-
Nei Fuerschung hindeit datt fir Fraen an hire 40s a méi, d'Äntwert schéngt jo ze sinn. "Virun allem, ech géif gären ënnersträichen datt kierperlech aktiv sinn oder eng Zort Übung maachen zu all Moment vum Dag profitabel ass", bemierkt d'Studie Autor Gali Albalak, en Doktorandkandidat am Departement vun ...Liest méi»
-
Wann Dir léiwer dobaussen ze trainéieren, kënnen d'Ofkierzungsdeeg Är Fäegkeet beaflossen fir an deene fréie Moien oder Owend Workouts ze pressen. A wann Dir kee Fan vum méi kale Wieder sidd oder e Conditioun wéi Arthritis oder Asthma hutt, déi vun de falende Temperaturen beaflosst kënne sinn, da kënnt Dir q ...Liest méi»
-
BY:Elizabeth Millard Et ginn eng Rei vu Grënn datt d'Ausübung en Effekt op d'Gehir huet, laut Santosh Kesari, MD, PhD, Neurolog an Neurowëssenschaftler am Providence Saint John's Health Center a Kalifornien. "Aerobic Übung hëlleft mat der vaskulärer Integritéit, dat heescht datt et verbessert ...Liest méi»
-
BY: Thor Christensen E Gemeinschaftsgesondheetsprogramm deen Übungsklassen an praktesch Ernärungsausbildung enthält huet gehollef Fraen, déi am ländleche Raum wunnen, hiren Blutdrock ze senken, Gewiicht ze verléieren a gesond ze bleiwen, laut enger neier Etude. Am Verglach mat Fraen an urbanen Gebidder hunn Fraen a ländleche Gemeinschaften ...Liest méi»
-
BY:Jennifer Harby Intens kierperlech Aktivitéit huet d'Häerzgesondheetsvirdeeler erhéicht, Fuerschung huet fonnt. Fuerscher zu Leicester, Cambridge an dem National Institute for Health and Care Research (NIHR) hunn Aktivitéit Trackers benotzt fir 88.000 Leit ze iwwerwaachen. D'Fuerschung huet gewisen datt et e gr ...Liest méi»
-
BY: Cara Rosenbloom kierperlech aktiv ze sinn kann hëllefen de Risiko fir Typ 2 Diabetis z'entwéckelen. Eng rezent Studie an der Diabetes Care huet festgestallt datt Fraen déi méi Schrëtt kréien e méi nidderegen Risiko fir Diabetis z'entwéckelen, am Verglach mat Fraen déi méi sedentär sinn.1 An eng Studie am Journal Metabolites huet festgestallt ...Liest méi»
-
Vun:Cara Rosenbloom Et ass méi schwéier wéi et ausgesäit, wéi de Pointless Presentateur dem Prudence Wade seet. Nodeem hien 50 war, huet de Richard Osman gemierkt datt hien eng Zort Übung brauch ze fannen déi hien tatsächlech genoss huet - an hien huet sech endlech op de Reformer Pilates néiergelooss. "Ech hunn dëst Joer ugefaang Pilates ze maachen, wat ech ...Liest méi»
-
Den Environmental Working Group (EWG) huet viru kuerzem hiren alljährlechen Shopper's Guide to Pesticides in Produce verëffentlecht. De Guide enthält d'Dirty Dozen Lëscht vun den zwielef Uebst a Geméis, déi am meeschte Pestizidreschter hunn an d'Clean Fifteen Lëscht vun Produkter mat den niddregsten Pestizidniveauen ....Liest méi»
-
2023 IWF Virregistratioun ass offiziell opgemaach! Maacht w.e.g. d'Aschreiwung als éischt! Pre-Umeldungslink Dat éischt Joer 2014 ware mir fléien, sou jonk, datt nëmmen wéi e Kand toddle kann blann ze stousse; Dat fënneft Joer am Joer 2018 ware mir wéi den Teenager mam Original a ...Liest méi»
-
Dat éischt Joer am Joer 2014 ware mir geflücht, sou jonk, datt nëmme wéi e Kand toddle kann fir blann ze stierzen; Dat fënneft Joer am Joer 2018 ware mir wéi den Teenager mat der ursprénglecher Striewe, gedréckt mat indomitable Wëllen; Dat zéngt Joer 2023 si mir wéi kräfteg Jugend mat fest a roueg, s...Liest méi»
-
Focus on Digital Intelligence, Transition and Innovation China (Shanghai) Int'l Health, Wellness, Fitness Expo këmmere sech op déi nei Geleeënheet vun der digitaler Intelligenz an ëmfaassender Sport, sammelen Gesondheetselementer vu Wëssenschaft an Technologie, stellt d'Produktressourcen aus, ...Liest méi»
-
