-
Më 1 shtator 2022, Ekspozita Ndërkombëtare e Fitnesit të IWF u përmbyll me sukses në Qendrën Ndërkombëtare të Ekspozitës Nanjing! Meqenëse industria e këtij viti e ka pritur shumë ekspozitën e sporteve dhe fitnesit, ekspozita e sivjetme ka shumë rëndësi dhe pritshmëri. Pavarësisht okupimeve të përsëritura...Lexo më shumë»
-
Në mënyrë që të përparoni në një program ushtrimesh, duhet ta shtyni veten me zgjuarsi nga zona juaj e rehatisë. Nëse rutina juaj e ushtrimeve është gjithmonë e rehatshme, ka të ngjarë të mos ju sfidojë. Duke ecur në të njëjtën rrugë nëpër lagje ose duke kryer të njëjtin program trajnimi forcash javë pas...Lexo më shumë»
-
Hulumtimet kanë treguar se stërvitja mund të ndihmojë në promovimin e shëndetit të shtyllës kurrizore dhe të zvogëlojë intensitetin dhe përsëritjen e episodeve të dhimbjes së shpinës. Ushtrimi mund të rrisë stabilitetin e shtyllës kurrizore, të inkurajojë qarkullimin e gjakut në indet e buta të shtyllës kurrizore dhe të përmirësojë qëndrimin e përgjithshëm dhe fleksibilitetin e shtyllës kurrizore. ...Lexo më shumë»
-
Falas për kurset e IWF! Mund ta merrni! Ceremonia e Fitnesit të Kinës IWF është një ngjarje e industrisë sportive dhe fitnesit e nisur nga Ekspozita Ndërkombëtare e Fitnesit të IWF. Ajo është e përkushtuar për të krijuar një festë të tendencës së fitnesit që integron forumin e grupeve të mendimit, arsimin dhe trajnimin, konkursin e ngjarjeve dhe çmimin interaktiv...Lexo më shumë»
-
Fusion&Symbiosis | Forumi i 9-të i Liderëve të Fitnesit në Kinë do të mbahet së shpejti! Që nga viti 2014, Panairi Ndërkombëtar i Fitnesit IWF ka mbajtur me sukses tetë Forume të Liderëve të Fitnesit në Kinë. Vitet e fundit, komiteti organizativ ka mbledhur liderë të shquar biznesi nga fusha të ndryshme në Kinë...Lexo më shumë»
-
Konkursi i parë "Modern Gym Style" në Kinë për Dizajn të Hapësirës së Fitnesit u lançua në tetor 2016 dhe ka tërhequr vëmendjen e gjerë nga industria e fitnesit dhe dizajnit që kur u lançua. Është një konkurs i parë gjithëpërfshirës i dizajnit të hapësirës së fitnesit në industri që përfshin sportet, fi...Lexo më shumë»
-
Në vitin 2022, Ekspozita Ndërkombëtare e Fitnesit të IWF Shanghai do të vijë përsëri. Këtë vit, adresa e ekspozitës do të zhvendoset për herë të parë në Qendrën Ndërkombëtare të Ekspozitës Nanjing, e planifikuar nga 30 gushti deri më 1 shtator, e mrekullueshme me siguri do të përmbushë pritjet! IWF i 9-të i Shangait...Lexo më shumë»
-
Nga Erica Lamberg | Fox News Nëse jeni duke udhëtuar për punë këto ditë, sigurohuni që të mbani parasysh qëllimet tuaja të fitnesit. Itinerari juaj mund të përfshijë thirrjet e shitjeve herët në mëngjes, takime biznesi në ditët e vona - dhe gjithashtu dreka të gjata, vakte natën vonë që argëtojnë klientët dhe madje edhe punë pasuese gjatë natës në ...Lexo më shumë»
-
Nga Julia Musto | Fox News Shpenzimi i 30 deri në 60 minuta në aktivitete javore për forcimin e muskujve mund të shtojë vite në jetën e një personi, sipas studiuesve japonezë. Në një studim të fundit të botuar në British Journal of Sports Medicine, grupi shqyrtoi 16 studime që ekzaminuan shoqatën...Lexo më shumë»
-
Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, mund të duket se 1200 është numri magjik. Praktikisht çdo faqe interneti për humbje peshe ka të paktën një (ose një duzinë) opsione diete me 1200 kalori në ditë. Edhe Instituti Kombëtar i Shëndetësisë ka publikuar një plan vakt me 1200 kalori në ditë. Çfarë është kaq e veçantë ab...Lexo më shumë»
-
Si një dietolog i regjistruar, specialist i certifikuar nga bordi në dietat sportive dhe dietolog sportiv për atletët profesionistë, universitarë, olimpikë, të shkollave të mesme dhe master, roli im është t'i ndihmoj ata të përfitojnë nga strategjitë e hidratimit dhe të ushqyerjes për të optimizuar performancën. Pavarësisht nëse jeni duke filluar një fitnes...Lexo më shumë»
-
Nga Janet Helm Shfaqja e Shoqatës Kombëtare të Restoranteve u kthye së fundmi në Çikago pas një ndërprerjeje dyvjeçare për shkak të pandemisë. Shfaqja globale ishte plot me ushqime dhe pije të reja, pajisje, paketim dhe teknologji për industrinë e restoranteve, duke përfshirë robotikën e kuzhinës dhe pije automatike...Lexo më shumë»
