-
Ar an 1 Meán Fómhair, críochnaíodh go rathúil Taispeántas Aclaíochta Idirnáisiúnta 2022IWF in Ionad Expo Idirnáisiúnta Nanjing! Mar thaispeántas spóirt agus folláine tionscal na bliana seo leis an súil leis le fada, tá an iomarca tábhacht agus ionchais ag baint le taispeántas na bliana seo. In ainneoin an athuair ...Léigh níos mó»
-
Chun dul chun cinn a dhéanamh i gclár aclaíochta, ní mór duit tú féin a bhrú go cliste amach as do chrios chompord. Má bhíonn do ghnáthamh aclaíochta compordach i gcónaí, is dócha nach mbeidh dúshlán ort. Ag siúl ar an mbealach céanna tríd an chomharsanacht nó ag déanamh an chláir oiliúna neart céanna seachtain tar éis...Léigh níos mó»
-
Tá sé léirithe ag taighde gur féidir le cleachtadh cabhrú le sláinte an spine a chur chun cinn agus déine agus atarlú eipeasóid pian ar ais a laghdú. Is féidir le cleachtadh cobhsaíocht an dromlaigh a mhéadú, scaipeadh fola a spreagadh chuig fíocháin bhoga an spine agus staidiúir iomlán agus solúbthacht dromlaigh a fheabhsú. ...Léigh níos mó»
-
Saor in aisce do Chúrsaí IWF! Is féidir leat é a fháil! Is imeacht tionscail spóirt agus folláine é Searmanas Aclaíochta IWF China a sheol IWF International Fitness Exhibition. Tá sé tiomanta d’fhéile treochta aclaíochta a chruthú a chomhtháthaíonn fóram meitheal smaointe, oideachas agus oiliúint, comórtas imeachtaí agus dámhachtain idirghníomhach...Léigh níos mó»
-
Comhleá& Symbiosis | beidh an 9ú Fóram Ceannaire Aclaíochta na Síne ar siúl go luath! Ó 2014, d'éirigh le hAonach Aclaíochta Idirnáisiúnta IWF ocht bhFóram Ceannairí Aclaíochta na Síne a thionól. Le blianta beaga anuas, tá ceannairí gnó den scoth ó réimsí éagsúla na Síne bailithe ag an gcoiste eagraithe...Léigh níos mó»
-
Seoladh an chéad “Stíl Giomnáisiam Nua-Aimseartha” Comórtas Dearaidh Spás Aclaíochta na Síne i mí Dheireadh Fómhair 2016, agus tá aird leathan tarraingthe aige ón tionscal aclaíochta agus dearaidh ó seoladh é. Is comórtas cuimsitheach dearadh spáis aclaíochta é den chéad tionscal a chuimsíonn na spóirt, fi...Léigh níos mó»
-
I 2022, tiocfaidh Taispeántas Folláine Idirnáisiúnta IWF Shanghai arís. I mbliana, aistreofar seoladh an taispeántais chuig Ionad Expo Idirnáisiúnta Nanjing den chéad uair, atá sceidealta ó 30 Lúnasa go 1 Meán Fómhair, is cinnte go mbeidh an t-iontach ag súil leis! An 9ú IWF Shanghai...Léigh níos mó»
-
Le Erica Lamberg | Fox News Má tá tú ag taisteal chun oibre na laethanta seo, déan cinnte do spriocanna aclaíochta a choinneáil i gcuimhne. D’fhéadfadh glaonna díolacháin go luath ar maidin, cruinnithe gnó déanach an lae a bheith san áireamh ar do chúrsa taistil — agus freisin lónta fada, béilí déanach san oíche a chuireann siamsaíocht ar fáil do chliaint agus fiú obair leantach san oíche i ...Léigh níos mó»
-
Le Julia Musto | Fox News D'fhéadfadh go gcuirfeadh caiteachas 30 go 60 nóiméad ar ghníomhaíochtaí neartaithe muscle go seachtainiúil le saol an duine, dar le taighdeoirí na Seapáine. I staidéar le déanaí a foilsíodh sa British Journal of Sports Medicine, d'fhéach an grúpa ar 16 staidéar a rinne scrúdú ar an gcumann ...Léigh níos mó»
-
Nuair a thagann sé chun meáchan a chailleadh, is cosúil gurb é 1,200 an uimhir draíochta. Beagnach gach suíomh gréasáin meáchain caillteanas amach ann tá ar a laghad ceann amháin (nó aon dosaen) 1,200-calorie-roghanna aiste bia in aghaidh an lae. D'fhoilsigh fiú na hInstitiúidí Náisiúnta Sláinte plean béile 1,200 calorie in aghaidh an lae. Cad atá chomh speisialta ab...Léigh níos mó»
-
Mar dhiaitéiteach cláraithe, speisialtóir deimhnithe ag bord i mbia-eolaíocht spóirt agus diaitéiteach spóirt do lúthchleasaithe gairmiúla, coláisteacha, Oilimpeacha, ardscoile agus máistrí, is é mo ról ná cabhrú leo leas a bhaint as straitéisí hiodráitithe agus breoslaithe chun feidhmíocht a bharrfheabhsú. Cibé an bhfuil tú ag tosú ar fholláine...Léigh níos mó»
-
Le Janet Helm D’fhill Seó an Chumainn Náisiúnta Bhialann go Chicago le déanaí tar éis sos dhá bhliain de bharr na paindéime. Bhí an seó domhanda fuadar le bianna agus deochanna, trealamh, pacáistiú agus teicneolaíocht nua don tionscal bialainne, lena n-áirítear róbataic cistine agus dí uathoibríoch ...Léigh níos mó»
