-
ચાઇના ફિટનેસ સમારોહની સૂચિ IWF ચાઇના ફિટનેસ ફેસ્ટિવલ દસ વર્ષથી છે, હંમેશા થિંક ટેન્ક ફોરમ, સ્પર્ધા, એવોર્ડ સમારંભ, શિક્ષણ, તાલીમ, રમતગમત ફિટનેસ ઉદ્યોગ માટે ઇન્ટરેક્ટિવ અનુભવ સાથે સંકલિત ફેશન ફિટનેસ ફેસ્ટિવલ બનાવવાનું પાલન કરે છે.વધુ વાંચો»
-
2022 ચાઇના ફિટનેસ સમારોહની સમીક્ષા થિંક ટેન્ક ફોરમ નવા ઔદ્યોગિક અપગ્રેડિંગમાં મદદ કરવા માટે ઉદ્યોગના વલણોના વિકાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો “નેશનલ ફિટનેસ” ના સૂત્રની પૃષ્ઠભૂમિ હેઠળ, સ્થાનિક ફિટનેસ ઉદ્યોગ નવા જોમથી ઝળકે છે...વધુ વાંચો»
-
-
1લી સપ્ટેમ્બર, 2022 ના રોજ નાનજિંગ ઇન્ટરનેશનલ એક્સ્પો સેન્ટરમાં IWF ઇન્ટરનેશનલ ફિટનેસ એક્ઝિબિશનનું સફળતાપૂર્વક સમાપન થયું! આ વર્ષના ઉદ્યોગ દ્વારા લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી રમતગમત અને ફિટનેસ પ્રદર્શન તરીકે, આ વર્ષનું પ્રદર્શન ખૂબ જ મહત્વ અને અપેક્ષાઓ ધરાવે છે. વારંવાર કહેવા છતાં...વધુ વાંચો»
-
વ્યાયામ કાર્યક્રમમાં પ્રગતિ કરવા માટે, તમારે તમારી જાતને તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી સ્માર્ટ રીતે બહાર લાવવાની જરૂર છે. જો તમારી કસરતની દિનચર્યા હંમેશા આરામદાયક હોય, તો તે સંભવતઃ તમને પડકારરૂપ નથી. પડોશમાંથી એક જ માર્ગ પર ચાલવું અથવા અઠવાડિયા પછી તે જ તાકાત-તાલીમ કાર્યક્રમ કરવા...વધુ વાંચો»
-
સંશોધન દર્શાવે છે કે કસરત કરોડરજ્જુના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવામાં અને પીઠના દુખાવાના એપિસોડની તીવ્રતા અને પુનરાવૃત્તિને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. વ્યાયામ કરોડરજ્જુની સ્થિરતામાં વધારો કરી શકે છે, કરોડરજ્જુના નરમ પેશીઓમાં રક્ત પ્રવાહના પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે અને એકંદર મુદ્રામાં અને કરોડરજ્જુની સુગમતામાં સુધારો કરી શકે છે. ...વધુ વાંચો»
-
IWF અભ્યાસક્રમો માટે મફત! તમે તેને મેળવી શકો છો! IWF ચાઇના ફિટનેસ સેરેમની એ IWF ઇન્ટરનેશનલ ફિટનેસ એક્ઝિબિશન દ્વારા શરૂ કરાયેલી રમતગમત અને ફિટનેસ ઉદ્યોગની ઇવેન્ટ છે. તે થિંક ટેન્ક ફોરમ, શિક્ષણ અને તાલીમ, ઇવેન્ટ સ્પર્ધા અને ઇન્ટરેક્ટિવ એવોર્ડને એકીકૃત કરતી ફિટનેસ ટ્રેન્ડ ફિસ્ટ બનાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે...વધુ વાંચો»
-
ફ્યુઝન અને સિમ્બાયોસિસ | 9મી ચાઇના ફિટનેસ લીડર ફોરમ ટૂંક સમયમાં યોજાશે! 2014 થી, IWF ઇન્ટરનેશનલ ફિટનેસ ફેર સફળતાપૂર્વક આઠ ચાઇના ફિટનેસ લીડર્સ ફોરમનું આયોજન કરે છે. તાજેતરના વર્ષોમાં, આયોજક સમિતિએ ચીનમાં વિવિધ ક્ષેત્રોમાંથી ઉત્કૃષ્ટ બિઝનેસ લીડર્સ એકત્ર કર્યા છે...વધુ વાંચો»
-
પ્રથમ "આધુનિક જિમ શૈલી" ચાઇના ફિટનેસ સ્પેસ ડિઝાઇન સ્પર્ધા ઑક્ટોબર 2016 માં શરૂ કરવામાં આવી હતી, અને તે શરૂ કરવામાં આવી ત્યારથી ફિટનેસ અને ડિઝાઇન ઉદ્યોગનું વ્યાપક ધ્યાન આકર્ષિત થયું છે. તે ઉદ્યોગ-પ્રથમ વ્યાપક ફિટનેસ સ્પેસ ડિઝાઇન સ્પર્ધા છે જે રમતગમતમાં ફેલાયેલી છે, ફાઇ...વધુ વાંચો»
-
2022 માં, IWF શાંઘાઈ ઇન્ટરનેશનલ ફિટનેસ એક્ઝિબિશન ફરીથી આવશે. આ વર્ષે, પ્રદર્શનનું સરનામું પ્રથમ વખત નાનજિંગ ઇન્ટરનેશનલ એક્સ્પો સેન્ટરમાં ખસેડવામાં આવશે, જે 30મી ઓગસ્ટથી 1લી સપ્ટેમ્બર સુધી સુનિશ્ચિત થયેલ છે, અદ્ભુત ચોક્કસપણે અપેક્ષાઓ પ્રમાણે જીવશે! 9મી IWF શાંઘાઈ...વધુ વાંચો»
-
એરિકા લેમ્બર્ગ દ્વારા | ફોક્સ ન્યૂઝ જો તમે આ દિવસોમાં કામ માટે મુસાફરી કરી રહ્યાં છો, તો તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને ધ્યાનમાં રાખવાની ખાતરી કરો. તમારા પ્રવાસ કાર્યક્રમમાં વહેલી સવારના સેલ્સ કોલ્સ, મોડા-દિવસની બિઝનેસ મીટિંગ્સ - અને લાંબા લંચ, મોડી રાતનું ભોજન ગ્રાહકોનું મનોરંજન અને રાત્રે પણ ફોલો-અપ કામનો સમાવેશ થઈ શકે છે...વધુ વાંચો»
-
જુલિયા મુસ્ટો દ્વારા | જાપાનીઝ સંશોધકોના જણાવ્યા અનુસાર, ફોક્સ ન્યૂઝ સાપ્તાહિક સ્નાયુ-મજબૂત પ્રવૃત્તિઓ પર 30 થી 60 મિનિટનો ખર્ચ વ્યક્તિના જીવનમાં વર્ષો ઉમેરી શકે છે. બ્રિટિશ જર્નલ ઓફ સ્પોર્ટ્સ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા તાજેતરના અભ્યાસમાં, જૂથે 16 અભ્યાસો પર ધ્યાન આપ્યું જેમાં એસોસિએશનની તપાસ કરવામાં આવી હતી...વધુ વાંચો»
