नवीन काय आहे

नवीन संशोधन असे सूचित करते की 40 आणि त्यावरील महिलांसाठी, उत्तर होय असे दिसते. "सर्वप्रथम, मी यावर जोर देऊ इच्छितो की शारीरिकरित्या सक्रिय राहणे किंवा दिवसाच्या कोणत्याही वेळी काही प्रकारचे व्यायाम करणे फायदेशीर आहे," अभ्यासाचे लेखक गली अल्बालक, या विभागातील डॉक्टरेट उमेदवार आहेत.अधिक वाचा»

जर तुम्ही घराबाहेर व्यायाम करण्यास प्राधान्य देत असाल तर, दिवस कमी केल्याने सकाळी किंवा संध्याकाळी व्यायाम करताना पिळून काढण्याच्या तुमच्या क्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो. आणि, जर तुम्ही थंड हवामानाचे चाहते नसाल किंवा तुम्हाला संधिवात किंवा दमा सारखी स्थिती असेल ज्याचा घसरत्या तापमानामुळे परिणाम होऊ शकतो, तर तुम्हाला q...अधिक वाचा»

BY:एलिझाबेथ मिलार्ड कॅलिफोर्नियातील प्रोविडेन्स सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटरमधील न्यूरोलॉजिस्ट आणि न्यूरोसायंटिस्ट संतोष केसरी, एमडी, पीएचडी यांच्या मते, व्यायामाचा मेंदूवर परिणाम होण्याची अनेक कारणे आहेत. "एरोबिक व्यायाम रक्तवहिन्यासंबंधी अखंडतेस मदत करतो, याचा अर्थ ते सुधारते ...अधिक वाचा»

BY:थोर क्रिस्टेनसेन एक सामुदायिक आरोग्य कार्यक्रम ज्यामध्ये व्यायामाचे वर्ग आणि हाताने पोषण शिक्षण समाविष्ट होते, ग्रामीण भागात राहणाऱ्या महिलांना त्यांचा रक्तदाब कमी करण्यास, वजन कमी करण्यास आणि निरोगी राहण्यास मदत झाली, असे एका नवीन अभ्यासात दिसून आले आहे. शहरी भागातील महिलांच्या तुलनेत ग्रामीण भागातील महिलांना...अधिक वाचा»

BY:जेनिफर हार्बी तीव्र शारीरिक हालचालींमुळे हृदयाच्या आरोग्यासाठी फायदे वाढले आहेत, असे संशोधनात आढळून आले आहे. लीसेस्टर, केंब्रिज आणि नॅशनल इन्स्टिट्यूट फॉर हेल्थ अँड केअर रिसर्च (NIHR) मधील संशोधकांनी 88,000 लोकांवर लक्ष ठेवण्यासाठी क्रियाकलाप ट्रॅकरचा वापर केला. संशोधनात असे दिसून आले की तेथे एक जीआर आहे...अधिक वाचा»

BY:Cara Rosenbloom शारीरिकरित्या सक्रिय असण्याने टाइप 2 मधुमेह होण्याचा धोका कमी होण्यास मदत होते. डायबिटीज केअरमध्ये नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ज्या स्त्रिया जास्त पायऱ्या करतात त्यांना मधुमेह होण्याचा धोका कमी असतो, त्यापेक्षा जास्त बसून राहणाऱ्या स्त्रियांच्या तुलनेत.१ आणि मेटाबोलाइट्स जर्नलमधील अभ्यासात असे आढळून आले...अधिक वाचा»

द्वारा:कारा रोसेनब्लूम हे दिसते त्यापेक्षा कठीण आहे, जसे की पॉइंटलेस प्रस्तुतकर्ता प्रुडेन्स वेडला सांगतो. 50 वर्षांचे झाल्यानंतर, रिचर्ड ओस्मानला जाणवले की त्याला खरोखरच आवडणारा व्यायाम प्रकार शोधण्याची गरज आहे - आणि शेवटी तो सुधारक पिलेट्सवर स्थिरावला. “मी या वर्षी पिलेट्स करायला सुरुवात केली, जी मी...अधिक वाचा»

पर्यावरणीय कार्य गट (EWG) ने नुकतेच उत्पादनातील कीटकनाशकांसाठी त्यांचे वार्षिक खरेदीदार मार्गदर्शक प्रसिद्ध केले. मार्गदर्शकामध्ये सर्वाधिक कीटकनाशकांचे अवशेष असलेल्या बारा फळे आणि भाज्यांची डर्टी डझन यादी आणि सर्वात कमी कीटकनाशक पातळी असलेल्या उत्पादनांची स्वच्छ पंधरा यादी समाविष्ट आहे....अधिक वाचा»

2023 IWF पूर्व-नोंदणी अधिकृतपणे उघडली आहे! कृपया प्रथम नोंदणी करा! पूर्व-नोंदणी दुवा 2014 मध्ये पहिल्या वर्षी, आम्ही इतके लहान होतो की लहान मुलासारखे फक्त लहान मुलासारखेच आंधळेपणाने अडखळू शकते; 2018 मध्ये पाचव्या वर्षी, आम्ही मूळच्या किशोरवयीन मुलासारखे होतो...अधिक वाचा»

2014 मध्ये पहिल्या वर्षी, आम्ही इतके लहान होतो की लहान मुलासारखेच लहान मुलासारखे आंधळेपणाने अडखळू शकते; 2018 मध्ये पाचव्या वर्षी, आम्ही मूळ आकांक्षा असलेल्या किशोरवयीन मुलासारखे होतो, अदम्य इच्छाशक्तीने पुढे दाबले; 2023 मध्ये दहावे वर्ष, आम्ही खंबीर आणि शांत, उत्साही तरुणांसारखे आहोत...अधिक वाचा»

डिजिटल इंटेलिजन्स, ट्रांझिशन आणि इनोव्हेशनवर लक्ष केंद्रित करा चीन (शांघाय) आंतरराष्ट्रीय आरोग्य, निरोगीपणा, फिटनेस एक्स्पो डिजिटल बुद्धिमत्ता आणि सर्वसमावेशक खेळांच्या नवीन संधीची पूर्तता करेल, विज्ञान आणि तंत्रज्ञानाचे आरोग्य घटक एकत्र करेल, उत्पादन संसाधनांचे प्रदर्शन करेल, ...अधिक वाचा»

     अधिक वाचा»