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Il 1 settembre 2022IWF International Fitness Exhibition si è conclusa con successo al Nanjing International Expo Center! Essendo la tanto attesa fiera dello sport e del fitness di quest'anno, la mostra di quest'anno comporta troppi significati e aspettative. Nonostante i ripetuti o...Per saperne di più»
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Per fare progressi in un programma di esercizi, devi spingerti fuori dalla tua zona di comfort in modo intelligente. Se la tua routine di allenamento è sempre confortevole, probabilmente non ti metterà alla prova. Camminare per lo stesso percorso nel quartiere o eseguire lo stesso programma di allenamento per la forza una settimana dopo...Per saperne di più»
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La ricerca ha dimostrato che l’esercizio fisico può aiutare a promuovere la salute della colonna vertebrale e a ridurre l’intensità e la recidiva degli episodi di mal di schiena. L'esercizio fisico può aumentare la stabilità della colonna vertebrale, favorire la circolazione del flusso sanguigno nei tessuti molli della colonna vertebrale e migliorare la postura generale e la flessibilità della colonna vertebrale. ...Per saperne di più»
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Gratuito per i corsi IWF! Puoi ottenerlo! IWF China Fitness Ceremony è un evento del settore sportivo e del fitness lanciato dall'IWF International Fitness Exhibition. Si impegna a creare una festa delle tendenze del fitness che integri forum di think tank, istruzione e formazione, concorsi di eventi e premi interattivi...Per saperne di più»
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Fusione e simbiosi | il 9° China Fitness Leader Forum si terrà presto! Dal 2014, la fiera internazionale del fitness IWF ha organizzato con successo otto China Fitness Leaders Forum. Negli ultimi anni, il comitato organizzatore ha riunito leader aziendali di spicco provenienti da diversi settori sulla Cina...Per saperne di più»
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Il primo concorso di progettazione di spazi fitness in Cina “Modern Gym Style” è stato lanciato nell’ottobre 2016 e sin dal suo lancio ha attirato grande attenzione da parte del settore del fitness e del design. Si tratta del primo concorso completo di progettazione di spazi fitness che abbraccia gli sport, tra cui...Per saperne di più»
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Nel 2022 tornerà la fiera internazionale del fitness IWF Shanghai. Quest'anno, l'indirizzo della mostra verrà spostato per la prima volta al Nanjing International Expo Center, in programma dal 30 agosto al 1 settembre, il meraviglioso sarà sicuramente all'altezza delle aspettative! La nona edizione dell'IWF Shanghai...Per saperne di più»
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Di Erica Lamberg | Fox News Se viaggi per lavoro in questi giorni, assicurati di tenere a mente i tuoi obiettivi di fitness. Il tuo itinerario potrebbe includere chiamate di vendita al mattino presto, riunioni di lavoro a tarda giornata - e anche pranzi prolungati, pasti a tarda notte per intrattenere i clienti e persino lavoro di follow-up notturno in...Per saperne di più»
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Di Giulia Musto | Fox News Secondo i ricercatori giapponesi, dedicare dai 30 ai 60 minuti settimanali ad attività di rafforzamento muscolare potrebbe aggiungere anni alla vita di una persona. In un recente studio pubblicato sul British Journal of Sports Medicine, il gruppo ha esaminato 16 studi che hanno esaminato l'associazione...Per saperne di più»
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Quando si tratta di perdere peso, può sembrare che 1.200 sia il numero magico. Praticamente ogni sito web per la perdita di peso offre almeno una (o una dozzina) di opzioni dietetiche da 1.200 calorie al giorno. Anche il National Institutes of Health ha pubblicato un piano alimentare da 1.200 calorie al giorno. Cosa c'è di così speciale...Per saperne di più»
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In qualità di dietista registrato, specialista certificato in dietetica sportiva e dietista sportivo per atleti professionisti, collegiali, olimpici, delle scuole superiori e master, il mio ruolo è quello di aiutarli a sfruttare le strategie di idratazione e rifornimento per ottimizzare le prestazioni. Che tu stia iniziando una sessione di fitness...Per saperne di più»
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Di Janet Helm Il National Restaurant Association Show è recentemente tornato a Chicago dopo una pausa di due anni a causa della pandemia. La fiera globale era ricca di nuovi cibi e bevande, attrezzature, imballaggi e tecnologie per il settore della ristorazione, tra cui la robotica da cucina e le bevande automatiche...Per saperne di più»
