-
Riċerka ġdida tissuġġerixxi li għan-nisa fl-40 sena 'l fuq, it-tweġiba tidher li hija iva. "L-ewwelnett, nixtieq nisħaq li tkun fiżikament attiv jew tagħmel xi tip ta 'eżerċizzju huwa ta' benefiċċju fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata," innota l-awtur tal-istudju Gali Albalak, kandidat għal dottorat fid-dipartiment ta '...Aqra aktar»
-
Jekk tippreferi tagħmel eżerċizzju fil-beraħ, il-ġranet li jqassru jistgħu jkollhom impatt fuq il-ħila tiegħek li tagħfas dawk it-trejns kmieni filgħodu jew filgħaxija. U, jekk m'intix fan tat-temp kiesaħ jew għandek kundizzjoni bħall-artrite jew l-ażma li tista' tiġi affettwata mit-temperaturi li nieżla, allura jista' jkollok q...Aqra aktar»
-
BY:Elizabeth Millard Hemm numru ta 'raġunijiet li l-eżerċizzju għandu effett fuq il-moħħ, skond Santosh Kesari, MD, PhD, newrologu u newroxjenzat fiċ-Ċentru tas-Saħħa ta' Providence Saint John f'Kalifornja. “L-eżerċizzju aerobiku jgħin fl-integrità vaskulari, li jfisser li jtejjeb...Aqra aktar»
-
BY:Thor Christensen Programm tas-saħħa tal-komunità li kien jinkludi klassijiet ta’ eżerċizzju u edukazzjoni prattika dwar in-nutrizzjoni għen lin-nisa li jgħixu f’żoni rurali jbaxxu l-pressjoni tad-demm tagħhom, jitilfu l-piż u jibqgħu b’saħħithom, skont studju ġdid. Meta mqabbla man-nisa fiż-żoni urbani, in-nisa fil-komunitajiet rurali għandhom...Aqra aktar»
-
BY:Jennifer Harby Attività fiżika intensa żiedet il-benefiċċji għas-saħħa tal-qalb, sabet riċerka. Riċerkaturi f'Leicester, Cambridge u l-Istitut Nazzjonali għar-Riċerka dwar is-Saħħa u l-Kura (NIHR) użaw trackers tal-attività biex jimmonitorjaw 88,000 persuna. Ir-riċerka wriet li kien hemm gr...Aqra aktar»
-
BY:Cara Rosenbloom Li tkun fiżikament attiv jista' jgħin biex jitnaqqas ir-riskju li tiżviluppa d-dijabete tat-tip 2. Studju riċenti fil-Kura tad-Dijabete sab li n-nisa li jieħdu aktar passi għandhom riskju aktar baxx li jiżviluppaw id-dijabete, meta mqabbla ma’ nisa li huma aktar sedentarji.1 U studju fil-ġurnal Metabolites sab...Aqra aktar»
-
By:Cara Rosenbloom Huwa aktar diffiċli milli jidher, kif jgħidlekx il-preżentatur Pointless Prudence Wade. Wara li għalaq 50 sena, Richard Osman induna li kellu bżonn isib tip ta’ eżerċizzju li fil-fatt igawdi – u fl-aħħar qagħad fuq Pilates riformatur. “Bdejt nagħmel Pilates din is-sena, li jien...Aqra aktar»
-
Il-Grupp ta' Ħidma Ambjentali (EWG) reċentement ħareġ il-Gwida tax-Xerrejja annwali tagħhom għall-Pestiċidi fil-Prodotti. Il-gwida tinkludi l-lista Dirty Dozen tat-tnax-il frott u ħaxix li għandhom l-aktar residwi ta’ pestiċidi u l-lista Clean Fifteen ta’ prodotti bl-inqas livelli ta’ pestiċidi....Aqra aktar»
-
Il-prereġistrazzjoni tal-IWF tal-2023 fetħet uffiċjalment! Jekk jogħġbok agħmel ir-reġistrazzjoni l-ewwel! Pre-reġistrazzjoni rabta L-ewwel sena fl-2014, konna fledgling, tant żgħar li jistgħu biss toddle bħal tifel li tfixkel bl-addoċċ; Il-ħames sena fl-2018, konna bħall-adoloxxenti bl-oriġinal a...Aqra aktar»
-
L-ewwel sena fl-2014, konna fledgling, hekk żgħażagħ li jistgħu biss toddle bħal tifel li tfixkel bl-addoċċ; Il-ħames sena fl-2018, konna bħall-adoloxxenti bl-aspirazzjoni oriġinali, ippressat 'il quddiem b'rieda indomitabbli; L-għaxar sena fl-2023, aħna bħal żgħażagħ vigoruż b'ditta u kalm, s...Aqra aktar»
-
Iffoka fuq Intelliġenza Diġitali, Transizzjoni u Innovazzjoni Ċina (Shanghai) Int'l Health, Wellness, Fitness Expo se tilqa' għall-opportunità ġdida ta 'intelliġenza diġitali u sports komprensiv, tiġbor elementi tas-saħħa tax-xjenza u t-teknoloġija, turi r-riżorsi tal-prodotti, ...Aqra aktar»
-
