-
ახალი კვლევა ვარაუდობს, რომ 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის პასუხი დადებითია. „უპირველეს ყოვლისა, მინდა ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ ფიზიკურად აქტიურობა ან რაიმე სახის ვარჯიში სასარგებლოა დღის ნებისმიერ დროს“, - აღნიშნა კვლევის ავტორმა გალი ალბალაკმა, დოქტორანტმა განყოფილებაში.დაწვრილებით»
-
თუ თქვენ გირჩევნიათ გარეთ ვარჯიში, დღეების შემცირებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს უნარზე შეკუმშვა დილით ან საღამოს ვარჯიშებზე. და თუ არ ხართ ცივი ამინდის მოყვარული ან გაქვთ ისეთი მდგომარეობა, როგორიცაა ართრიტი ან ასთმა, რომელიც შეიძლება გავლენა იქონიოს ტემპერატურის დაცემამ, მაშინ შეიძლება გქონდეთ ქ...დაწვრილებით»
-
ავტორი: ელიზაბეტ მილარდი, კალიფორნიის პროვიდენს სენტ ჯონის ჯანმრთელობის ცენტრის მედიცინის დოქტორის, დოქტორის, მედიცინის დოქტორის, ნევროლოგისა და ნეირომეცნიერის სანტოშ კესარის თქმით, არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ვარჯიში მოქმედებს ტვინზე. „აერობული ვარჯიში ხელს უწყობს სისხლძარღვთა მთლიანობას, რაც ნიშნავს, რომ აუმჯობესებს ...დაწვრილებით»
-
ავტორი: თორ კრისტენსენი: ახალი კვლევის თანახმად, საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის პროგრამა, რომელიც მოიცავდა სავარჯიშო კლასებს და პრაქტიკულ კვებას, ეხმარებოდა სოფლად მცხოვრებ ქალებს არტერიული წნევის შემცირებაში, წონის დაკლებაში და ჯანმრთელობაზე. ქალაქებში მცხოვრებ ქალებთან შედარებით, სოფლად მცხოვრებ ქალებს აქვთ ...დაწვრილებით»
-
ავტორი: ჯენიფერ ჰარბი ინტენსიურმა ფიზიკურმა აქტივობამ გაზარდა გულის ჯანმრთელობის სარგებელი, დადგინდა კვლევა. მკვლევარებმა ლესტერში, კემბრიჯში და ჯანმრთელობისა და ზრუნვის კვლევის ეროვნულ ინსტიტუტში (NIHR) გამოიყენეს აქტივობის ტრეკერები 88,000 ადამიანის მონიტორინგისთვის. კვლევამ აჩვენა, რომ იყო გრ...დაწვრილებით»
-
ავტორი:კარა როზენბლუმი ფიზიკურად აქტიურობამ შეიძლება შეამციროს ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების რისკი. Diabetes Care-ში ჩატარებულმა ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ ქალებს, რომლებიც უფრო მეტ ნაბიჯს დგამენ, უფრო დაბალია დიაბეტის განვითარების რისკი, ვიდრე ქალები, რომლებიც უფრო მჯდომარე არიან.დაწვრილებით»
-
ავტორი:კარა როზენბლუმი უფრო რთულია, ვიდრე ერთი შეხედვით ჩანს, როგორც უაზრო წამყვანმა უთხრა პრიუდენს უეიდს. მას შემდეგ, რაც 50 წლის გახდა, რიჩარდ ოსმანმა გააცნობიერა, რომ მას სჭირდებოდა სავარჯიშოების მოძებნა, რომელიც ნამდვილად მოსწონდა - და საბოლოოდ გადავიდა რეფორმატორ პილატესზე. "წელს დავიწყე პილატესის კეთება, რომელიც...დაწვრილებით»
-
გარემოსდაცვითი სამუშაო ჯგუფმა (EWG) ახლახან გამოსცა მათი ყოველწლიური მყიდველის სახელმძღვანელო პესტიციდების წარმოებაში. სახელმძღვანელო მოიცავს Dirty Dozen სიას თორმეტი ხილისა და ბოსტნეულისგან, რომლებსაც აქვთ ყველაზე მეტი პესტიციდების ნარჩენები და სუფთა თხუთმეტი პროდუქტების სიას პესტიციდების ყველაზე დაბალი დონით....დაწვრილებით»
-
2023 IWF-ის წინასწარი რეგისტრაცია ოფიციალურად გაიხსნა! გთხოვთ ჯერ გაიაროთ რეგისტრაცია! წინასწარი რეგისტრაციის ლინკი 2014 წლის პირველ წელს, ჩვენ ახალშობილები ვიყავით, ისეთი ახალგაზრდები, რომ მხოლოდ ბავშვივით შეიძლება ბრმად დაბრკოლება; 2018 წელს მეხუთე წელიწადს, ჩვენ თინეიჯერებივით ვიყავით ორიგინალური...დაწვრილებით»
-
პირველ წელს, 2014 წელს, ჩვენ ახალშობილები ვიყავით, ისეთი ახალგაზრდები, რომ მხოლოდ ბავშვივით შეიძლება ბრმად დაბრკოლება; 2018 წელს მეხუთე წელიწადს ჩვენ დავემსგავსეთ თავდაპირველი მისწრაფების მქონე თინეიჯერს, დაუცხრომელი ნებისყოფით წინ წამოწეულ; 2023 წლის მეათე წელია, ჩვენ ვართ ენერგიული ახალგაზრდები მტკიცე და მშვიდი, ს...დაწვრილებით»
-
ფოკუსირება ციფრულ დაზვერვაზე, გადასვლასა და ინოვაციებზე ჩინეთი (შანხაი) ჯანმრთელობის, ველნესი, ფიტნესის საერთაშორისო გამოფენა მოემსახურება ციფრული ინტელექტისა და ყოვლისმომცველი სპორტის ახალ შესაძლებლობებს, მეცნიერებისა და ტექნოლოგიების ჯანმრთელობის ელემენტების შეგროვებას, პროდუქტების რესურსების გამოფენას, ...დაწვრილებით»
-
