-
Uued uuringud näitavad, et 40-aastaste ja vanemate naiste puhul näib vastus olevat jah. "Kõigepealt tahaksin rõhutada, et füüsiline aktiivne olemine või mingisugune treening on kasulik igal kellaajal," märkis uuringu autor Gali Albalak, USA osakonna doktorant ...Loe edasi»
-
Kui eelistate treenida õues, võivad lühenevad päevad mõjutada teie võimet varahommikuste või õhtuste treeningutega pingutada. Ja kui te ei fänna külmemat ilma või teil on mõni haigusseisund, nagu artriit või astma, mida võib mõjutada temperatuuri langus, siis võib teil olla ...Loe edasi»
-
BY:Elizabeth Millard Californias Providence Saint Johni tervisekeskuse neuroloogi ja neuroteadlase Santosh Kesari, MD, PhD sõnul on treeningul ajule mõju mitmel põhjusel. "Aeroobne treening aitab kaasa veresoonte terviklikkusele, mis tähendab, et see parandab ...Loe edasi»
-
Autor: Thor Christensen Uue uuringu kohaselt aitas kogukonna terviseprogramm, mis hõlmas treeningtunde ja praktilist toitumisalast koolitust, alandada maapiirkondades elavatel naistel vererõhku, kaotada kaalu ja jääda terveks. Võrreldes naistega linnapiirkondades, on maakogukondade naistel ...Loe edasi»
-
BY: Jennifer Harby Uuringud on leidnud, et intensiivne füüsiline aktiivsus on suurendanud kasu südame tervisele. Leicesteri, Cambridge'i ja riikliku tervishoiu- ja hooldusuuringute instituudi (NIHR) teadlased kasutasid aktiivsuse jälgijaid 88 000 inimese jälgimiseks. Uuring näitas, et seal oli gr...Loe edasi»
-
BY: Cara Rosenbloom Füüsiline aktiivsus võib aidata vähendada II tüüpi diabeedi tekkeriski. Diabetes Care'i hiljutises uuringus leiti, et naistel, kes astuvad rohkem samme, on madalam risk diabeeti haigestuda võrreldes naistega, kes on istuvamad.1 Ja ajakirjas Metabolites avaldatud uuring leidis...Loe edasi»
-
Autor: Cara Rosenbloom See on raskem, kui tundub, nagu ütleb Pointless saatejuht Prudence Wade'ile. Pärast 50-aastaseks saamist mõistis Richard Osman, et ta peab leidma treeningutüübi, mis talle tegelikult meeldis – ja lõpuks otsustas ta pilatese reformimise kasuks. "Hakkasin sel aastal pilatesega tegelema, mida ma...Loe edasi»
-
Keskkonnatöörühm (EWG) avaldas hiljuti oma iga-aastase tooteostjate juhendi pestitsiidide kohta. Juhend sisaldab Dirty Dozeni nimekirja kaheteistkümnest puu- ja köögiviljast, milles on kõige rohkem pestitsiidijääke, ja Clean Fifteen nimekirja kõige madalama pestitsiidisisaldusega toodetest....Loe edasi»
-
2023 IWF eelregistreerimine on ametlikult avatud! Palun tehke esmalt registreerimine! Eelregistreerimise link Esimesel aastal 2014 olime alles noored, nii noored, et suudame ainult mudida nagu laps, et pimesi komistada; Viiendal aastal 2018 olime nagu teismelised algse a...Loe edasi»
-
Esimest aastat 2014. aastal olime alles noored, nii noored, et suudame vaid komistada nagu laps, et pimesi komistada; Viiendal aastal 2018 olime nagu teismelised, kellel oli algne püüdlus, alistamatu tahtega edasi trügitud; Kümnendat aastat aastal 2023 oleme nagu jõulised noored, kellel on kindel ja rahulik, s...Loe edasi»
-
Keskendumine digitaalsele intelligentsusele, üleminekule ja innovatsioonile Hiina (Shanghai) rahvusvaheline tervise-, heaolu- ja spordinäitus pakub digitaalse intelligentsi ja kõikehõlmava spordi uut võimalust, kogudes teaduse ja tehnoloogia terviseelemente, eksponeerides tooteressursse, ...Loe edasi»
-
