-
Την 1η Σεπτεμβρίου 2022 η Διεθνής Έκθεση Γυμναστικής IWF ολοκληρώθηκε με επιτυχία στο Διεθνές Εκθεσιακό Κέντρο Nanjing! Καθώς η φετινή βιομηχανία πολυαναμενόμενη έκθεση αθλητισμού και φυσικής κατάστασης, η φετινή έκθεση έχει πάρα πολύ μεγάλη σημασία και προσδοκίες. Παρά τις επανειλημμένες...Διαβάστε περισσότερα»
-
Για να σημειώσετε πρόοδο σε ένα πρόγραμμα άσκησης, πρέπει να σπρώξετε έξυπνα τον εαυτό σας έξω από τη ζώνη άνεσής σας. Εάν η ρουτίνα άσκησής σας είναι πάντα άνετη, είναι πιθανό να μην σας προκαλεί. Περπατώντας την ίδια διαδρομή μέσα στη γειτονιά ή εκτελώντας το ίδιο πρόγραμμα προπόνησης ενδυνάμωσης μια εβδομάδα μετά...Διαβάστε περισσότερα»
-
Έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην προαγωγή της υγείας της σπονδυλικής στήλης και στη μείωση της έντασης και της επανεμφάνισης των επεισοδίων πόνου στην πλάτη. Η άσκηση μπορεί να αυξήσει τη σταθερότητα της σπονδυλικής στήλης, να ενθαρρύνει τη ροή του αίματος στους μαλακούς ιστούς της σπονδυλικής στήλης και να βελτιώσει τη συνολική στάση του σώματος και την ευκαμψία της σπονδυλικής στήλης. ...Διαβάστε περισσότερα»
-
Δωρεάν για μαθήματα IWF! Μπορείτε να το αποκτήσετε! Το IWF China Fitness Ceremony είναι μια εκδήλωση της βιομηχανίας αθλητισμού και γυμναστικής που ξεκίνησε από την IWF International Fitness Exhibition. Δεσμεύεται να δημιουργήσει μια γιορτή τάσης γυμναστικής που ενσωματώνει φόρουμ δεξαμενών σκέψης, εκπαίδευση και κατάρτιση, διαγωνισμό εκδηλώσεων και διαδραστικά βραβεία...Διαβάστε περισσότερα»
-
Fusion & Symbiosis | το 9ο China Fitness Leader Forum θα πραγματοποιηθεί σύντομα! Από το 2014, η IWF International Fitness Fair έχει πραγματοποιήσει με επιτυχία οκτώ China Fitness Leaders Forum. Τα τελευταία χρόνια, η οργανωτική επιτροπή έχει συγκεντρώσει εξαιρετικούς επιχειρηματικούς ηγέτες από διαφορετικούς τομείς στην Κίνα...Διαβάστε περισσότερα»
-
Ο πρώτος διαγωνισμός σχεδιασμού χώρου γυμναστικής στην Κίνα «Modern Gym Style» ξεκίνησε τον Οκτώβριο του 2016 και έχει προσελκύσει ευρεία προσοχή από τη βιομηχανία γυμναστικής και σχεδιασμού από τότε που κυκλοφόρησε. Είναι ένας ολοκληρωμένος διαγωνισμός σχεδιασμού χώρων γυμναστικής για πρώτη φορά στη βιομηχανία που καλύπτει τα αθλήματα,...Διαβάστε περισσότερα»
-
Το 2022, η Διεθνής Έκθεση Γυμναστικής IWF της Σαγκάης θα έρθει ξανά. Φέτος, η διεύθυνση της έκθεσης θα μεταφερθεί για πρώτη φορά στο Nanjing International Expo Center, προγραμματισμένη από τις 30 Αυγούστου έως την 1η Σεπτεμβρίου, το υπέροχο θα ανταποκριθεί σίγουρα στις προσδοκίες! Η 9η IWF Σαγκάη...Διαβάστε περισσότερα»
-
Της Erica Lamberg | Fox News Αν ταξιδεύετε για δουλειά αυτές τις μέρες, φροντίστε να έχετε κατά νου τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση. Το δρομολόγιό σας θα μπορούσε να περιλαμβάνει κλήσεις πωλήσεων νωρίς το πρωί, επαγγελματικές συναντήσεις αργά την ημέρα — καθώς και μεγάλα γεύματα, βραδινά γεύματα που διασκεδάζουν τους πελάτες και ακόμη και συνεχή εργασία τη νύχτα σε ...Διαβάστε περισσότερα»
-
Από Julia Musto | Το Fox News δαπανώντας 30 έως 60 λεπτά σε δραστηριότητες μυϊκής ενδυνάμωσης την εβδομάδα θα μπορούσε να προσθέσει χρόνια στη ζωή ενός ατόμου, σύμφωνα με Ιάπωνες ερευνητές. Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Sports Medicine, η ομάδα εξέτασε 16 μελέτες που εξέτασαν τη συσχέτιση...Διαβάστε περισσότερα»
-
Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, μπορεί να φαίνεται ότι το 1.200 είναι ο μαγικός αριθμός. Πρακτικά κάθε ιστότοπος απώλειας βάρους εκεί έξω έχει τουλάχιστον μία (ή μια ντουζίνα) επιλογές διατροφής 1.200 θερμίδων την ημέρα. Ακόμη και τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας έχουν δημοσιεύσει ένα πρόγραμμα γευμάτων 1.200 θερμίδων την ημέρα. Τι το ιδιαίτερο έχει...Διαβάστε περισσότερα»
-
Ως εγγεγραμμένος διαιτολόγος, πιστοποιημένος ειδικός στην αθλητική διαιτολογία και αθλητικός διαιτολόγος για επαγγελματίες, συλλογικούς, Ολυμπιακούς, Λυκείου και αθλητές, ο ρόλος μου είναι να τους βοηθήσω να αξιοποιήσουν στρατηγικές ενυδάτωσης και τροφοδοσίας για βελτιστοποίηση της απόδοσης. Είτε ξεκινάτε γυμναστήριο...Διαβάστε περισσότερα»
-
Της Janet Helm Το National Restaurant Association Show επέστρεψε πρόσφατα στο Σικάγο μετά από μια διακοπή δύο ετών λόγω της πανδημίας. Η παγκόσμια έκθεση ήταν γεμάτη με νέα τρόφιμα και ποτά, εξοπλισμό, συσκευασίες και τεχνολογία για τον κλάδο των εστιατορίων, συμπεριλαμβανομένης της ρομποτικής κουζίνας και των αυτόματων ποτών...Διαβάστε περισσότερα»
