-
На 1 септември 2022 г. Международната фитнес изложба на IWF приключи успешно в международния експо център Нанкин! Като тазгодишното дългоочаквано изложение за спорт и фитнес в индустрията, тазгодишното изложение носи твърде голямо значение и очаквания. Въпреки многократните о...Прочетете повече»
-
За да постигнете напредък в програмата за упражнения, трябва умно да излезете от зоната си на комфорт. Ако вашата рутинна тренировка е винаги удобна, вероятно не ви е предизвикателство. Вървейки по същия маршрут през квартала или изпълнявайки същата програма за силова тренировка седмица след...Прочетете повече»
-
Изследванията показват, че упражненията могат да помогнат за подобряване на здравето на гръбначния стълб и да намалят интензивността и повторението на епизодите на болки в гърба. Упражнението може да увеличи стабилността на гръбначния стълб, да насърчи циркулацията на кръвта към меките тъкани на гръбначния стълб и да подобри цялостната стойка и гъвкавостта на гръбначния стълб. ...Прочетете повече»
-
Безплатно за IWF курсове! Можете да го получите! IWF China Fitness Ceremony е събитие в спортната и фитнес индустрията, стартирано от IWF International Fitness Exhibition. Ангажира се да създаде празник на фитнес тенденции, интегриращ форум на мозъчни тръстове, образование и обучение, състезание по събития и интерактивна награда...Прочетете повече»
-
Сливане и симбиоза | скоро ще се проведе 9-ият китайски форум за фитнес лидери! От 2014 г. Международният фитнес панаир на IWF успешно проведе осем форума на китайските фитнес лидери. През последните години организационният комитет събра изключителни бизнес лидери от различни области на Китай...Прочетете повече»
-
Първото състезание за проектиране на фитнес пространство в Китай „Modern Gym Style“ стартира през октомври 2016 г. и привлече широко внимание от фитнес и дизайнерската индустрия, откакто стартира. Това е първото в индустрията цялостно състезание за проектиране на фитнес пространство, обхващащо спорта, фи...Прочетете повече»
-
През 2022 г. IWF Shanghai International Fitness Exhibition ще дойде отново. Тази година адресът на изложбата ще бъде преместен в Nanjing International Expo Center за първи път, планиран от 30 август до 1 септември, прекрасното със сигурност ще оправдае очакванията! 9-та IWF Шанхай...Прочетете повече»
-
От Ерика Ламберг | Fox News Ако пътувате по работа тези дни, не забравяйте да имате предвид вашите фитнес цели. Вашият маршрут може да включва обаждания за продажби рано сутринта, бизнес срещи до късно – както и дълги обеди, вечерни вечери за забавление на клиенти и дори последваща работа през нощта в...Прочетете повече»
-
От Джулия Мусто | Fox News Прекарването на 30 до 60 минути седмично в дейности за укрепване на мускулите може да добави години към живота на човек, според японски изследователи. В скорошно проучване, публикувано в British Journal of Sports Medicine, групата разглежда 16 проучвания, които изследват асоциацията...Прочетете повече»
-
Когато става въпрос за отслабване, може да изглежда, че 1200 е магическото число. На практика всеки уебсайт за отслабване има поне една (или една дузина) опции за диета с 1200 калории на ден. Дори Националните здравни институти са публикували план за хранене от 1200 калории на ден. Какво толкова специално за...Прочетете повече»
-
Като регистриран диетолог, сертифициран специалист по спортна диететика и спортен диетолог за професионални, колегиални, олимпийски, гимназиални и магистърски спортисти, моята роля е да им помогна да се възползват от стратегиите за хидратация и захранване, за да оптимизират представянето. Независимо дали започвате фитнес...Прочетете повече»
-
От Джанет Хелм Шоуто на Националната ресторантьорска асоциация наскоро се завърна в Чикаго след двугодишна пауза поради пандемията. Световното изложение беше оживено с нови храни и напитки, оборудване, опаковки и технологии за ресторантьорската индустрия, включително кухненска роботика и автоматични напитки...Прочетете повече»
