-
Orodha ya Sherehe za Uchina za Siha IWF Tamasha la Mazoezi la China limekuwa kwa miaka kumi, daima hufuatana na kuunda tamasha la utimamu wa mitindo lililounganishwa na jukwaa la wataalam, mashindano, sherehe za tuzo, elimu, mafunzo, uzoefu shirikishi kwa tasnia ya mazoezi ya mwili eli...Soma zaidi»
-
Mapitio ya Baraza la Mawazo ya Siha la China la 2022 Zingatia ukuzaji wa mitindo ya tasnia ili kusaidia uboreshaji mpya wa kiviwanda Chini ya usuli wa kauli mbiu ya "Sifa ya Kitaifa", tasnia ya siha ya nchini inazidi kuimarika kwa nguvu mpya...Soma zaidi»
-
-
Mnamo Septemba 1, 2022 Maonyesho ya Kimataifa ya Siha ya IWF yalikamilishwa kwa ufanisi katika Kituo cha Maonyesho cha Kimataifa cha Nanjing! Kama tasnia ya mwaka huu maonyesho ya michezo na mazoezi ya mwili ambayo yamesubiriwa kwa muda mrefu, maonyesho ya mwaka huu yana umuhimu na matarajio mengi. Licha ya kurudiwa kwa...Soma zaidi»
-
Ili kufanya maendeleo katika programu ya mazoezi, unahitaji kujisukuma kwa busara nje ya eneo lako la faraja. Ikiwa mazoezi yako ya kawaida huwa ya kufurahisha kila wakati, kuna uwezekano kwamba sio changamoto kwako. Kutembea kwa njia ile ile katika mtaa au kutekeleza mpango sawa wa mafunzo ya nguvu wiki baada...Soma zaidi»
-
Utafiti umeonyesha kuwa mazoezi yanaweza kusaidia kukuza afya ya mgongo na kupunguza nguvu na kurudia kwa vipindi vya maumivu ya mgongo. Mazoezi yanaweza kuongeza utulivu wa uti wa mgongo, kuhimiza mzunguko wa damu kwenye tishu laini za uti wa mgongo na kuboresha mkao wa jumla na kunyumbulika kwa uti wa mgongo. ...Soma zaidi»
-
Bure kwa Kozi za IWF! Unaweza kuipata! Sherehe ya Mazoezi ya IWF China ni tukio la sekta ya michezo na siha lililozinduliwa na Maonyesho ya Kimataifa ya IWF ya Usaha. Imejitolea kuunda karamu ya mienendo ya siha inayojumuisha kongamano la tanki, elimu na mafunzo, mashindano ya hafla na tuzo shirikishi...Soma zaidi»
-
Fusion& Symbiosis | Kongamano la 9 la Kiongozi wa Usaha wa China litafanyika hivi karibuni! Tangu mwaka wa 2014, Maonyesho ya Kimataifa ya Usaha ya IWF yamefaulu kufanya Kongamano nane la Viongozi wa Usawa wa China. Katika miaka ya hivi karibuni, kamati ya maandalizi imekusanya viongozi bora wa biashara kutoka nyanja tofauti za China...Soma zaidi»
-
Shindano la kwanza la "Mtindo wa Kisasa wa Gym" Uchina wa Usanifu wa Usanifu wa Nafasi lilizinduliwa mnamo Oktoba 2016, na limevutia umakini mkubwa kutoka kwa tasnia ya siha na muundo tangu lilipozinduliwa. Ni shindano la kwanza la kina la kubuni nafasi ya usawa katika tasnia linalohusisha michezo, ...Soma zaidi»
-
Mnamo 2022, Maonyesho ya Kimataifa ya Siha ya IWF Shanghai yatakuja tena. Mwaka huu, anwani ya maonyesho itahamishwa hadi Kituo cha Maonyesho cha Kimataifa cha Nanjing kwa mara ya kwanza, kilichopangwa kutoka Agosti 30 hadi Septemba 1, ajabu hakika itafikia matarajio! Mkutano wa 9 wa IWF Shanghai...Soma zaidi»
-
Na Erica Lamberg | Fox News Ikiwa unasafiri kwenda kazini siku hizi, hakikisha kuwa unazingatia malengo yako ya siha. Ratiba yako inaweza kujumuisha simu za mauzo za asubuhi na mapema, mikutano ya biashara ya marehemu - na pia milo mirefu ya mchana, milo ya usiku-usiku kuwaburudisha wateja na hata kazi ya ufuatiliaji usiku katika ...Soma zaidi»
-
Na Julia Musto | Fox News Kutumia dakika 30 hadi 60 kwa shughuli za kuimarisha misuli kila wiki kunaweza kuongeza miaka kwa maisha ya mtu, kulingana na watafiti wa Japani. Katika utafiti wa hivi majuzi uliochapishwa katika Jarida la Uingereza la Madawa ya Michezo, kikundi hicho kiliangalia tafiti 16 ambazo zilichunguza ...Soma zaidi»
