-
Mgbe ndị mmadụ na-eche banyere mmega ahụ, uru ahụike obi na-ebutekarị n'uche. Otú ọ dị, mmega ahụ anaerobic-nke a na-akpọkarị ike ma ọ bụ ọzụzụ mgbochi-na-arụkwa ọrụ dị mkpa n'ịkwado na imeziwanye ahụ ike anyị dum. Ma ị...GỤKWUO»
-
Ngosipụta, ma ọ bụ “igosipụta,” arụwo ọrụ ogologo oge dị ka ikpo okwu maka ime ọhụrụ, azụmaahịa na imekọ ihe ọnụ. Echiche ahụ malitere na etiti narị afọ nke 19, yana ihe ngosi Great Exhibition nke 1851 na London na-ewerekarị ihe ngosi nke oge a nke mbụ. Ihe omume ama ama, emere na Crystal P...GỤKWUO»
-
A na-elekarị igwu mmiri anya dị ka otu n'ime ụdị mmega ahụ zuru oke ma dị irè. Ọ na-enye mgbatị ahụ zuru oke nke ọ bụghị nanị na-atọ ụtọ kamakwa ọ bara uru nke ukwuu maka ahụike na ahụike zuru oke. Ma ị bụ onye egwuregwu nwere ahụmahụ ma ọ bụ onye mbido na-achọ m ...GỤKWUO»
-
Pilates enwetawo aha ọma maka iwepụta nsonaazụ dị egwu, mana ọtụtụ ndị mbido na-ahụ onwe ha na-ajụ, "Pilates ọ siri ike ịmalite?" Ọ bụ ezie na mmegharị ahụ a na-achịkwa na ilekwasị anya na isi ike nwere ike iyi ihe na-atụ egwu, a na-emepụta Pilates ka ọ nwee ike ịnweta ...GỤKWUO»
-
N'egwuregwu Olimpik Summer nke 33 na Paris, ndị na-eme egwuregwu n'ụwa niile gosipụtara nkà pụrụiche, ebe ndị nnọchi anya China na-eme nke ọma site n'inweta ihe nrite ọla edo iri anọ - karịrị ihe ha rụzuru n'egwuregwu Olympic nke London wee deba aha ọhụrụ maka nrite ọla edo n'egwuregwu esenidụt. ...GỤKWUO»
-
N'ụwa a na-eme ngwa ngwa taa, ịchịkwa mmetụta anyị pụrụ ịbụ ihe ịma aka. Ma ọ̀ na-eche banyere nrụgide n'ebe ọrụ, nchegbu banyere ọdịnihu, ma ọ bụ nanị inwe mmetụta nke ibu ọrụ ndị dịịrị anyị rikpuru, a na-anwale ahụ ike mmetụta uche anyị mgbe nile. Mgbe ọtụtụ ndị mmadụ na-atụgharị na ...GỤKWUO»
-
Ike akwara bụ akụkụ dị mkpa nke mgbatị ahụ, na-emetụta ihe niile site na ọrụ kwa ụbọchị ruo na arụmọrụ egwuregwu. Ike bụ ike nke uru ahụ ma ọ bụ otu mọzụlụ ịkpa ike megide nguzogide. Ịzụlite ike akwara dị oke mkpa maka imeziwanye ahụike n'ozuzu ...GỤKWUO»
-
Naanị ụbọchị 4 fọdụrụ ruo mgbe IWF International Fitness Expo ga-amalite, obi ụtọ na-erute ọkwa ahụ ọkụ. Ihe omume a na-atụ anya nke ukwuu ga-egosipụta ngwaahịa dị iche iche sitere na ụlọ ọrụ ahụike na igwu mmiri, gụnyere ihe mgbakwunye nri, akụrụngwa, na ihe ndị ọzọ. Ndị na-anụ ọkụ n'obi na...GỤKWUO»
-
Maka ndị na-anụ ọkụ n'obi na ahụike, ikpebi ma ị ga-ebute ibu ibu ma ọ bụ uru ahụ ike bụ nhọrọ nkịtị na nke siri ike. Ebumnobi abụọ a bụ nke enwere ike iru ma nwee ike ịkwado ibe gị, mana isi ihe ị na-elekwasị anya kwesịrị kwekọọ n'ebumnobi nkeonwe gị, nhazi ahụ gị na ụdị ndụ gị. Nke a bụ ntuziaka zuru oke...GỤKWUO»
-
Inweta ahụ ike nke ọma chọrọ ụzọ ziri ezi nke gụnyere nri kwesịrị ekwesị, ọzụzụ na-agbanwe agbanwe, na izu ike zuru oke. Ịghọta otu esi agbakọ mkpa nri gị dị oke mkpa maka uto akwara. Nke a bụ akwụkwọ ntuziaka ga-enyere gị aka ikpebi nri kwesịrị ekwesị ịchọrọ yana ụfọdụ ...GỤKWUO»
