ዜና

  • የቻይና የአካል ብቃት ሥነ ሥርዓቶች ዝርዝር
    የልጥፍ ሰዓት፡- ኦክቶበር 14-2022

    የቻይና የአካል ብቃት ሥነ-ሥርዓቶች ዝርዝር IWF ቻይና የአካል ብቃት ፌስቲቫል ከአስር ዓመታት በፊት አስቆጥሯል ፣ ሁል ጊዜም የፋሽን የአካል ብቃት ፌስቲቫል ከአስተሳሰብ ፎረም ፣ ውድድር ፣ የሽልማት ሥነ-ሥርዓት ፣ ትምህርት ፣ ስልጠና ፣ በይነተገናኝ ልምድ ለስፖርት የአካል ብቃት ኢንዱስትሪ ኤሊ ...ተጨማሪ ያንብቡ»

  • የ2022 የቻይና የአካል ብቃት ግምገማ
    የልጥፍ ሰዓት፡- ኦክቶበር 14-2022

    የ 2022 የቻይና የአካል ብቃት ሥነ-ሥርዓት ግምገማ የአስተሳሰብ መድረክ አዲሱን የኢንዱስትሪ ማሻሻያ ለማገዝ በኢንዱስትሪ አዝማሚያዎች እድገት ላይ ያተኩሩ “ብሔራዊ የአካል ብቃት” መፈክር ዳራ ስር ፣የአገር ውስጥ የአካል ብቃት ኢንዱስትሪ በአዲስ ሕይወት እየበራ ነው…ተጨማሪ ያንብቡ»

  • የኤግዚቢሽን ውሂብ
    የልጥፍ ሰዓት፡- ኦክቶበር 14-2022

     ተጨማሪ ያንብቡ»

  • 2022 IWF ያበቃል፣ ግን አዲስ ጅምር! በሚቀጥለው መጋቢት እንገናኝ!
    የልጥፍ ሰዓት፡- ኦክቶበር 14-2022

    በሴፕቴምበር 1፣ 2022 አይደብሊውኤፍ ዓለም አቀፍ የአካል ብቃት ኤግዚቢሽን በናንጂንግ ዓለም አቀፍ ኤክስፖ ማእከል በተሳካ ሁኔታ ተጠናቀቀ! የዘንድሮው ኢንዱስትሪ በጉጉት ሲጠበቅበት የነበረው የስፖርት እና የአካል ብቃት ኤግዚቢሽን፣ የዘንድሮው ኤግዚቢሽን ብዙ ፋይዳና ተስፋዎችን የያዘ ነው። በተደጋጋሚ ኦ...ተጨማሪ ያንብቡ»

  • የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን አስቸጋሪነት ለመጨመር 10 ምክሮች
    የልጥፍ ሰዓት፡- ኦገስት-12-2022

    በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ውስጥ እድገትን ለማድረግ እራስዎን ከምቾት ቀጠናዎ በጥበብ መግፋት ያስፈልግዎታል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ሁል ጊዜ ምቹ ከሆነ ምናልባት እርስዎን የሚፈታተኑ አይደሉም። በአካባቢው ተመሳሳይ መንገድ መሄድ ወይም ከሳምንት በኋላ ተመሳሳይ የጥንካሬ ማሰልጠኛ ፕሮግራም ማከናወን...ተጨማሪ ያንብቡ»

  • ከጀርባ ህመም ጋር ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ
    የልጥፍ ሰዓት፡- ኦገስት-12-2022

    ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአከርካሪ አጥንትን ጤና ለማጎልበት እና የጀርባ ህመም ክፍሎችን ጥንካሬን እና ተደጋጋሚነትን ለመቀነስ ይረዳል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአከርካሪ አጥንት መረጋጋትን ይጨምራል፣ የደም ዝውውርን ወደ አከርካሪው ለስላሳ ቲሹዎች ማበረታታት እና አጠቃላይ አኳኋን እና የአከርካሪ አጥንት መለዋወጥን ያሻሽላል። ...ተጨማሪ ያንብቡ»

  • ለ IWF ኮርሶች ነፃ! ሊያገኙት ይችላሉ!
    የልጥፍ ሰዓት፡- ኦገስት-12-2022

    ለ IWF ኮርሶች ነፃ! ሊያገኙት ይችላሉ! አይደብልዩኤፍ ቻይና የአካል ብቃት ዝግጅት በአይ ደብልዩኤፍ አለም አቀፍ የአካል ብቃት ኤግዚቢሽን የተጀመረ የስፖርት እና የአካል ብቃት ኢንዱስትሪ ዝግጅት ነው። የአስተሳሰብ መድረክ፣ የትምህርት እና ስልጠና፣ የክስተት ውድድር እና በይነተገናኝ ሽልማትን በማዋሃድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድግስ ለመፍጠር ቁርጠኛ ነው።ተጨማሪ ያንብቡ»

  • ውህደት& ሲምባዮሲስ | 9ኛው የቻይና የአካል ብቃት መሪ ፎረም በቅርቡ ይካሄዳል!
    የልጥፍ ሰዓት፡- ኦገስት-12-2022

    ውህደት& ሲምባዮሲስ | 9ኛው የቻይና የአካል ብቃት መሪ ፎረም በቅርቡ ይካሄዳል! ከ2014 ጀምሮ የአይደብልዩኤፍ ዓለም አቀፍ የአካል ብቃት ትርኢት ስምንት የቻይና የአካል ብቃት መሪዎች ፎረም በተሳካ ሁኔታ አካሂዷል። አዘጋጅ ኮሚቴው ከቅርብ አመታት ወዲህ በቻይና ዙሪያ ከተለያዩ የስራ ዘርፎች የተውጣጡ ታላላቅ የንግድ መሪዎችን ሰብስቧል።ተጨማሪ ያንብቡ»

  • 6 ኛው ዘመናዊ የጂም ዘይቤ እርስዎን እየጠበቀዎት ነው!
    የልጥፍ ሰዓት፡- ጁላይ-27-2022

    የመጀመሪያው "ዘመናዊ የጂም ስታይል" የቻይና የአካል ብቃት ስፔስ ዲዛይን ውድድር በጥቅምት 2016 ተጀመረ እና ከተጀመረበት ጊዜ ጀምሮ የአካል ብቃት እና ዲዛይን ኢንዱስትሪው ሰፊ ትኩረትን ስቧል። ስፖርቶችን ያቀፈ ኢንዱስትሪ-የመጀመሪያ አጠቃላይ የአካል ብቃት ቦታ ዲዛይን ውድድር ነው ፣ fi ...ተጨማሪ ያንብቡ»

  • እስከ 60 ቀናት ቆጠራ! ፍቅር በነሐሴ ወር፣ እና በናንጂንግ እንገናኝ!
    የልጥፍ ሰዓት፡- ጁላይ-27-2022

    በ2022፣ IWF የሻንጋይ ዓለም አቀፍ የአካል ብቃት ኤግዚቢሽን እንደገና ይመጣል። በዚህ አመት የኤግዚቢሽኑ አድራሻ ወደ ናንጂንግ ኢንተርናሽናል ኤግዚቢሽን ማዕከል ለመጀመሪያ ጊዜ ከኦገስት 30 እስከ ሴፕቴምበር 1 ቀን ተይዞለታል፣ አስደናቂው በእርግጠኝነት የሚጠበቁትን ይኖራል! 9ኛው አይደብልዩኤፍ ሻንጋይ...ተጨማሪ ያንብቡ»

  • በስራ ጉዞ ወቅት እንዴት እንደሚለማመዱ እና በሚጓዙበት ጊዜ ጤናማ ሆነው ይቆዩ
    የልጥፍ ሰዓት፡- ጁላይ-21-2022

    በኤሪካ ላምበርግ | ፎክስ ኒውስ በእነዚህ ቀናት ለስራ እየተጓዙ ከሆነ የአካል ብቃት ግቦችዎን ግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ። የጉዞ መስመርዎ የማለዳ የሽያጭ ጥሪዎችን፣ የቀኑን ዘግይቶ የንግድ ስብሰባዎችን - እና ረጅም ምሳዎችን፣ የምሽት ምግቦች ደንበኞችን የሚያዝናና እና ሌላው ቀርቶ የማታ የክትትል ስራዎችን በ ... ሊያካትት ይችላል።ተጨማሪ ያንብቡ»

  • የጥንካሬ ስልጠና በሳምንት ከ30-60 ደቂቃ ከረጅም ህይወት ጋር ሊገናኝ ይችላል፡ ጥናት
    የልጥፍ ሰዓት፡- ጁላይ-21-2022

    በጁሊያ ሙስቶ | ፎክስ ኒውስ በየሳምንቱ ጡንቻን በሚያጠናክሩ ተግባራት ላይ ከ30 እስከ 60 ደቂቃ ማሳለፍ በሰው ህይወት ላይ አመታትን እንደሚጨምር የጃፓን ተመራማሪዎች ገለፁ። በቅርብ ጊዜ በብሪቲሽ ጆርናል ኦቭ ስፖርት ሜዲስን ላይ ባሳተመው ጥናት፣ ቡድኑ አሶሲሲውን የመረመሩ 16 ጥናቶችን ተመልክቷል።ተጨማሪ ያንብቡ»