-
Ново истраживање сугерише да је за жене у 40-им и више година одговор потврдан. „Пре свега, желео бих да нагласим да је физички активан или нека врста вежби од користи у било које доба дана“, приметио је аутор студије Гали Албалак, докторант на одељењу за ...Прочитајте више»
-
Ако више волите да вежбате на отвореном, скраћивање дана може утицати на вашу способност да се стиснете у тим раним јутарњим или вечерњим вежбама. И, ако нисте љубитељ хладнијег времена или имате стање попут артритиса или астме на које може утицати опадање температуре, можда ћете имати к...Прочитајте више»
-
Аутор: Елизабет Милард Постоји више разлога због којих вежбање утиче на мозак, каже Сантош Кесари, доктор медицине, неуролог и неуронаучник у Здравственом центру Провиденс Саинт Јохн'с у Калифорнији. „Аеробне вежбе помажу у васкуларном интегритету, што значи да побољшава ...Прочитајте више»
-
Аутор: Тхор Цхристенсен Здравствени програм у заједници који је укључивао часове вежбања и практичну едукацију о исхрани помогао је женама које живе у руралним подручјима да снизе крвни притисак, изгубе тежину и остану здраве, према новој студији. У поређењу са женама у урбаним срединама, жене у сеоским заједницама имају ...Прочитајте више»
-
Аутор: Џенифер Харби Интензивна физичка активност повећала је здравље срца, показало је истраживање. Истраживачи из Лестера, Кембриџа и Националног института за истраживање здравља и неге (НИХР) користили су уређаје за праћење активности за праћење 88.000 људи. Истраживање је показало да постоји гр...Прочитајте више»
-
Аутор: Цара Росенблоом Физичка активност може помоћи у смањењу ризика од развоја дијабетеса типа 2. Недавна студија у Диабетес Царе открила је да жене које иду више корака имају мањи ризик од развоја дијабетеса, у поређењу са женама које више седе.1 А студија у часопису Метаболитес открила је...Прочитајте више»
-
Аутор: Цара Росенблоом Теже је него што изгледа, како Бесмислени водитељ каже Пруденце Ваде. Након што је напунио 50 година, Рицхард Осман је схватио да треба да пронађе врсту вежбе у којој заиста ужива – и коначно се одлучио на реформатор Пилатеса. „Ове године сам почео да се бавим пилатесом, који сам...Прочитајте више»
-
Радна група за животну средину (ЕВГ) је недавно објавила свој годишњи Водич за купце за пестициде у производњи. Водич укључује листу Прљавих десетина дванаест воћа и поврћа које има највише остатака пестицида и Чист петнаестак производа са најнижим нивоима пестицида...Прочитајте више»
-
2023 ИВФ предрегистрација је званично отворена! Молимо вас да прво извршите регистрацију! Линк за претходну регистрацију Прве године 2014. били смо млади, тако млади да само може да се мучи као дете да би слепо посрнуо; Пете године 2018. били смо као тинејџер са оригиналним а...Прочитајте више»
-
Прве године 2014. били смо млади, тако млади да се може само тетурати као дете да би слепо посрнуо; Пете године 2018. били смо као тинејџер са првобитном тежњом, потиснути напред неукротивом вољом; Десету 2023. ми смо као живахна омладина са чврстим и смиреним, с...Прочитајте више»
-
Фокус на дигиталну интелигенцију, транзицију и иновације Цхина (Схангхаи) Интернатионал Хеалтх, Веллнесс, Фитнесс Екпо ће се побринути за нову прилику дигиталне интелигенције и свеобухватног спорта, окупљајући здравствене елементе науке и технологије, излажући ресурсе производа, ...Прочитајте више»
-
