តើមានអ្វីថ្មី។

  • មានពេលវេលាល្អបំផុតនៃថ្ងៃដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់សុខភាពបេះដូងរបស់ស្ត្រី
    ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ៣០ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២២

    ការស្រាវជ្រាវថ្មីបានបង្ហាញថា សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុចាប់ពី 40 ឆ្នាំឡើងទៅ ចម្លើយហាក់ដូចជាបាទ។ អ្នកនិពន្ធការសិក្សា Gali Albalak បេក្ខជនបណ្ឌិតនៅក្នុងនាយកដ្ឋាននៃនាយកដ្ឋាន ...អានបន្ថែម»

  • លំហាត់ប្រាណក្រៅផ្ទះនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា
    ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ៣០ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២២

    ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅ ថ្ងៃដែលខ្លីអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការហាត់ប្រាណពេលព្រឹកព្រលឹម ឬពេលល្ងាច។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​មែន​ជា​អ្នក​ចូលចិត្ត​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់ ឬ​មាន​ជំងឺ​ដូចជា​រលាក​សន្លាក់ ឬ​ជំងឺ​ហឺត​ដែល​អាច​នឹង​រង​ផល​ប៉ះពាល់​ដោយ​សីតុណ្ហភាព​ធ្លាក់​ចុះ​នោះ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន q...អានបន្ថែម»

  • លំហាត់ប្រាណធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពខួរក្បាលនៅពេលអ្នកចាស់
    ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២២

    BY:Elizabeth Millard មានហេតុផលមួយចំនួនដែលការហាត់ប្រាណមានឥទ្ធិពលលើខួរក្បាល នេះបើយោងតាមលោក Santosh Kesari, MD, PhD, neurologist និង neuroscientist នៅមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាព Providence Saint John ក្នុងរដ្ឋ California ។ "លំហាត់ប្រាណតាមបែប Aerobic ជួយដល់ភាពសុចរិតនៃសរសៃឈាម ដែលមានន័យថាវាធ្វើអោយប្រសើរឡើង...អានបន្ថែម»

  • មាគ៌ាថ្មីមួយក្នុងការរក្សាស្ត្រីនៅក្នុងសហគមន៍ជនបទឱ្យមានសុខភាពល្អ
    ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២២

    BY: Thor Christensen កម្មវិធីសុខភាពសហគមន៍ដែលរួមបញ្ចូលថ្នាក់ហាត់ប្រាណ និងការអប់រំអាហារូបត្ថម្ភដោយដៃបានជួយស្ត្រីដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ជនបទកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម សម្រកទម្ងន់ និងមានសុខភាពល្អ នេះបើយោងតាមការសិក្សាថ្មីមួយ។ បើ​ធៀប​នឹង​ស្ត្រី​នៅ​ក្នុង​ទីក្រុង ស្ត្រី​នៅ​តាម​សហគមន៍​ជនបទ​មាន...អានបន្ថែម»

  • ការសិក្សារកឃើញថា ការហាត់ប្រាណខ្លាំងគឺល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូង
    ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២២

    ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា Jennifer Harby សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងបានបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពបេះដូង។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅទីក្រុង Leicester, Cambridge និងវិទ្យាស្ថានជាតិសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវសុខភាព និងការថែទាំ (NIHR) បានប្រើកម្មវិធីតាមដានសកម្មភាពដើម្បីតាមដានមនុស្ស 88,000 ។ ការ​ស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា​មាន​ក...អានបន្ថែម»

  • ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ការសិក្សាបង្ហាញ
    ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២២

    BY: Cara Rosenbloom ការធ្វើសកម្មភាពរាងកាយអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ការសិក្សាថ្មីមួយនៅក្នុង Diabetes Care បានរកឃើញថា ស្ត្រីដែលឈានជើងបានច្រើន មានហានិភ័យទាបនៃការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម បើធៀបនឹងស្ត្រីដែលអង្គុយស្ងៀម។អានបន្ថែម»

  • ហេតុអ្វីបានជាបុរសកាន់តែច្រើនគួរផ្តល់ឱ្យ Pilates ទៅ - ដូចជា Richard Osman
    ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២២

    ដោយ: Cara Rosenbloom វាពិបាកជាងរូបរាង ដូចដែលអ្នកធ្វើបទបង្ហាញគ្មានន័យប្រាប់ Prudence Wade ។ បន្ទាប់ពីអាយុ 50 ឆ្នាំ Richard Osman បានដឹងថាគាត់ត្រូវការស្វែងរកប្រភេទលំហាត់ប្រាណដែលគាត់ពិតជាចូលចិត្ត ហើយទីបំផុតគាត់បានតាំងចិត្តលើអ្នកកែទម្រង់ Pilates ។ "ខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើ Pilates នៅឆ្នាំនេះ ដែលខ្ញុំជា...អានបន្ថែម»

  • EWG ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពបញ្ជីកខ្វក់សម្រាប់ឆ្នាំ 2022—តើអ្នកគួរប្រើវាទេ?
    ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២២

    ក្រុមការងារបរិស្ថាន (EWG) ថ្មីៗនេះបានចេញផ្សាយមគ្គុទ្ទេសក៍របស់អ្នកទិញទំនិញប្រចាំឆ្នាំរបស់ពួកគេចំពោះថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតនៅក្នុងផលិតផល។ មគ្គុទ្ទេសក៍រួមមានបញ្ជីឈ្មោះ Dirty Dozen នៃផ្លែឈើ និងបន្លែទាំងដប់ពីរដែលមានសំណល់ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតច្រើនបំផុត និងបញ្ជីផលិតផលស្អាតចំនួនដប់ប្រាំដែលមានកម្រិតថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតទាបបំផុត....អានបន្ថែម»

  • ការចុះឈ្មោះជាមុន IWF ឆ្នាំ 2023!
    ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ២៥ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២២

    ការចុះឈ្មោះជាមុន IWF ឆ្នាំ 2023 បានបើកជាផ្លូវការហើយ! សូមធ្វើការចុះឈ្មោះជាមុន! តំណភ្ជាប់ការចុះឈ្មោះជាមុន ឆ្នាំដំបូងនៅក្នុងឆ្នាំ 2014 ពួកយើងបានរត់គេចខ្លួន ដូច្នេះក្មេងៗដែលទើបតែចេះដើរលេងដូចកូនក្មេងដើម្បីជំពប់ដួលដោយភ្នែកទទេ។ ឆ្នាំទី 5 ក្នុងឆ្នាំ 2018 យើងដូចជាយុវវ័យជាមួយនឹងដើម ...អានបន្ថែម»

  • រីករាយខួបលើកទី 10 សម្រាប់ឆ្នាំ 2023 IWF!
    ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១៤ តុលា ២០២២

    ឆ្នាំដំបូងក្នុងឆ្នាំ 2014 ពួកយើងបានរត់គេចខ្លួន ក្មេងៗដែលទើបតែចេះដើរលេងដូចកូនក្មេងដើម្បីជំពប់ដួលសន្លប់។ ឆ្នាំទី 5 ក្នុងឆ្នាំ 2018 យើងដូចជាក្មេងជំទង់ជាមួយនឹងសេចក្តីប្រាថ្នាដើមបានចុចទៅមុខជាមួយនឹងឆន្ទៈ indomitable; ឆ្នាំទីដប់ក្នុងឆ្នាំ 2023 យើងដូចជាយុវជនដែលមានភាពរឹងមាំ និងស្ងប់ស្ងាត់...អានបន្ថែម»

  • ការផ្លាស់ប្តូរ និងការច្នៃប្រឌិតក្នុងឆ្នាំ 2023 IWF
    ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១៤ តុលា ២០២២

    ផ្តោតលើភាពវៃឆ្លាតឌីជីថល ការផ្លាស់ប្តូរ និងការច្នៃប្រឌិត ប្រទេសចិន (សៀងហៃ) Int'l Health, Wellness, Fitness Expo នឹងឆ្លើយតបទៅនឹងឱកាសថ្មីនៃភាពវៃឆ្លាតឌីជីថល និងកីឡាដ៏ទូលំទូលាយ ប្រមូលផ្តុំធាតុសុខភាពនៃវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យា ការដាក់តាំងបង្ហាញធនធានផលិតផល ...អានបន្ថែម»

  • វិសាលភាពពិព័រណ៍ និងផែនការជាន់
    ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១៤ តុលា ២០២២

         អានបន្ថែម»