-
Če raje telovadite na prostem, lahko krajši dnevi vplivajo na vašo sposobnost, da opravite tiste zgodnje jutranje ali večerne vadbe. In če niste ljubitelj hladnejšega vremena ali imate bolezen, kot sta artritis ali astma, na katero lahko vplivajo padajoče temperature, potem imate morda težave ...Preberi več»
-
AVTOR: Elizabeth Millard Obstaja več razlogov, zakaj vadba vpliva na možgane, pravi Santosh Kesari, dr. med., nevrolog in nevroznanstvenik v zdravstvenem centru Providence Saint John's v Kaliforniji. »Aerobna vadba pomaga pri integriteti žil, kar pomeni, da izboljša ...«Preberi več»
-
AVTOR: Thor Christensen Program zdravja v skupnosti, ki je vključeval vadbene tečaje in praktično izobraževanje o prehrani, je ženskam, ki živijo na podeželju, pomagal znižati krvni tlak, shujšati in ostati zdrave, je pokazala nova študija. V primerjavi z ženskami v urbanih območjih imajo ženske v podeželskih skupnostih ...Preberi več»
-
AVTOR: Jennifer Harby Raziskava je pokazala, da intenzivna telesna dejavnost povečuje koristi za zdravje srca. Raziskovalci v Leicesterju, Cambridgeu in Nacionalnem inštitutu za raziskave zdravja in oskrbe (NIHR) so s sledilniki aktivnosti spremljali 88.000 ljudi. Raziskava je pokazala, da obstaja velik ...Preberi več»
-
AVTOR: Cara Rosenbloom Telesna aktivnost lahko pomaga zmanjšati tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2. Nedavna študija v reviji Diabetes Care je pokazala, da imajo ženske, ki naredijo več korakov, manjše tveganje za razvoj sladkorne bolezni v primerjavi z ženskami, ki bolj sedijo.1 Študija v reviji Metabolites pa je pokazala ...Preberi več»
-
Avtorica: Cara Rosenbloom Težje je, kot izgleda, kot voditeljica oddaje Pointless pove Prudence Wade. Po dopolnjenem 50. letu je Richard Osman spoznal, da mora najti vrsto vadbe, v kateri dejansko uživa – in se je končno odločil za reformer Pilates. »Letos sem začel s pilatesom, ki sem ga ...«Preberi več»
-
Okoljska delovna skupina (EWG) je nedavno izdala svoj letni Vodnik za kupce o pesticidih v pridelkih. Vodnik vključuje seznam dvanajstih vrst sadja in zelenjave z največ ostanki pesticidov, imenovan »Dvanajst umazanih«, in seznam petnajstih vrst sadja in zelenjave z najnižjimi koncentracijami pesticidov, imenovan »Čista petnajst« ...Preberi več»
-
Predregistracija za IWF 2023 je uradno odprta! Najprej se prijavite! Povezava za predregistracijo Prvo leto leta 2014 smo bili še začetniki, tako mladi, da smo se lahko le kot otrok spotikali na slepo; Peto leto leta 2018 smo bili kot najstniki z originalnim ...Preberi več»
-
Prvo leto leta 2014 smo bili še v nastajanju, tako mladi, da smo se lahko le kot otrok spotikali na slepo; peto leto leta 2018 smo bili kot najstniki z izvirnimi težnjami, gnani naprej z neuklonljivo voljo; deseto leto leta 2023 smo bili kot živahni mladeniči s trdnostjo in mirnostjo, ...Preberi več»
-
Osredotočenost na digitalno inteligenco, prehod in inovacije Mednarodni sejem zdravja, dobrega počutja in fitnesa na Kitajskem (Šanghaj) bo poskrbel za novo priložnost digitalne inteligence in celovitega športa, zbral zdravstvene elemente znanosti in tehnologije ter razstavil izdelke, vire, ...Preberi več»
-
-
1. Promocija platforme Uradna spletna stran IWF v kitajščini: https://www.ciwf.com.cn/ Uradna spletna stran IWF v angleščini: https://www.ciwf.com.cn/en/ Promocija izdelkov in storitev razstavljavcev, pomoč pri promociji blagovne znamke, vključno z LOGOTIPOM / predstavitvijo podjetja / informacijami o prednostih izdelkov itd. Ni ...Preberi več»
