პრესა და მედია

  • 2022 IWF დასრულდა, მაგრამ ახალი დასაწყისი! შევხვდებით მომავალ მარტში!
    გამოქვეყნების დრო: ოქტ-14-2022

    2022 წლის 1 სექტემბერს IWF საერთაშორისო ფიტნეს გამოფენა წარმატებით დასრულდა ნანკინის საერთაშორისო ექსპო ცენტრში! როგორც წლევანდელი ინდუსტრიის დიდი ხნის ნანატრი სპორტული და ფიტნეს გამოფენა, წლევანდელი გამოფენა ძალიან დიდ მნიშვნელობას და მოლოდინებს ატარებს. მიუხედავად განმეორებითი ო...დაწვრილებით»

  • 10 რჩევა თქვენი ვარჯიშის სირთულის უსაფრთხოდ გაზრდისთვის
    გამოქვეყნების დრო: აგვისტო-12-2022

    იმისათვის, რომ მიაღწიოთ პროგრესს სავარჯიშო პროგრამაში, თქვენ ჭკვიანურად უნდა გამოხვიდეთ კომფორტის ზონიდან. თუ თქვენი სავარჯიშო რუტინა ყოველთვის კომფორტულია, სავარაუდოდ, ეს არ გაგიჭირდებათ. იმავე მარშრუტის გავლა სამეზობლოში ან იგივე ძალისმიერი ვარჯიშის პროგრამის შესრულება კვირის შემდეგ...დაწვრილებით»

  • უსაფრთხოდ ვარჯიში ზურგის ტკივილით
    გამოქვეყნების დრო: აგვისტო-12-2022

    კვლევამ აჩვენა, რომ ვარჯიშს შეუძლია ხელი შეუწყოს ხერხემლის ჯანმრთელობას და შეამციროს ზურგის ტკივილის ეპიზოდების ინტენსივობა და განმეორება. ვარჯიშს შეუძლია გაზარდოს ხერხემლის სტაბილურობა, ხელი შეუწყოს სისხლის მიმოქცევას ხერხემლის რბილ ქსოვილებში და გააუმჯობესოს საერთო პოზა და ხერხემლის მოქნილობა. ...დაწვრილებით»

  • უფასო IWF კურსები! თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ იგი!
    გამოქვეყნების დრო: აგვისტო-12-2022

    უფასო IWF კურსები! თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ იგი! IWF China Fitness Ceremony არის სპორტული და ფიტნეს ინდუსტრიის ღონისძიება, რომელიც დაიწყო IWF International Fitness Exhibition-ის მიერ. იგი მოწოდებულია შექმნას ფიტნეს ტრენდული დღესასწაული, რომელიც აერთიანებს ანალიტიკური ცენტრის ფორუმს, განათლებას და ტრენინგს, ღონისძიების კონკურსს და ინტერაქტიულ ჯილდოს...დაწვრილებით»

  • Fusion & Symbiosis | ჩინეთის მე-9 ფიტნეს ლიდერთა ფორუმი მალე გაიმართება!
    გამოქვეყნების დრო: აგვისტო-12-2022

    Fusion & Symbiosis | ჩინეთის მე-9 ფიტნეს ლიდერთა ფორუმი მალე გაიმართება! 2014 წლიდან IWF-ის საერთაშორისო ფიტნეს გამოფენამ წარმატებით ჩაატარა ჩინეთის ფიტნეს ლიდერების რვა ფორუმი. ბოლო წლებში საორგანიზაციო კომიტეტმა შეკრიბა გამოჩენილი ბიზნეს ლიდერები სხვადასხვა სფეროდან ჩინეთში...დაწვრილებით»

  • მე-6 თანამედროვე Gym Style გელოდებათ!
    გამოქვეყნების დრო: ივლის-27-2022

    პირველი "Modern Gym Style" ჩინეთის ფიტნეს სივრცის დიზაინის კონკურსი დაიწყო 2016 წლის ოქტომბერში და მისი გაშვების დღიდან მიიპყრო ფიტნესისა და დიზაინის ინდუსტრიის ფართო ყურადღება. ეს არის ინდუსტრიაში პირველი ყოვლისმომცველი ფიტნეს სივრცის დიზაინის კონკურსი, რომელიც მოიცავს სპორტს, ფი...დაწვრილებით»

  • დათვლა 60 დღემდე! ვნება აგვისტოში და შეგხვდებით ნანკინში!
    გამოქვეყნების დრო: ივლის-27-2022

    2022 წელს, IWF შანხაის საერთაშორისო ფიტნეს გამოფენა კვლავ მოვა. წელს, გამოფენის მისამართი პირველად გადავა ნანკინის საერთაშორისო ექსპო ცენტრში, დაგეგმილი 30 აგვისტოდან 1 სექტემბრამდე, მშვენიერი ნამდვილად გაამართლებს მოლოდინს! შანხაის მე-9 IWF...დაწვრილებით»

  • როგორ ვივარჯიშოთ სამუშაო მოგზაურობის დროს და შეინარჩუნოთ ფორმა მოგზაურობის დროს
    გამოქვეყნების დრო: ივლის-21-2022

    ავტორი ერიკა ლამბერგი | Fox News თუ ამ დღეებში სამუშაოდ მოგზაურობთ, დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ თქვენი ფიტნეს მიზნები. თქვენი მარშრუტი შეიძლება შეიცავდეს დილას გაყიდვების ზარებს, გვიან დღის საქმიან შეხვედრებს - და ასევე ხანგრძლივ ლანჩებს, გვიან ღამის კვებას კლიენტების გასართობად და ღამის შემდგომ მუშაობასაც კი...დაწვრილებით»

  • კვირაში 30-60 წუთი სიძლიერის ვარჯიში შეიძლება დაკავშირებული იყოს ხანგრძლივ სიცოცხლესთან: სწავლასთან
    გამოქვეყნების დრო: ივლის-21-2022

    ავტორი ჯულია მუსტო | იაპონელი მკვლევარების აზრით, Fox News ყოველკვირეულად 30-დან 60 წუთამდე დახარჯვა კუნთების გამაძლიერებელ აქტივობებზე, შეიძლება წლები დაამატოს ადამიანის სიცოცხლეს. ბრიტანულ სპორტულ მედიცინის ჟურნალში გამოქვეყნებულ ბოლო კვლევაში, ჯგუფმა შეისწავლა 16 კვლევა, რომლებმაც გამოიკვლიეს ასოცირებული...დაწვრილებით»

  • სწორია თუ არა 1200 კალორიული დიეტა თქვენთვის?
    გამოქვეყნების დრო: ივლის-14-2022

    რაც შეეხება წონის დაკლებას, შეიძლება ჩანდეს, რომ 1200 არის ჯადოსნური რიცხვი. წონის დაკლების თითქმის ყველა ვებსაიტს აქვს მინიმუმ ერთი (ან ათეული) 1200 კალორიის დღეში დიეტის ვარიანტი. ჯანმრთელობის ეროვნულმა ინსტიტუტმაც კი გამოაქვეყნა 1200 კალორიის დღეში კვების გეგმა. რა განსაკუთრებულია...დაწვრილებით»

  • ჰიდრატაციისა და საწვავის რჩევები ფიტნესისთვის
    გამოქვეყნების დრო: ივლის-14-2022

    როგორც რეგისტრირებული დიეტოლოგი, სპორტულ დიეტოლოგიაში სერთიფიცირებული სპეციალისტი და სპორტული დიეტოლოგი პროფესიონალი, კოლეგიური, ოლიმპიური, საშუალო სკოლის და ოსტატი სპორტსმენებისთვის, ჩემი როლი არის დავეხმარო მათ გამოიყენონ დატენიანება და გამაძლიერებელი სტრატეგიები შესრულების ოპტიმიზაციისთვის. იწყებ ფიტნესს...დაწვრილებით»

  • 6 საუკეთესო კვების ტენდენცია ეროვნული რესტორნის შოუდან
    გამოქვეყნების დრო: ივლის-07-2022

    ჯანეტ ჰელმის ეროვნული რესტორნების ასოციაციის შოუ პანდემიის გამო ორწლიანი პაუზის შემდეგ ახლახან დაბრუნდა ჩიკაგოში. გლობალური შოუ სავსე იყო ახალი საკვებითა და სასმელებით, აღჭურვილობით, შეფუთვითა და ტექნოლოგიებით რესტორნების ინდუსტრიისთვის, მათ შორის სამზარეულოს რობოტები და ავტომატური სასმელი...დაწვრილებით»