-
Өнөө үед алдартай хүн бүр бусад бүхнээс илүү санал болгодог хоолны дэглэм эсвэл дасгалын протоколтой байдаг бололтой. Олон жилийн турш Холливудын хамгийн халуухан оддын нэг Женнифер Энистон ч ялгаагүй; Саяхан тэрээр 15-15-15 дасгалын төлөвлөгөө буюу Женнифер Анистогийн ашиг тусыг сурталчилж байна...Дэлгэрэнгүй уншина уу»
-
Үр дүнтэй, тогтвортой дасгалын дэглэмийг бий болгох нь жингээ хасах аливаа стратегийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм гэж Нью-Йоркийн Грейт Нек дэх Нортвелл эрүүл мэндийн ортопедийн хүрээлэнгийн спортын эмнэлгийн анхан шатны эмч Рассел Ф.Камхи хэлэв. Тэрээр Юниондал дахь Хофстра их сургуулийн багийн ахлах эмч...Дэлгэрэнгүй уншина уу»
-
Жингээ хасахын зэрэгцээ туранхай булчингийн массыг хадгалах нь үргэлж амар байдаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь ерөнхий эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд маш чухал бөгөөд жингээ хасахад тань туслах болно. Бүдүүн булчин нь таны хүч чадал, энергийн түвшин, хөдөлгөөн, зүрх, бодисын солилцооны эрүүл мэндийг дэмждэг. Энэ нь урт наслахтай холбоотой...Дэлгэрэнгүй уншина уу»
-
Энэ бол коронавирусын тахлын үед алсын зайнаас дасгал хийх боломж улам бүр нэмэгдэж байгаатай холбогдуулан олон хүмүүсийн асууж буй асуулт юм. Гэхдээ энэ нь хүн бүрт тохиромжгүй гэж Нью-Йорк мужийн сертификаттай фитнесс дасгалжуулагч, The Glute Recr-ийг үүсгэн байгуулагч Жессика Маззуко хэлэв.Дэлгэрэнгүй уншина уу»
-
Бага сургуулийн биеийн тамирын хичээлээс хойш ихэнх Америкчуудад өгсөн зөвлөгөө нь дасгал хийхээсээ өмнө бие халааж, дараа нь сэрүүцдэг. Гэвч бодит байдал дээр олон хүмүүс, тэр дундаа зарим ноцтой тамирчид, тэр байтугай зарим хувийн дасгалжуулагчид ч гэсэн эдгээр элементүүдээс татгалзаж, ихэнхдээ ашиг сонирхлын үүднээс ...Дэлгэрэнгүй уншина уу»
-
Хэр их дасгал хийх вэ? Филадельфи дахь Томас Жефферсоны их сургуулийн фитнесс, эрүүл мэнд хариуцсан захирал Торил Хинчман хэлэхдээ, та дасгалын шинэ горимыг урам зоригтойгоор эхлүүлж байгаа бол дасгал хэр их байгааг олж мэдэхэд хэцүү байж магадгүй юм. Хамгийн сайн арга...Дэлгэрэнгүй уншина уу»
-
Сүүлийн таван жилийн хугацаанд дэлхийн тэргүүлэгч спортын барааны компаниуд зах зээлийн үнэлгээ нь индексээсээ хол давж өссөөр байна. Спортын гутал, хувцасны тэргүүлэгч брэндүүд бүтээгдэхүүний үйл ажиллагааны хүчтэй саад бэрхшээлийг давтаж, сайжруулж, хэрэглэгчдийн анхаарлыг татах болно. ..Дэлгэрэнгүй уншина уу»
-
ҮГҮЙ. 1 Dior VIBE спортын цувралыг дэлхий даяарх поп-ап дэлгүүрүүдээр худалдаалж байна Dior компани Dior Vibe спорт хувцасны цувралынхаа нээлтийг тохиолдуулан ирэх сард дэлхий даяар хэд хэдэн поп-ап дэлгүүрүүдээ нээх болно. Maria Grazia Chiuri, эмэгтэйчүүдийн хувцасны цуглуулгын уран сайхны удирдагч, онцлох...Дэлгэрэнгүй уншина уу»
-
"Дотоодын том мөчлөг"-ийг үндсэн хэсэг болгож, "дотоод болон олон улсын давхар мөчлөг" харилцан бие биенээ дэмжсэн "хөгжлийн шинэ хэв маяг"-ыг бий болгосноор Хятадын эрүүл мэндийн томоохон салбар шинэ боломжийг нээж өглөө. Үүнээс гадна, ...Дэлгэрэнгүй уншина уу»
-
Их Британид зохион бүтээгдсэн Align-Pilates нь 28 гаруй оронд худалдаалагдаж буй Европт тэргүүлэгч Пилатес аппаратын брэнд юм. Align-Pilates нь Пилатес студийн арилжааны иж бүрэн тоног төхөөрөмжөөс гадна гэрийн Пилатесын шинэчлэгч болон бүх дэвсгэр, мэргэжлийн...Дэлгэрэнгүй уншина уу»
-
2022 оны IWF "Think Tank Forum" -- салбарын алдартнууд бүгдээрээ хуваалцах болно, фитнессийн салбарын шинэчлэлийн зовлон зүдгүүр, Хятадын спорт, фитнессийн салбарын ирээдүйн талаарх тоо томшгүй олон хүлээлт мөн хариулах болно! BBS судалгааны төв "Хятад ...Дэлгэрэнгүй уншина уу»
-
IWF SHANGHAI дахь үзэсгэлэнд оролцогчид 2022 оны 4 сарын 13 Лхагва гараг Төмөр систем Пилатесын модон эвхдэг шинэчлэгч нь танд том ачаа шаардалгүйгээр гэртээ дасгал хийх боломжийг олгох зорилгоор бүтээгдсэн...Дэлгэрэнгүй уншина уу»
