-
Patlisiso e ncha e fana ka maikutlo a hore ho basali ba lilemong tsa bo-40 ho ea holimo, karabo e bonahala e le e. "Pele ho tsohle, ke rata ho hatisa hore ho ikoetlisa kapa ho ikoetlisa ho molemo ka nako efe kapa efe ea letsatsi," ho boletse sengoli sa boithuto Gali Albalak, moithuti oa bongaka lefapheng la ...Bala haholoanyane»
-
Haeba u khetha ho ikoetlisa ka ntle, matsatsi a khutsufatsang a ka ama bokhoni ba hau ba ho pepeta mesebetsing eo ea hoseng kapa ea mantsiboea. 'Me, haeba u sa rate boemo ba leholimo bo batang kapa u na le boemo bo kang ramatiki kapa asthma bo ka angoang ke mocheso o theohang, joale u ka ba le ...Bala haholoanyane»
-
KA:Elizabeth Millard Ho na le mabaka a mangata a etsang hore boikoetliso bo na le phello bokong, ho latela Santosh Kesari, MD, PhD, ngaka ea methapo ea kutlo le setsebi sa methapo ea mafu Setsing sa Bophelo sa Providence Saint John, California. "Boikoetliso ba aerobic bo thusa ka botšepehi ba methapo, ho bolelang hore bo ntlafatsa ...Bala haholoanyane»
-
KA:Thor Christensen Lenaneo la sechaba la bophelo bo botle le neng le kenyelletsa lithuto tsa boikoetliso le thuto ea phepo e nepahetseng e thusitse basali ba lulang mahaeng ho theola khatello ea mali, ho theola boima ba 'mele le ho lula ba phetse hantle, ho latela thuto e ncha. Ha ho bapisoa le basali ba litoropong, basali ba metseng ea mahaeng ba na le ...Bala haholoanyane»
-
KA: Jennifer Harby Boikoetliso bo matla ba 'mele bo ekelitse melemo ea bophelo bo botle ba pelo, lipatlisiso li fumane. Bafuputsi ba Leicester, Cambridge le Setsi sa Naha sa Patlisiso ea Bophelo le Tlhokomelo (NIHR) ba sebelisitse li-trackers ho beha leihlo batho ba 88,000. Liphuputso li bontšitse hore ho na le ...Bala haholoanyane»
-
KA:Cara Rosenbloom Ho ikoetlisa ho ka thusa ho fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Phuputso ea morao tjena ea Diabetes Care e fumane hore basali ba fumanang mehato e mengata ba na le kotsi e fokolang ea ho ba le lefu la tsoekere, ha ba bapisoa le basali ba sa sebetseng haholo.1 'Me phuputso e hlahang koranteng ea Metabolites e fumane ...Bala haholoanyane»
-
Ka:Cara Rosenbloom Ho thata ho feta kamoo ho shebahalang kateng, joalo ka ha sebui sa Pointless se bolella Prudence Wade. Ka mor'a ho qeta lilemo tse 50, Richard Osman o ile a hlokomela hore o hloka ho fumana mofuta oa boikoetliso boo a hlileng a bo thabelang - 'me qetellong a lula ho mofetoheli Pilates. "Ke qalile ho etsa Pilates selemong sena, eo ke ...Bala haholoanyane»
-
Sehlopha sa Tshebetso sa Tikoloho (EWG) haufinyane se lokolotse Bukana ea bona ea selemo le selemo ea Shopper's to Mesticides in Produce. Tataiso e kenyelletsa lethathamo la Dirty Dozen la litholoana le meroho tse leshome le metso e 'meli tse nang le masalla a chefo e ngata ka ho fetisisa le lenane la Clean Fifteen la lihlahisoa tse nang le maemo a tlaase ka ho fetisisa a chefo e bolaeang likokoanyana....Bala haholoanyane»
-
Ngoliso ea pele ea IWF ea 2023 e butsoe ka molao! Ke kopa o etse ngoliso pele! Khokahano ea ho ingolisa Selemong sa pele sa 2014, re ne re sa le bacha, re le ba banyenyane hoo ba ka khoptjoang joaloka ngoana ho khoptjoa ka bofofu; Selemong sa bohlano sa 2018, re ne re tšoana le bacha ba nang le ...Bala haholoanyane»
-
Selemong sa pele sa 2014, re ne re le bacha, re le ba banyenyane hoo ba khonang ho khopama joaloka ngoana ho khoptjoa ka bofofu; Selemong sa bohlano sa 2018, re ne re tšoana le bacha ba nang le tabatabelo ea pele, ba hateletsoeng pele ka boikemisetso bo sa feleng; Selemong sa leshome ka 2023, re tšoana le bacha ba mahlahahlaha ba tiileng le ba khutsitseng, ...Bala haholoanyane»
-
Tsepamisa maikutlo ho Digital Intelligence, Transition and Innovation China (Shanghai) Int'l Health, Wellness, Fitness Expo e tla fana ka monyetla o mocha oa bohlale ba dijithale le lipapali tse felletseng, ho bokella likarolo tsa bophelo bo botle ba mahlale le theknoloji, ho bonts'a lisebelisoa tsa lihlahisoa, ...Bala haholoanyane»
-
