-
Новыя даследаванні паказваюць, што для жанчын ва ўзросце 40 гадоў і старэй адказ, здаецца, так. «Перш за ўсё, я хацеў бы падкрэсліць, што быць фізічна актыўным або рабіць нейкія практыкаванні карысныя ў любы час сутак», - адзначыў аўтар даследавання Галі Албалак, дактарант кафедры ...Больш падрабязна»
-
Калі вы аддаеце перавагу займацца спортам на свежым паветры, скарачэнне дзён можа паўплываць на вашу здольнасць выконваць ранішнія ці вячэрнія трэніроўкі. І, калі вы не прыхільнік халоднага надвор'я або пакутуеце такім захворваннем, як артрыт або астма, на якія можа паўплываць паніжэнне тэмпературы, то ў вас можа быць д...Больш падрабязна»
-
АВТОР: Элізабэт Мілард. Па словах Сантоша Кесары, доктара медыцынскіх навук, неўрапатолага і неўролага з Цэнтра здароўя Правідэнса Сэнт-Джона ў Каліфорніі, існуе шэраг прычын таго, што практыкаванні ўплываюць на мозг. «Аэробныя практыкаванні спрыяюць захаванню цэласнасці сасудаў, а значыць, паляпшаюць ...Больш падрабязна»
-
АВТОР: Тор Крыстэнсэн Грамадская праграма аховы здароўя, якая ўключала ў сябе заняткі па фізічных практыкаваннях і практычную адукацыю па харчаванню, дапамагла жанчынам, якія жывуць у сельскай мясцовасці, знізіць артэрыяльны ціск, схуднець і заставацца здаровымі, паводле новага даследавання. У параўнанні з жанчынамі ў гарадах, жанчыны ў сельскай мясцовасці маюць ...Больш падрабязна»
-
BY: Джэніфер Харбі Даследаванні паказалі, што інтэнсіўная фізічная актыўнасць павялічвае карысць для здароўя сэрца. Даследчыкі з Лестэра, Кембрыджа і Нацыянальнага інстытута даследаванняў аховы здароўя і догляду (NIHR) выкарыстоўвалі трэкеры актыўнасці для назірання за 88 000 чалавек. Даследаванне паказала, што была гр...Больш падрабязна»
-
АВТОР: Кара Розенблум Фізічная актыўнасць можа дапамагчы знізіць рызыку развіцця дыябету 2 тыпу. Нядаўняе даследаванне ў часопісе Diabetes Care паказала, што жанчыны, якія робяць больш крокаў, маюць меншы рызыка развіцця дыябету ў параўнанні з жанчынамі, якія больш сядзячыя.1 А даследаванне ў часопісе Metabolites паказала...Больш падрабязна»
-
Аўтар: Кара Розенблум, як кажа Прудэнс Уэйд, вядучая Pointless, гэта складаней, чым здаецца. Пасля таго, як споўнілася 50 гадоў, Рычард Асман зразумеў, што яму трэба знайсці від практыкаванняў, якія яму сапраўды падабаюцца, і, нарэшце, ён спыніўся на рэфармаваным пілатэсе. «Я пачаў займацца пілатэсам у гэтым годзе, што...Больш падрабязна»
-
Рабочая група па навакольным асяроддзі (EWG) нядаўна выпусціла штогадовае кіраўніцтва для пакупнікоў па пестыцыдах у прадуктах. Даведнік уключае спіс «Бруднай тузіны» з дванаццаці садавіны і агародніны, у якіх найбольш рэшткаў пестыцыдаў, і спіс «Чыстых пятнаццаці» прадуктаў з самым нізкім узроўнем пестыцыдаў...Больш падрабязна»
-
Папярэдняя рэгістрацыя IWF 2023 афіцыйна адкрыта! Калі ласка, спачатку прайдзіце рэгістрацыю! Спасылка на папярэднюю рэгістрацыю У першы год 2014 года мы былі маладымі, такімі маладымі, што маглі толькі таптацца, як дзіця, каб спатыкнуцца ўсляпую; Пяты год у 2018 годзе мы былі як падлеткі з арыгінальным а...Больш падрабязна»
-
Першы год у 2014 годзе мы былі маладымі, такімі маладымі, што маглі толькі таптацца, як дзіця, каб слепа спатыкнуцца; Пяты год у 2018 годзе мы былі як падлеткі з першапачатковымі памкненнямі, якія рухаліся наперад з нязломнай воляй; Дзесяты год у 2023 годзе мы падобныя на бадзёрую моладзь з цвёрдай і спакойнай, с...Больш падрабязна»
-
Фокус на лічбавым інтэлекце, пераходзе і інавацыях China (Shanghai) Int'l Health, Wellness, Fitness Expo будзе абслугоўваць новыя магчымасці лічбавага інтэлекту і комплекснага спорту, збіраючы элементы навукі і тэхнікі для здароўя, дэманструючы рэсурсы прадуктаў, ...Больш падрабязна»
-
