-
Nuförtiden verkar det som om varje kändis har en diet eller ett träningsprotokoll som de rekommenderar framför alla andra. Som en av de hetaste kändisarna i Hollywood på flera år är Jennifer Aniston inte annorlunda; nyligen har hon presenterat fördelarna med den så kallade 15-15-15 träningsplanen, eller Jennifer Anisto...Läs mer»
-
Att etablera en effektiv, hållbar träningsrutin är en nyckelkomponent i alla viktminskningsstrategier, säger Russell F. Camhi, läkare för primärvårdsidrottsmedicin vid Northwell Health Orthopedic Institute i Great Neck, New York. Han är chefsläkare vid Hofstra University i Uniondal...Läs mer»
-
Att bevara muskelmassa samtidigt som man går ner i vikt är inte alltid lätt. Ändå är det superviktigt för övergripande hälsa och välbefinnande, såväl som för att hjälpa dina viktminskningsansträngningar. Mager muskler stödjer din styrka, energinivåer, rörlighet, hjärta och metabola hälsa. Det är kopplat till ett längre liv...Läs mer»
-
Det här är en fråga som många har ställt i ljuset av den pågående coronavirus-pandemin, när tillgång till träning på distans bara har ökat i prevalens. Men det är inte rätt passform för alla, säger Jessica Mazzucco, en certifierad fitnesstränare i NYC-området och grundare av The Glute Recr...Läs mer»
-
Råden som borrats in i de flesta amerikaner sedan gymmet i grundskolan har länge uppmuntrat att alltid värma upp innan träning och kyla ner efter. Men i verkligheten är det många människor – inklusive några seriösa idrottare och till och med några personliga tränare – som avstår från dessa element, ofta i t...Läs mer»
-
Hur mycket träning är för mycket? När du entusiastiskt lanserar ett nytt träningsprogram kan det vara svårt att ta reda på hur mycket träning är för mycket, säger Toril Hinchman, chef för fitness och välbefinnande för Thomas Jefferson University i Philadelphia. Det bästa sättet...Läs mer»
-
Under de senaste fem åren har världens ledande företag inom sportartiklar fortsatt att växa, med deras marknadsvärde som vida överträffar deras index. Ledande märken av sportskor och kläder kommer att upprepas och uppgraderas med starka produktfunktionella barriärer, locka konsumenter att fortsätta att r. ..Läs mer»
-
INGA. 1 Dior VIBE sportserie kommer att finnas tillgänglig i pop-up-butiker över hela världen Dior kommer att lansera en serie pop-up-butiker över hela världen nästa månad för att markera lanseringen av sin Dior Vibe-sportklädeslinje. Maria Grazia Chiuri, konstnärlig ledare för damkollektionen, markera...Läs mer»
-
Med bildandet av det "nya utvecklingsmönstret" med den "inhemska stora cykeln" som huvuddelen och den "inhemska och internationella dubbelcykeln" som ömsesidigt främjar varandra, har Kinas stora hälsoindustri inlett en ny möjlighet. Dessutom...Läs mer»
-
Align-Pilates är designat i Storbritannien och är Europas ledande varumärke för pilatesapparater, som är tillgängligt i över 28 länder. Align-Pilates erbjuder ett omfattande utbud av kommersiell Pilates Studio-utrustning, såväl som ett innovativt urval av Pilates-reformatorer för hemmet och alla mattor, pro...Läs mer»
-
2022 IWF "Think Tank Forum" —— industrikändisar kommer alla att tyckas dela, smärtpunkterna med reformen av fitnessbranschen och otaliga förväntningar på framtiden för Kinas sport- och fitnessindustri kommer också att besvaras! Tankesmedjan BBS lägger till "Kina ...Läs mer»
-
Utställarna i IWF SHANGHAI Onsdag 13 april 2022 阅读 1 Har du ont om plats men vill fortfarande ha fördelarna med ett Pilates-reformerträning hemma? Järnsystemet Pilates Wooden Folding Reformer har utvecklats för att du ska kunna träna hemma utan att kräva en stor...Läs mer»
