-
Saunia e Julia Musto | Fox News O le faʻaaluina o le 30 i le 60 minute i gaioiga faʻamalosi maso i vaiaso taʻitasi e mafai ona faʻaopopoina ai tausaga i le olaga o se tagata, e tusa ai ma tagata suʻesuʻe Iapani. I se suʻesuʻega talu ai nei na lomia i le British Journal of Sports Medicine, na tilotilo le vaega i suʻesuʻega 16 na suʻesuʻeina le soci...Faitau atili»
-
A oʻo mai i le paʻu o le mamafa, e foliga mai o le 1,200 o le numera faʻapitoa. E masani lava o upegatafa'ilagi uma e pa'u ai le mamafa o lo'o i ai a itiiti ifo ma le tasi (po'o le tasi taseni) 1,200-kalori-a-aso filifiliga taumafa. E oo lava i le National Institutes of Health ua lomia le 1,200 calorie i le aso fuafuaga o taumafataga. O le a le mea fa'apitoa a...Faitau atili»
-
I le avea ai ma se tausi mea'ai ua resitalaina, fa'amaonia fa'apitoa a le komiti i ta'aloga ta'aloga ma ta'aloga ta'aloga mo tagata fa'apolofesa, kolisi, Olimipeka, a'oga maualuga ma matai ta'aalo, o la'u matafaioi o le fesoasoani lea ia i latou e fa'aoga tupe i le fa'asusu ma fa'asusuina ta'iala e fa'amalieina ai le fa'atinoga. Pe o e amataina se malosi...Faitau atili»
-
Saunia e Janet Helm Le National Restaurant Association Show talu ai nei na toe foi mai i Chicago ina ua maeʻa le lua tausaga talu ai ona o le faʻamaʻi. O le faʻaaliga i le lalolagi atoa na pisi i meaʻai ma meainu fou, meafaigaluega, afifiina ma tekinolosi mo le faleaiga faleaiga, e aofia ai le umukuka robotics ma meainu otometi...Faitau atili»
-
Saunia e Cedric X. Bryant High-intensity interval training, poʻo le HIIT, siaki le lua o pusa sili ona taua pe a oʻo mai i polokalame faʻamalositino: maualuga le aoga i se taimi puupuu. O ta'aloga HIIT e matua'i lu'itau ma e fa'aalia ai pupu'u pupuu (po'o taimi) o fa'amalositino maualuga tele mo...Faitau atili»
-
O fa'amafanafanaga a'o le'i fa'amalositino ua na'o se fa'ama'imau taimi? Saunia e Anna Medaris Miller ma Elaine K. Howley O le fautuaga na aʻoaʻoina i le tele o tagata Amerika talu mai le aoga tulagalua vasega taʻaloga ua leva ona faʻamalosia ai le mafanafana i taimi uma aʻo leʻi faʻamalositino ma faʻamafanafana pe a uma. Ae o le mea moni, e toʻatele tagata - e aofia ai nisi ...Faitau atili»
-
UK, Essex, Harlow, vaaiga maualuga o se fafine o faamalositino i fafo i lana togalaau Toe faʻafoʻisia maso maso ma malosi, tumau faaletino, malosi manava, manino le mafaufau, lagona manuia ma le malosi o aso uma e taua tele mo tagata mamaʻi muamua ile falemaʻi ma COVID umi-haulers. tutusa. Bel...Faitau atili»
-
O le i ai o lenei uiga o le "matou" e fesoʻotaʻi ma le tele o faʻamanuiaga, e aofia ai le faʻamalieina o le olaga, felagolagomaʻi vaega, lagolago ma faʻamalositino. E le gata i lea, o le auai o vaega, taumafaiga ma le maualuga o le faamalositino e sili atu pe a faʻamaonia malosi e tagata se vaega faʻamalositino. O lo'o auai i se fa'amalositino...Faitau atili»
-
2022 DMS Champion Classic (Nanjing Station) O le a faia i le taimi e tasi ma le IWF i le aso 30 o Aokuso. Le DMS Champion Classic...Faitau atili»
-
O le suiga faigofie e mafai ona e faia i lau fuafuaga fa'aletino pe a e galue mai mea faigaluega fa'amalositino o le amata lea o lou aso i se cardio. Ina ia faʻaleleia lau metabolism, fai aʻo leʻi faia le taeao. Mana'o e fa'amalositino soo ae e te le mana'o e totogi mo se faleta'alo po'o se faleoloa taugata ...Faitau atili»
-
VICWELL "BCAA +" E tusa ai ma le malosi, faʻaalu malosi ma meaʻai faaopoopo, ua faʻalauiloa e Vicwell 5 BCAA + oloa, e faʻamoemoe e faʻamalieina manaʻoga autu mo tagata i laʻasaga eseese o toleniga, e tuʻuina atu fesoasoani faʻatatau e manaʻomia e tagata. BCAA+ Electrolytes mo i latou e...Faitau atili»
-
9 Fa'amalositino e Tatau Ona Faia e Tamaloloa i Aso Ta'itasi Tama, fai se fuafuaga e tumau ai lou malosi. O le iʻuga o le faʻamaʻi COVID-19, e toʻatele tamaloloa na faʻalavelaveina a latou masaniga masani. O faleta'alo tautua atoatoa, fale yoga ma malae pasiketipolo i totonu na tapunia i le amataga o le fa'alavelave i le amataga o le 2020. O le tele o nei ...Faitau atili»
