مطبوعات و رسانه ها

  • پایان IWF 2022، اما شروعی جدید! مارس آینده می بینمت!
    زمان ارسال: اکتبر-14-2022

    در 1 سپتامبر 2022 نمایشگاه بین المللی تناسب اندام IWF در مرکز نمایشگاه بین المللی نانجینگ با موفقیت به پایان رسید! از آنجایی که صنعت امسال نمایشگاه ورزش و تناسب اندام مدت ها مورد انتظار بود، نمایشگاه امسال اهمیت و انتظارات زیادی دارد. علیرغم تکرار مکرر...ادامه مطلب»

  • 10 نکته برای افزایش ایمن دشواری تمرینات
    زمان ارسال: اوت-12-2022

    برای پیشرفت در یک برنامه ورزشی، باید هوشمندانه خود را از منطقه راحتی خود خارج کنید. اگر روال تمرینی شما همیشه راحت است، احتمالاً شما را به چالش نمی کشد. پیاده روی در همان مسیر در محله یا اجرای همان برنامه تمرینی قدرتی در هفته بعد از...ادامه مطلب»

  • ورزش ایمن با کمردرد
    زمان ارسال: اوت-12-2022

    تحقیقات نشان داده است که ورزش می تواند به ارتقای سلامت ستون فقرات و کاهش شدت و عود قسمت های کمردرد کمک کند. ورزش می تواند ثبات ستون فقرات را افزایش دهد، گردش خون را در بافت های نرم ستون فقرات تشویق کند و وضعیت کلی و انعطاف پذیری ستون فقرات را بهبود بخشد. ...ادامه مطلب»

  • رایگان برای دوره های IWF! شما می توانید آن را دریافت کنید!
    زمان ارسال: اوت-12-2022

    رایگان برای دوره های IWF! شما می توانید آن را دریافت کنید! IWF China Fitness Ceremony یک رویداد ورزشی و صنعت تناسب اندام است که توسط نمایشگاه بین المللی تناسب اندام IWF راه اندازی شده است. متعهد به ایجاد یک جشن روند تناسب اندام با یکپارچه سازی انجمن اتاق فکر، آموزش و پرورش، مسابقه رویداد و جایزه تعاملی است...ادامه مطلب»

  • Fusion & Symbiosis | نهمین انجمن رهبران تناسب اندام چین به زودی برگزار می شود!
    زمان ارسال: اوت-12-2022

    Fusion & Symbiosis | نهمین انجمن رهبران تناسب اندام چین به زودی برگزار می شود! از سال 2014، نمایشگاه بین المللی تناسب اندام IWF هشت انجمن رهبران تناسب اندام چین را با موفقیت برگزار کرده است. در سال‌های اخیر، کمیته سازماندهی، رهبران تجاری برجسته را از زمینه‌های مختلف در چین گردآوری کرده است.ادامه مطلب»

  • ششمین سبک بدنسازی مدرن در انتظار شماست!
    زمان ارسال: ژوئیه-27-2022

    اولین مسابقه طراحی فضای تناسب اندام چین "به سبک مدرن بدنسازی" در اکتبر 2016 راه اندازی شد و از زمان راه اندازی آن توجه گسترده ای را از طرف صنعت تناسب اندام و طراحی به خود جلب کرد. این اولین مسابقه جامع طراحی فضای تناسب اندام در صنعت است که شامل رشته های ورزشی، فی...ادامه مطلب»

  • شمارش معکوس تا 60 روز! اشتیاق در ماه اوت، و ملاقات شما در نانجینگ!
    زمان ارسال: ژوئیه-27-2022

    در سال 2022، نمایشگاه بین المللی تناسب اندام IWF شانگهای دوباره برگزار می شود. امسال، آدرس نمایشگاه برای اولین بار به مرکز نمایشگاه بین المللی نانجینگ منتقل می شود، برنامه ریزی شده از 30 اوت تا 1 سپتامبر، شگفت انگیز مطمئناً انتظارات را برآورده خواهد کرد! نهمین دوره IWF شانگهای...ادامه مطلب»

  • چگونه در سفر کاری ورزش کنیم و در سفر تناسب اندام بمانیم
    زمان ارسال: ژوئیه-21-2022

    نوشته اریکا لامبرگ | فاکس نیوز اگر این روزها برای کار به سفر می روید، حتماً اهداف تناسب اندام خود را در ذهن داشته باشید. برنامه سفر شما می‌تواند شامل تماس‌های فروش صبح زود، جلسات کاری اواخر روز - و همچنین ناهار طولانی، وعده‌های غذایی آخر شب برای سرگرمی مشتریان و حتی کار بعدی در شب در ...ادامه مطلب»

  • تمرینات قدرتی 30 تا 60 دقیقه در هفته می تواند با طول عمر بیشتر مرتبط باشد: مطالعه
    زمان ارسال: ژوئیه-21-2022

    نوشته جولیا موستو | به گفته محققان ژاپنی، فاکس نیوز صرف 30 تا 60 دقیقه در هفته برای فعالیت های تقویت کننده عضلات می تواند سال ها به زندگی فرد اضافه کند. در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است، این گروه 16 مطالعه را مورد بررسی قرار داده است که ...ادامه مطلب»

  • آیا رژیم 1200 کالری برای شما مناسب است؟
    زمان ارسال: ژوئیه-14-2022

    وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، به نظر می رسد که 1200 عدد جادویی است. تقریباً هر وب سایت کاهش وزن موجود حداقل یک (یا یک دوجین) گزینه رژیم غذایی 1200 کالری در روز دارد. حتی مؤسسه ملی سلامت نیز برنامه غذایی روزانه 1200 کالری را منتشر کرده است. چه چیز خاصی اب...ادامه مطلب»

  • نکات هیدراتاسیون و سوخت رسانی برای تناسب اندام
    زمان ارسال: ژوئیه-14-2022

    به عنوان یک متخصص تغذیه ثبت شده، متخصص دارای گواهی هیئت مدیره در رژیم غذایی ورزشی و متخصص تغذیه ورزشی برای ورزشکاران حرفه ای، دانشگاهی، المپیک، دبیرستانی و کارشناسی ارشد، نقش من این است که به آنها کمک کنم تا در استراتژی های هیدراتاسیون و سوخت رسانی برای بهینه سازی عملکرد سرمایه گذاری کنند. چه در حال شروع یک تناسب اندام باشید...ادامه مطلب»

  • 6 ترند غذایی برتر از نمایشگاه رستوران ملی
    زمان ارسال: ژوئیه-07-2022

    نوشته جانت هلم نمایش انجمن ملی رستوران‌ها اخیراً پس از دو سال وقفه به دلیل همه‌گیری به شیکاگو بازگشت. نمایشگاه جهانی پر از غذاها و نوشیدنی‌ها، تجهیزات، بسته‌بندی و فناوری جدید برای صنعت رستوران‌داری، از جمله روباتیک آشپزخانه و نوشیدنی‌های خودکار بود.ادامه مطلب»