-
Em 1º de setembro de 2022, a Exposição Internacional de Fitness da IWF foi concluída com sucesso no Nanjing International Expo Center! Como a tão esperada exposição de esportes e fitness deste ano, a exposição deste ano carrega muito significado e expectativas. Apesar das repetidas...Leia mais»
-
Para progredir em um programa de exercícios, você precisa sair da sua zona de conforto de maneira inteligente. Se sua rotina de exercícios for sempre confortável, provavelmente não será um desafio para você. Fazer o mesmo percurso pela vizinhança ou realizar o mesmo programa de treinamento de força semana após...Leia mais»
-
A pesquisa mostrou que o exercício pode ajudar a promover a saúde da coluna e reduzir a intensidade e a recorrência de episódios de dor nas costas. O exercício pode aumentar a estabilidade da coluna, estimular a circulação sanguínea nos tecidos moles da coluna e melhorar a postura geral e a flexibilidade da coluna. ...Leia mais»
-
Gratuito para cursos da IWF! Você pode conseguir! A IWF China Fitness Ceremony é um evento da indústria de esportes e fitness lançado pela IWF International Fitness Exhibition. Ela está comprometida em criar um festival de tendências de fitness integrando fórum de think tank, educação e treinamento, competição de eventos e premiação interativa...Leia mais»
-
Fusão e Simbiose | o 9º Fórum de Líderes de Fitness da China será realizado em breve! Desde 2014, a Feira Internacional de Fitness da IWF realizou com sucesso oito Fórum de Líderes de Fitness da China. Nos últimos anos, o comitê organizador reuniu líderes empresariais de destaque de diferentes áreas na China...Leia mais»
-
O primeiro Concurso de Design de Espaços de Fitness da China “Modern Gym Style” foi lançado em outubro de 2016 e atraiu grande atenção da indústria de fitness e design desde que foi lançado. É a primeira competição abrangente de design de espaços de fitness do setor, abrangendo esportes,...Leia mais»
-
Em 2022, a Exposição Internacional de Fitness da IWF em Xangai voltará. Este ano, o endereço da exposição será transferido pela primeira vez para o Nanjing International Expo Center, programado de 30 de agosto a 1º de setembro, o maravilhoso certamente corresponderá às expectativas! A 9ª IWF Xangai...Leia mais»
-
Por Erica Lamberg | Fox News Se você estiver viajando a trabalho atualmente, lembre-se de seus objetivos de condicionamento físico. Seu itinerário pode incluir ligações de vendas no início da manhã, reuniões de negócios no final do dia - e também almoços longos, refeições noturnas entretendo clientes e até mesmo trabalho de acompanhamento à noite em ...Leia mais»
-
Por Júlia Musto | Fox News Gastar de 30 a 60 minutos semanalmente em atividades de fortalecimento muscular pode acrescentar anos à vida de uma pessoa, segundo pesquisadores japoneses. Num estudo recente publicado no British Journal of Sports Medicine, o grupo analisou 16 estudos que examinaram as associações...Leia mais»
-
Quando se trata de perder peso, pode parecer que 1.200 é o número mágico. Praticamente todos os sites de perda de peso têm pelo menos uma (ou uma dúzia) opções de dieta de 1.200 calorias por dia. Até os Institutos Nacionais de Saúde publicaram um plano de refeições de 1.200 calorias por dia. O que há de tão especial...Leia mais»
-
Como nutricionista registrada, especialista certificada em dietética esportiva e nutricionista esportiva para atletas profissionais, universitários, olímpicos, do ensino médio e masters, minha função é ajudá-los a capitalizar estratégias de hidratação e alimentação para otimizar o desempenho. Esteja você começando um fitness...Leia mais»
-
Por Janet Helm O National Restaurant Association Show retornou recentemente a Chicago após um hiato de dois anos devido à pandemia. A feira global estava repleta de novos alimentos e bebidas, equipamentos, embalagens e tecnologia para a indústria de restaurantes, incluindo robótica de cozinha e bebidas automáticas.Leia mais»
