-
Ger hûn tercîh dikin ku li derve werzîşê bikin, rojên kurt dibe ku bandorê li ser şiyana we bike ku hûn di wan dersên serê sibê an êvarê de bişkînin. Û, heke hûn ne ji hewaya sartir in an jî rewşek mîna arthritis an astimê heye ku dibe ku ji ber daketina germahiyê bandor bibe, wê hingê dibe ku hûn q ...Zêdetir bixwînin»
-
BY:Elizabeth Millard Li gorî Santosh Kesari, MD, PhD, neurologist û neuroscientist li Navenda Tenduristiyê ya Providence Saint John li California, çend sedem hene ku werzîşê bandorek li mêjî dike. "Lêgerîna aerobîk bi yekbûna vaskal re dibe alîkar, ku tê vê wateyê ku ew çêtir dike ...Zêdetir bixwînin»
-
BY:Thor Christensen Bernameyek tenduristiyê ya civakê ku tê de dersên werzîşê û perwerdehiya xwarinê ya bi destan dihewand, alîkariya jinên ku li herêmên gundewarî dijîn kir ku tansiyona xwe kêm bikin, giraniya xwe winda bikin û sax bimînin, li gorî lêkolînek nû. Li gorî jinên li bajaran, jinên li gundan xwedî ...Zêdetir bixwînin»
-
BY: Jennifer Harby Çalakiya laşî ya dijwar feydeyên tenduristiya dil zêde kiriye, lêkolînê dît. Lêkolînerên li Leicester, Cambridge û Enstîtuya Neteweyî ya Lêkolînên Tenduristî û Lênihêrînê (NIHR) şopînerên çalakiyê bikar anîn da ku çavdêriya 88,000 kesan bikin. Lêkolînê nîşan da ku gr ...Zêdetir bixwînin»
-
BY: Cara Rosenbloom Çalakbûna laşî dikare bibe alîkar ku xetera pêşkeftina şekir 2 kêm bike. Lêkolînek vê dawîyê ya di Diabetes Care de diyar kir ku jinên ku zêdetir gavan diavêjin xetera pêşkeftina diyabetê kêmtir in, li gorî jinên ku bêtir rûniştî ne.1 Û lêkolînek di kovara Metabolites de hate dîtin.Zêdetir bixwînin»
-
Ji: Cara Rosenbloom Ew ji ku xuya dike dijwartir e, wekî ku pêşkêşvana Pointless ji Prudence Wade re dibêje. Piştî ku bû 50 salî, Richard Osman fêm kir ku ew hewce dike ku celebek werzîşê ya ku ew bi rastî jê hez dikir bibîne - û wî di dawiyê de li ser reformer Pilates rûnişt. "Min îsal dest bi Pilates kir, ku ez ...Zêdetir bixwînin»
-
Koma Xebatê ya Jîngehê (EWG) vê dawîyê Rêbernameya xwe ya salane ya Kirrûbirrê ji bo Pesticides di Hilberînê de derxist. Rêbertî navnîşa Dirty Dozen ya diwanzdeh fêkî û sebzeyên ku herî zêde bermayiyên dermanên kêzikan lê hene û navnîşa Clean Panzdeh a hilberên bi astên herî kêm dermanan vedihewîne.Zêdetir bixwînin»
-
2023 Pêş-qeydkirina IWF bi fermî vebû! Ji kerema xwe pêşî qeydkirinê bikin! Girêdana pêş-qeydkirinê Sala yekem di sala 2014-an de, em nûciwan bûn, ew qas ciwan ku tenê dikarin wek zarokekî bitepisînin ku kor biterpilin; Sala pêncemîn di sala 2018-an de, em mîna ciwanek bi orjînal bûn ...Zêdetir bixwînin»
-
Sala yekem di 2014-an de, em nûçik bûn, ew qas ciwan ku tenê dikarin wek zarokek ji kor re biterpilin; Di sala pêncemîn a sala 2018’an de, em weke ciwanekî bi hêviyên eslî, bi îradeya xwe ya bêserûber ketine pêş; Sala dehemîn 2023, em wek ciwanên bi hêz û bi hêz û aram in, s...Zêdetir bixwînin»
-
Bala xwe bidin ser îstîxbarata dîjîtal, veguheztin û nûjeniyê Chinaîn (Shanghai) Tenduristî, Xweşbûn, Fitness Expo ya Navneteweyî dê firsenda nû ya îstîxbarata dîjîtal û werzîşên berfireh, berhevkirina hêmanên tenduristiyê yên zanist û teknolojiyê, pêşandana çavkaniyên hilberan, ...Zêdetir bixwînin»
-
-
1.Pêşvebirina Platformê Malpera fermî ya IWF bi Chineseînî:https://www.ciwf.com.cn/ Malpera fermî ya IWF bi Englishngilîzî:https://www.ciwf.com.cn/en/ Hilber û karûbarên pêşangehê bidin nasîn, marqeya alîkariyê danasînê, di nav de LOGO / danasîna pargîdaniyê / agahdariya hilberê ya avantajê, hwd. Ni...Zêdetir bixwînin»
