Nyheter

  • Liste over Kinas treningsseremonier
    Innleggstid: 14. oktober 2022

    Liste over Kina Fitness Seremonier IWF China Fitness Festival har vært i ti år, alltid følge for å lage en mote fitness festival integrert med tenketanken forum, konkurranse, prisutdeling, utdanning, trening, interaktiv opplevelse for sports fitness industrien eli...Les mer»

  • Gjennomgang av China Fitness 2022
    Innleggstid: 14. oktober 2022

    Gjennomgang av 2022 China Fitness Ceremony Think Tank Forum Fokus på utviklingen av industritrender for å hjelpe den nye industrielle oppgraderingen Under bakgrunnen av slagordet "National Fitness", lyser den innenlandske treningsindustrien med ny vitalitet...Les mer»

  • Utstillingsdata
    Innleggstid: 14. oktober 2022

     Les mer»

  • 2022 IWF slutt, men ny start! Vi sees neste mars!
    Innleggstid: 14. oktober 2022

    1. september ble 2022IWF International Fitness Exhibition vellykket avsluttet i Nanjing International Expo Center! Som årets bransje etterlengtede sports- og treningsutstilling, har årets utstilling for mye betydning og forventninger. Til tross for gjentatte...Les mer»

  • 10 tips for å øke vanskelighetsgraden på treningsøktene dine
    Innleggstid: 12. august 2022

    For å gjøre fremskritt i et treningsprogram, må du på en smart måte presse deg selv ut av komfortsonen. Hvis treningsrutinen din alltid er behagelig, utfordrer den deg sannsynligvis ikke. Å gå samme rute gjennom nabolaget eller utføre det samme styrketreningsprogrammet uken etter...Les mer»

  • Tren trygt med ryggsmerter
    Innleggstid: 12. august 2022

    Forskning har vist at trening kan bidra til å fremme ryggradens helse og redusere intensiteten og tilbakefall av episoder med ryggsmerter. Trening kan øke ryggradens stabilitet, stimulere blodsirkulasjonen til ryggradens myke vev og forbedre den generelle holdningen og ryggradsfleksibiliteten. ...Les mer»

  • Gratis for IWF-kurs! Du kan få det!
    Innleggstid: 12. august 2022

    Gratis for IWF-kurs! Du kan få det! IWF China Fitness Ceremony er et sports- og treningsindustriarrangement lansert av IWF International Fitness Exhibition. Det er forpliktet til å lage en treningstrendfest som integrerer tenketankforum, utdanning og trening, eventkonkurranse og interaktiv pris...Les mer»

  • Fusjon og symbiose | det 9. China Fitness Leader Forum arrangeres snart!
    Innleggstid: 12. august 2022

    Fusjon og symbiose | det 9. China Fitness Leader Forum arrangeres snart! Siden 2014 har IWF International Fitness Fair holdt åtte China Fitness Leaders Forum. De siste årene har organisasjonskomiteen samlet fremragende bedriftsledere fra forskjellige felt på Kina...Les mer»

  • Den sjette moderne treningsstilen venter på deg!
    Innleggstid: 27. juli 2022

    Den første "Modern Gym Style" China Fitness Space Design Competition ble lansert i oktober 2016, og har vakt stor oppmerksomhet fra trenings- og designindustrien siden den ble lansert. Det er en bransjens første omfattende designkonkurranse for treningsrom som spenner over sport, fi...Les mer»

  • Nedtelling til 60 dager! Lidenskap i august, og møte deg i Nanjing!
    Innleggstid: 27. juli 2022

    I 2022 kommer IWF Shanghai International Fitness Exhibition igjen. I år flyttes utstillingsadressen til Nanjing International Expo Center for første gang, planlagt fra 30. august til 1. september, det fantastiske vil helt sikkert leve opp til forventningene! Den niende IWF Shanghai...Les mer»

  • Hvordan trene under en jobbreise og holde seg i form mens du reiser
    Innleggstid: 21. juli 2022

    Av Erica Lamberg | Fox News Hvis du reiser på jobb i disse dager, sørg for å ha treningsmålene dine i tankene. Reiseruten din kan inkludere salgssamtaler tidlig om morgenen, forretningsmøter sent på dagen – og også lange lunsjer, kveldsmåltider som underholder kunder og til og med oppfølgingsarbeid om natten i ...Les mer»

  • Styrketrening 30-60 minutter i uken kan være knyttet til lengre liv: studie
    Innleggstid: 21. juli 2022

    Av Julia Musto | Fox News Å bruke 30 til 60 minutter på muskelstyrkende aktiviteter ukentlig kan legge år til en persons liv, ifølge japanske forskere. I en fersk studie publisert i British Journal of Sports Medicine, så gruppen på 16 studier som undersøkte assosiasjonen...Les mer»