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  • Qual è il piano di allenamento 15-15-15?
    Orario di pubblicazione: 19 maggio 2022

    Al giorno d'oggi, sembra che ogni celebrità abbia una dieta o un protocollo di allenamento che consiglia più di tutti gli altri. Essendo una delle celebrità più in voga di Hollywood da anni, Jennifer Aniston non è diversa; recentemente, ha pubblicizzato i benefici del cosiddetto piano di allenamento 15-15-15, o Jennifer Anisto...Per saperne di più»

  • Nuoto per dimagrire
    Orario di pubblicazione: 19 maggio 2022

    Stabilire una routine di esercizi efficace e sostenibile è una componente chiave di qualsiasi strategia di perdita di peso, afferma Russell F. Camhi, medico di medicina dello sport di base presso il Northwell Health Orthopaedic Institute di Great Neck, New York. È il medico capo della squadra dell'Università Hofstra di Uniondal...Per saperne di più»

  • 9 strategie per aumentare la massa muscolare mentre si perde peso
    Orario di pubblicazione: 13 maggio 2022

    Preservare la massa muscolare magra perdendo peso non è sempre facile. Tuttavia, è estremamente importante per la salute e il benessere generale, nonché per favorire i tuoi sforzi di perdita di peso. La massa muscolare magra supporta la forza, i livelli di energia, la mobilità, il cuore e la salute metabolica. È legato ad una vita più lunga...Per saperne di più»

  • Pro e contro della formazione personale online
    Orario di pubblicazione: 13 maggio 2022

    Questa è una domanda che molte persone si sono poste alla luce della pandemia di coronavirus in corso, quando l’accesso agli allenamenti da remoto è solo cresciuto in prevalenza. Ma non è la soluzione giusta per tutti, afferma Jessica Mazzucco, istruttrice di fitness certificata dell'area di New York e fondatrice di The Glute Recr...Per saperne di più»

  • 5 consigli per il riscaldamento prima di un allenamento
    Orario di pubblicazione: 13 maggio 2022

    Il consiglio impartito alla maggior parte degli americani sin dalle lezioni di ginnastica alle scuole elementari incoraggia da tempo il riscaldamento prima dell'esercizio e il raffreddamento dopo. Ma in realtà, molte persone, inclusi alcuni atleti seri e persino alcuni personal trainer, abbandonano questi elementi, spesso nell'interesse...Per saperne di più»

  • 8 segnali che indicano che ti stai allenando troppo
    Orario di pubblicazione: 13 maggio 2022

    Quanto esercizio fisico è troppo? Quando lanci con entusiasmo un nuovo regime di allenamento, potrebbe essere difficile capire quanto esercizio fisico sia eccessivo, afferma Toril Hinchman, direttore del fitness e del benessere della Thomas Jefferson University di Filadelfia. Il modo migliore...Per saperne di più»

  • La forza trainante principale della crescita del marchio è che —— le funzionalità continuano ad aggiornarsi
    Orario di pubblicazione: 28 aprile 2022

    Negli ultimi cinque anni, le principali aziende di articoli sportivi a livello mondiale hanno continuato a crescere, con il loro valore di mercato che ha superato di gran lunga i loro indici. I marchi leader di scarpe e abbigliamento sportivi si ripeteranno e si aggiorneranno con forti barriere funzionali del prodotto, attirando i consumatori a continuare a r. ..Per saperne di più»

  • Visualizzazione rapida delle notizie più importanti
    Orario di pubblicazione: 28 aprile 2022

    NO. 1 La serie sportiva Dior VIBE sarà disponibile nei negozi temporanei in tutto il mondo Dior lancerà una serie di negozi temporanei in tutto il mondo il mese prossimo per celebrare il lancio della sua linea di abbigliamento sportivo Dior Vibe.Maria Grazia Chiuri, direttrice artistica della collezione di abbigliamento femminile, evidenziare...Per saperne di più»

  • Verso il nuovo futuro della nutrizione sportiva
    Orario di pubblicazione: 21 aprile 2022

    Con la formazione del “nuovo modello di sviluppo” con il “grande ciclo interno” come corpo principale e il “doppio ciclo interno e internazionale” che si promuovono a vicenda, la grande industria sanitaria cinese ha inaugurato una nuova opportunità. Inoltre,...Per saperne di più»

  • Gli espositori dell'IWF SHANGHAI
    Orario di pubblicazione: 19 aprile 2022

    Progettato in Gran Bretagna, Align-Pilates è il marchio leader in Europa di apparecchi per Pilates, disponibile in oltre 28 paesi. Align-Pilates offre una gamma completa di attrezzature commerciali per Pilates Studio, nonché una selezione innovativa di riformatori per Pilates domestici e tutti i tappetini, pro...Per saperne di più»

  • Il “Think Tank Forum” dell’IWF 2022 sta per aprire una nuova era di sport e fitness
    Orario di pubblicazione: 13 aprile 2022

    "Think Tank Forum" dell'IWF 2022 —— le celebrità del settore appariranno tutte per condividere, anche i punti critici della riforma del settore del fitness e le innumerevoli aspettative per il futuro dell'industria cinese dello sport e del fitness troveranno risposta! Il think tank BBS aggiunge “La Cina...Per saperne di più»

  • Gli espositori dell'IWF SHANGHAI
    Orario di pubblicazione: 13 aprile 2022

    Gli espositori all'IWF SHANGHAI mercoledì 13 aprile 2022 阅读 1 Hai poco spazio ma desideri comunque i vantaggi di un allenamento Pilates Reformer a casa? Il sistema Iron Pilates Wooden Folding Reformer è stato sviluppato per permetterti di allenarti a casa senza richiedere grandi dedi...Per saperne di più»