli kommersiya Pilates Studio avadanlığı, eləcə də ev Pilates islahatçılarının və bütün ayaqaltıların, pro...Daha ətraflı oxuyun»
-
2022 IWF “Think Tank Forum” —— sənayenin məşhurlarının hamısı paylaşacaq, fitnes sənayesi islahatlarının ağrılı nöqtələri və Çinin idman və fitnes sənayesinin gələcəyi ilə bağlı saysız-hesabsız gözləntilər də cavablandırılacaq! Beyin mərkəzi BBS əlavə edir: “Çin ...Daha ətraflı oxuyun»
-
IWF SHANGHAI sərgisində iştirak edənlər 13 aprel 2022-ci il Çərşənbə günü 阅读 1 Kosmosda qısa, lakin yenə də evdə Pilates islahatçı məşqinin faydalarını istəyirsiniz? Dəmir sistemi Pilates Wooden Folding Reformer, böyük bir yük tələb etmədən evdə məşq etməyə imkan vermək üçün hazırlanmışdır...Daha ətraflı oxuyun»
