Iroyin

  • Akojọ ti China Amọdaju ayeye
    Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-14-2022

    Atokọ ti Awọn ayẹyẹ Amọdaju ti Ilu China IWF China Fitness Festival ti wa fun ọdun mẹwa, nigbagbogbo faramọ lati ṣẹda ajọdun amọdaju ti njagun ti a ṣepọ pẹlu apejọ ero ojò, idije, ayẹyẹ ẹbun, eto-ẹkọ, ikẹkọ, iriri ibaraenisepo fun ile-iṣẹ amọdaju ti ere idaraya eli ...Ka siwaju»

  • Atunwo ti 2022 China Amọdaju
    Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-14-2022

    Atunwo ti Ayẹyẹ Amọdaju ti Ilu China ti 2022 Think Tank Fojusi lori idagbasoke ti awọn aṣa ile-iṣẹ lati ṣe iranlọwọ igbegasoke ile-iṣẹ tuntun Labẹ abẹlẹ ti ọrọ-ọrọ ti “Amọdaju ti Orilẹ-ede”, ile-iṣẹ amọdaju ti inu ile ti n tan pẹlu agbara tuntun…Ka siwaju»

  • Ifihan Data
    Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-14-2022

     Ka siwaju»

  • 2022 IWF pari, ṣugbọn ibẹrẹ tuntun! Ri ọ tókàn March!
    Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-14-2022

    Ni Oṣu Kẹsan ọjọ 1st, 2022IWF Ifihan Amọdaju Kariaye ti pari ni aṣeyọri ni Ile-iṣẹ Apewo Kariaye Nanjing! Gẹgẹ bi ile-iṣẹ ti ọdun yii ti n duro de ere-idaraya ati aranse amọdaju, ifihan ti ọdun yii ni pataki pupọ ati awọn ireti. Pelu tun o...Ka siwaju»

  • Awọn imọran 10 fun Imudara Iṣoro ti Awọn adaṣe Rẹ Lailewu
    Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-12-2022

    Lati le ni ilọsiwaju ninu eto idaraya, o nilo lati fi ọgbọn ti ara rẹ jade kuro ni agbegbe itunu rẹ. Ti ilana adaṣe rẹ ba jẹ itunu nigbagbogbo, o ṣee ṣe kii ṣe nija fun ọ. Rin ni ọna kanna nipasẹ agbegbe tabi ṣiṣe eto ikẹkọ agbara kanna ni ọsẹ lẹhin ...Ka siwaju»

  • Ṣiṣe adaṣe lailewu Pẹlu Irora Pada
    Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-12-2022

    Iwadi ti fihan pe idaraya le ṣe iranlọwọ fun igbelaruge ilera ọpa ẹhin ati dinku kikankikan ati atunṣe ti awọn iṣẹlẹ irora pada. Idaraya le ṣe alekun iduroṣinṣin ọpa ẹhin, ṣe iwuri sisan ẹjẹ si awọn ohun elo rirọ ti ọpa ẹhin ati mu iduro gbogbogbo ati irọrun ọpa ẹhin. ...Ka siwaju»

  • Ọfẹ fun Awọn iṣẹ-ẹkọ IWF! O le gba!
    Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-12-2022

    Ọfẹ fun Awọn iṣẹ-ẹkọ IWF! O le gba! Ayẹyẹ Amọdaju IWF China jẹ ere idaraya ati iṣẹlẹ ile-iṣẹ amọdaju ti a ṣe ifilọlẹ nipasẹ Ifihan Amọdaju Kariaye IWF. O ti pinnu lati ṣiṣẹda ayẹyẹ aṣa amọdaju ti iṣakojọpọ apejọ ero ojò, eto-ẹkọ ati ikẹkọ, idije iṣẹlẹ ati ẹbun ibaraenisepo…Ka siwaju»

  • Fusion& Symbiosis | Apejọ Alakoso Amọdaju 9th China yoo waye laipẹ!
    Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-12-2022

    Fusion& Symbiosis | Apejọ Alakoso Amọdaju 9th China yoo waye laipẹ! Lati ọdun 2014, Ifihan Amọdaju Kariaye IWF ti ṣaṣeyọri ni Apejọ Awọn oludari Amọdaju ti Ilu China mẹjọ. Ni awọn ọdun aipẹ, igbimọ iṣeto ti ṣajọ awọn oludari iṣowo olokiki lati awọn aaye oriṣiriṣi lori China…Ka siwaju»

  • Aṣa Gym Modern 6 n duro de ọ!
    Akoko ifiweranṣẹ: Jul-27-2022

    Ni igba akọkọ ti "Modern Gym Style" China Amọdaju Space Design Idije ti a se igbekale ni October 2016, ati ki o ti ni ifojusi jakejado ifojusi lati amọdaju ti ati oniru ile ise niwon ti o ti se igbekale. O jẹ idije apẹrẹ aaye amọdaju ti ile-iṣẹ akọkọ ti o yika awọn ere idaraya, fi…Ka siwaju»

  • Kika si 60 ọjọ! Iferan ni Oṣu Kẹjọ, ati pade rẹ ni Nanjing!
    Akoko ifiweranṣẹ: Jul-27-2022

    Ni 2022, IWF Shanghai International Fitness Exhibition yoo wa lẹẹkansi. Ni ọdun yii, adirẹsi aranse naa yoo gbe lọ si Ile-iṣẹ Apewo Kariaye ti Nanjing fun igba akọkọ, ti a ṣeto lati Oṣu Kẹjọ Ọjọ 30th si Oṣu Kẹsan Ọjọ 1st, iyalẹnu yoo dajudaju gbe ni awọn ireti! IWF Shanghai 9th…Ka siwaju»

  • Bii o ṣe le ṣe adaṣe lakoko irin-ajo iṣẹ ati duro ni ibamu lakoko irin-ajo
    Akoko ifiweranṣẹ: Jul-21-2022

    Nipa Erica Lamberg | Awọn iroyin Fox Ti o ba n rin irin-ajo fun iṣẹ ni awọn ọjọ wọnyi, rii daju lati tọju awọn ibi-afẹde amọdaju rẹ ni ọkan. Ilana irin-ajo rẹ le pẹlu awọn ipe tita owurọ owurọ, awọn ipade iṣowo ti o pẹ - ati tun awọn ounjẹ ọsan pipẹ, awọn ounjẹ alẹ alẹ ti n ṣe ere idaraya ati paapaa iṣẹ atẹle ni alẹ ni…Ka siwaju»

  • Ikẹkọ agbara 30-60 iṣẹju ni ọsẹ kan le ni asopọ si igbesi aye gigun: ikẹkọ
    Akoko ifiweranṣẹ: Jul-21-2022

    Nipa Julia Musto | Awọn iroyin Fox Lilo 30 si awọn iṣẹju 60 lori awọn iṣẹ ṣiṣe agbara iṣan ni ọsẹ kọọkan le ṣafikun awọn ọdun si igbesi aye eniyan, ni ibamu si awọn oniwadi Japanese. Ninu iwadi laipe kan ti a tẹjade ni Iwe akọọlẹ British ti Isegun Idaraya, ẹgbẹ naa wo awọn iwadii 16 ti o ṣe ayẹwo associ ...Ka siwaju»