-
Na Cedric X. Bryant Hoʻomaʻamaʻa wā kiʻekiʻe kiʻekiʻe, a i ʻole HIIT, nānā i ʻelua pahu koʻikoʻi i ka wā e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa hoʻolālā: kiʻekiʻe ka hopena i ka manawa pōkole. He mea paʻakikī loa ka hoʻomaʻamaʻa HIIT a loaʻa nā pōkole pōkole (a i ʻole nā wāwae) o ka hoʻoikaika ikaika loa no...Heluhelu hou aku»
-
He hoʻopau manawa wale nō ka hoʻomaʻamaʻa ʻana ma mua o ka hoʻoikaika kino? Na Anna Medaris Miller lāua ʻo Elaine K. Howley ʻO ka ʻōlelo aʻo i hoʻopaʻa ʻia i ka hapa nui o nā ʻAmelika mai ka papa haʻahaʻa kula haʻahaʻa ua paipai lōʻihi i ka hoʻomaʻamaʻa mau ʻana ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa a me ka hoʻomaha ʻana ma hope. Akā i ka ʻoiaʻiʻo, nui ka poʻe - me kekahi ...Heluhelu hou aku»
-
ʻO UK, Essex, Harlow, kahi manaʻo kiʻekiʻe o kahi wahine e hoʻomaʻamaʻa ana i waho i kāna māla ʻO ka hoʻihoʻi ʻana i ka nui o ka ʻiʻo a me ka ikaika, ka hoʻomanawanui kino, ka hanu ʻana, ka noʻonoʻo noʻonoʻo, ka maikaʻi o ka naʻau a me nā pae ikehu o kēlā me kēia lā he mea nui ia no nā maʻi maʻi maʻi ma mua a me nā COVID long-haulers. like like. Bel...Heluhelu hou aku»
-
ʻO ka loaʻa ʻana o kēia manaʻo o "mākou" pili i nā pono he nui, e like me ka hauʻoli o ke ola, ka hui pū ʻana, ke kākoʻo a me ka hilinaʻi. Eia kekahi, ʻoi aku ka nui o ka hele ʻana o ka hui, ka hoʻoikaika a me ka nui o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka wā e ʻike ikaika ai nā kānaka me kahi hui hoʻoikaika kino. No kahi hoʻoikaika kino...Heluhelu hou aku»
-
2022 DMS Champion Classic (Nanjing Station) E mālama ʻia ia me IWF ma ʻAukake 30 He hanana ʻoihana, ʻano, wela-koko He hōʻikeʻike ikaika, waiwai a me ka waihoʻoluʻu E loaʻa hou i ka Nanjing International Expo Center. ʻO ka DMS Champion Classic...Heluhelu hou aku»
-
ʻO ka hoʻololi maʻalahi hiki iā ʻoe ke hana i kāu hoʻolālā hoʻoikaika kino ke hana ʻoe mai nā lako hoʻomaʻamaʻa home ʻo ka hoʻomaka ʻana i kou lā me kahi cardio. No ka hoʻonui i ka metabolism, e hana ma mua o ka ʻaina kakahiaka. Makemake ʻoe e hoʻomaʻamaʻa pinepine akā ʻaʻole makemake ʻoe e uku no kahi lālā haʻuki a i ʻole ka hoʻoikaika kino hale kūʻai ...Heluhelu hou aku»
-
ʻO VICWELL "BCAA +" E pili ana i ka ikaika, ka lilo o ka ikehu a me ka meaʻai meaʻai, ua hoʻokumu ʻo Vicwell i nā huahana 5 BCAA +, e manaʻo ana e hoʻokō i nā pono meaʻai nui no nā poʻe ma nā pae hoʻomaʻamaʻa like ʻole, e hāʻawi i nā kōkua i manaʻo ʻia e pono ai nā kānaka. BCAA+ Electrolytes no ka poʻe ...Heluhelu hou aku»
-
9 Nā hoʻoikaika kino e hana ai nā kāne i kēlā me kēia lā e nā kāne, e hoʻolālā e noho maikaʻi. Ma muli o ka maʻi maʻi maʻi COVID-19, nui nā kāne i hoʻopau i kā lākou hana maʻamau. Ua pani ʻia nā hale hauʻoli piha, nā studio yoga a me nā pā basketball i loko i ka hoʻomaka ʻana o ka pilikia i ka hoʻomaka ʻana o 2020. ʻO ka nui o kēia ...Heluhelu hou aku»
-
Wahi a ka poʻe kākoʻo, ʻo ka hoʻokē ʻai manawaleʻa he ala palekana a maikaʻi hoʻi e lilo ai ke kaumaha a hoʻomaikaʻi i kou olakino. Ua ʻōlelo lākou ʻoi aku ka maʻalahi o ka mālama ʻana ma mua o nā meaʻai ʻē aʻe a hāʻawi i ka maʻalahi ma mua o nā meaʻai i kaupalena ʻia i ka calorie. "ʻO ka hoʻokē ʻai ʻana he mea ia e hōʻemi ai i ka calorie ...Heluhelu hou aku»
-
Aloha kou puʻuwai. I kēia manawa, ʻoiaʻiʻo ua ʻike nā kānaka a pau he maikaʻi ka hoʻoikaika kino no ka puʻuwai. "ʻO ka hoʻoikaika maʻamau a me ka maʻalahi e kōkua i ka puʻuwai ma o ka hoʻololiʻana i nā mea pilikia iʻikeʻia e hoʻoulu ai i ka maʻi puʻuwai," wahi a Dr. Jeff Tyler, he mea kālai'āina a me ka hoʻolālāʻana me Providence St. Joseph H ...Heluhelu hou aku»
-
Inā ʻaʻole ʻoe i ʻike i kahi Hula Hoop mai kou wā kamaliʻi, ʻo ia ka manawa e nānā hou aku. ʻAʻole nā mea pāʻani wale nō, ʻo nā hoops o nā ʻano like ʻole nā mea hana hoʻomaʻamaʻa kaulana i kēia manawa. Akā, he hoʻoikaika kino maikaʻi anei ka hooping? "ʻAʻole nui kā mākou mau hōʻike e pili ana iā ia, akā ʻike ʻia he hiki ke loaʻa i nā ʻano like ...Heluhelu hou aku»
-
No nā mea hoʻomaʻamaʻa he nui, ʻo ia ke kūʻai ʻana i nā mea hana hoʻoikaika kino āpau. ʻO ka mea pōmaikaʻi, aia ka nui o nā mea hana i loaʻa, me nā hāmeʻa ʻenehana kiʻekiʻe a me nā mea hana haʻahaʻa haʻahaʻa kula kahiko, wahi a Toril Hinchman, ka luna hoʻomalu a me ka maikaʻi no ke Kulanui ʻo Thomas Jefferson ma Ph...Heluhelu hou aku»
