خبریں

  • چائنا فٹنس تقریبات کی فہرست
    پوسٹ ٹائم: اکتوبر 14-2022

    چائنا فٹنس تقریبات کی فہرست IWF چائنا فٹنس فیسٹیول دس سال سے جاری ہے، ہمیشہ ایک فیشن فٹنس فیسٹیول بنانے پر عمل پیرا ہے جس میں تھنک ٹینک فورم، مقابلہ، ایوارڈ تقریب، تعلیم، تربیت، کھیلوں کی فٹنس انڈسٹری کے لیے انٹرایکٹو تجربہ شامل ہے۔مزید پڑھیں»

  • 2022 چائنا فٹنس کا جائزہ
    پوسٹ ٹائم: اکتوبر 14-2022

    2022 چائنا فٹنس تقریب کا جائزہ تھنک ٹینک فورم صنعتی رجحانات کی ترقی پر توجہ مرکوز کریں تاکہ نئی صنعتی اپ گریڈنگ میں مدد مل سکے "نیشنل فٹنس" کے نعرے کے پس منظر کے تحت، گھریلو فٹنس انڈسٹری نئی قوت کے ساتھ چمک رہی ہے...مزید پڑھیں»

  • نمائش کا ڈیٹا
    پوسٹ ٹائم: اکتوبر 14-2022

     مزید پڑھیں»

  • 2022 IWF اختتام، لیکن نئی شروعات! اگلے مارچ میں ملتے ہیں!
    پوسٹ ٹائم: اکتوبر 14-2022

    یکم ستمبر 2022 کو آئی ڈبلیو ایف انٹرنیشنل فٹنس نمائش نانجنگ انٹرنیشنل ایکسپو سینٹر میں کامیابی کے ساتھ اختتام پذیر ہوئی! جیسا کہ اس سال کی صنعت کو کھیلوں اور فٹنس نمائش کا طویل انتظار تھا، اس سال کی نمائش بہت زیادہ اہمیت اور توقعات رکھتی ہے۔ بار بار کہنے کے باوجود...مزید پڑھیں»

  • اپنے ورزش کی مشکلات کو محفوظ طریقے سے بڑھانے کے لیے 10 نکات
    پوسٹ ٹائم: اگست 12-2022

    ورزش کے پروگرام میں پیش رفت کرنے کے لیے، آپ کو چالاکی سے اپنے آپ کو اپنے کمفرٹ زون سے باہر نکالنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کی ورزش کا معمول ہمیشہ آرام دہ ہوتا ہے، تو امکان ہے کہ یہ آپ کو چیلنج نہ کرے۔ پڑوس میں ایک ہی راستے پر چلنا یا ہفتہ کے بعد ایک ہی طاقت کی تربیت کا پروگرام انجام دینا...مزید پڑھیں»

  • کمر درد کے ساتھ محفوظ طریقے سے ورزش کرنا
    پوسٹ ٹائم: اگست 12-2022

    تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ ورزش ریڑھ کی ہڈی کی صحت کو فروغ دینے اور کمر کے درد کی اقساط کی شدت اور تکرار کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ ورزش ریڑھ کی ہڈی کے استحکام کو بڑھا سکتی ہے، ریڑھ کی ہڈی کے نرم بافتوں میں خون کے بہاؤ کی حوصلہ افزائی کر سکتی ہے اور مجموعی کرنسی اور ریڑھ کی ہڈی کی لچک کو بہتر بنا سکتی ہے۔ ...مزید پڑھیں»

  • IWF کورسز کے لیے مفت! آپ اسے حاصل کر سکتے ہیں!
    پوسٹ ٹائم: اگست 12-2022

    IWF کورسز کے لیے مفت! آپ اسے حاصل کر سکتے ہیں! IWF چائنا فٹنس تقریب IWF انٹرنیشنل فٹنس ایگزیبیشن کے ذریعے شروع کی گئی کھیلوں اور فٹنس انڈسٹری کی ایک تقریب ہے۔ یہ تھنک ٹینک فورم، تعلیم و تربیت، ایونٹ مقابلہ اور انٹرایکٹو ایوارڈ کو یکجا کرتے ہوئے فٹنس ٹرینڈ فیسٹ بنانے کے لیے پرعزم ہے۔مزید پڑھیں»

  • فیوژن اور سمبیوسس | 9 واں چائنا فٹنس لیڈر فورم جلد ہی منعقد ہوگا!
    پوسٹ ٹائم: اگست 12-2022

    فیوژن اور سمبیوسس | 9 واں چائنا فٹنس لیڈر فورم جلد ہی منعقد ہوگا! 2014 سے، IWF انٹرنیشنل فٹنس میلے نے کامیابی سے آٹھ چائنا فٹنس لیڈرز فورم کا انعقاد کیا ہے۔ حالیہ برسوں میں، آرگنائزنگ کمیٹی نے چین میں مختلف شعبوں سے ممتاز کاروباری رہنماؤں کو اکٹھا کیا ہے...مزید پڑھیں»

  • 6 واں ماڈرن جم اسٹائل آپ کا انتظار کر رہا ہے!
    پوسٹ ٹائم: جولائی 27-2022

    پہلا "ماڈرن جم اسٹائل" چائنا فٹنس اسپیس ڈیزائن کمپیٹیشن اکتوبر 2016 میں شروع کیا گیا تھا، اور اس کے شروع ہونے کے بعد سے اس نے فٹنس اور ڈیزائن انڈسٹری کی طرف سے بھرپور توجہ حاصل کی ہے۔ یہ صنعت کا پہلا جامع فٹنس اسپیس ڈیزائن مقابلہ ہے جو کھیلوں پر محیط ہے، فائی...مزید پڑھیں»

  • الٹی گنتی 60 دن تک! اگست میں جذبہ، اور نانجنگ میں آپ سے ملاقات!
    پوسٹ ٹائم: جولائی 27-2022

    2022 میں، IWF شنگھائی انٹرنیشنل فٹنس نمائش دوبارہ آئے گی۔ اس سال، نمائش کا پتہ پہلی بار نانجنگ انٹرنیشنل ایکسپو سینٹر میں منتقل کیا جائے گا، 30 اگست سے 1 ستمبر تک شیڈول، شاندار یقینی طور پر توقعات پر پورا اترے گا! نویں IWF شنگھائی...مزید پڑھیں»

  • کام کے سفر کے دوران ورزش کیسے کریں اور سفر کے دوران فٹ رہیں
    پوسٹ ٹائم: جولائی 21-2022

    ایریکا لیمبرگ کی طرف سے | Fox News اگر آپ ان دنوں کام کے لیے سفر کر رہے ہیں تو اپنے فٹنس اہداف کو ذہن میں رکھنا یقینی بنائیں۔ آپ کے سفر نامے میں صبح سویرے سیلز کالز، دیر سے کاروباری میٹنگز - اور لمبا لنچ، رات گئے تک کا کھانا کلائنٹس کی تفریح ​​اور یہاں تک کہ رات کو فالو اپ کام بھی شامل ہو سکتا ہے...مزید پڑھیں»

  • ہفتے میں 30-60 منٹ کی طاقت کی تربیت طویل زندگی سے منسلک ہوسکتی ہے: مطالعہ
    پوسٹ ٹائم: جولائی 21-2022

    جولیا مستو کی طرف سے | فاکس نیوز جاپانی محققین کے مطابق، پٹھوں کو مضبوط کرنے کی سرگرمیوں پر ہفتہ وار 30 سے ​​60 منٹ خرچ کرنے سے انسان کی زندگی میں سالوں کا اضافہ ہو سکتا ہے۔ برٹش جرنل آف اسپورٹس میڈیسن میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق میں، اس گروپ نے 16 مطالعات پر نظر ڈالی جس میں ایسوسی ایشن کی جانچ کی گئی۔مزید پڑھیں»