-
Nghiên cứu mới cho thấy rằng đối với phụ nữ ở độ tuổi 40 trở lên, câu trả lời dường như là có. Tác giả nghiên cứu Gali Albalak, một nghiên cứu sinh tiến sĩ tại khoa ...Đọc thêm»
-
Nếu bạn thích tập thể dục ngoài trời, ngày rút ngắn có thể ảnh hưởng đến khả năng tập luyện của bạn vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối. Và, nếu bạn không phải là người thích thời tiết lạnh hơn hoặc mắc các bệnh như viêm khớp hoặc hen suyễn có thể bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ giảm, thì bạn có thể bị...Đọc thêm»
-
BY:Elizabeth Millard Có một số lý do khiến việc tập thể dục có ảnh hưởng đến não, theo Santosh Kesari, MD, PhD, nhà thần kinh học và nhà thần kinh học tại Trung tâm Y tế Providence Saint John ở California. “Tập thể dục nhịp điệu giúp bảo vệ tính toàn vẹn của mạch máu, có nghĩa là nó cải thiện ...Đọc thêm»
-
BY: Thor Christensen Một chương trình sức khỏe cộng đồng bao gồm các lớp tập thể dục và giáo dục dinh dưỡng thực hành đã giúp phụ nữ sống ở vùng nông thôn giảm huyết áp, giảm cân và giữ sức khỏe, theo một nghiên cứu mới. So với phụ nữ ở thành thị, phụ nữ ở cộng đồng nông thôn có ...Đọc thêm»
-
BY:Jennifer Harby Hoạt động thể chất cường độ cao đã làm tăng lợi ích cho sức khỏe tim mạch, nghiên cứu đã cho thấy. Các nhà nghiên cứu ở Leicester, Cambridge và Viện Nghiên cứu Chăm sóc và Sức khỏe Quốc gia (NIHR) đã sử dụng máy theo dõi hoạt động để theo dõi 88.000 người. Nghiên cứu cho thấy có một sự...Đọc thêm»
-
BY:Cara Rosenbloom Hoạt động thể chất có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Chăm sóc bệnh tiểu đường cho thấy những phụ nữ đi nhiều bước hơn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn so với những phụ nữ ít vận động.1 Và một nghiên cứu trên tạp chí Metabolites cho thấy...Đọc thêm»
-
Bởi:Cara Rosenbloom Nó khó hơn vẻ ngoài của nó, như người dẫn chương trình Vô nghĩa nói với Prudence Wade. Sau khi bước sang tuổi 50, Richard Osman nhận ra rằng ông cần tìm một loại hình tập thể dục mà ông thực sự yêu thích - và cuối cùng ông đã quyết định tập luyện Pilates. “Tôi bắt đầu tập Pilates vào năm nay và tôi...Đọc thêm»
-
Nhóm công tác môi trường (EWG) gần đây đã phát hành Hướng dẫn hàng năm về thuốc trừ sâu trong sản phẩm dành cho người mua hàng. Hướng dẫn này bao gồm danh sách Mười hai loại trái cây và rau quả bẩn có dư lượng thuốc trừ sâu nhiều nhất và danh sách Mười lăm sản phẩm sạch có hàm lượng thuốc trừ sâu thấp nhất....Đọc thêm»
-
Cổng đăng ký trước IWF 2023 đã chính thức mở! Vui lòng thực hiện đăng ký trước! Link đăng ký trước Năm đầu tiên 2014, chúng tôi còn non nớt, còn non nớt chỉ biết chập chững như một đứa trẻ để vấp ngã một cách mù quáng; Năm thứ 5 của năm 2018, chúng tôi như những thiếu niên với...Đọc thêm»
-
Năm đầu tiên 2014, chúng tôi còn non nớt, còn non nớt chỉ biết chập chững như một đứa trẻ để vấp ngã một cách mù quáng; Năm thứ 5 năm 2018, chúng tôi như những thiếu niên với khát vọng ban đầu, dấn thân về phía trước với ý chí bất khuất; Năm thứ 10 năm 2023, chúng ta như tuổi trẻ đầy sức sống, vững vàng và điềm tĩnh, s...Đọc thêm»
-
Tập trung vào Trí tuệ kỹ thuật số, Chuyển đổi và Đổi mới Trung Quốc (Thượng Hải) Y tế, Sức khỏe, Thể hình Quốc tế sẽ phục vụ cơ hội mới về trí tuệ kỹ thuật số và thể thao toàn diện, thu thập các yếu tố sức khỏe của khoa học và công nghệ, trưng bày các tài nguyên sản phẩm, ...Đọc thêm»
-
