-
ਜੂਨ 24-26 SNIEC | ਸ਼ੰਘਾਈ | ਚਾਈਨਾ ਆਈਐਨਈ ਸ਼ੰਘਾਈ 2023 ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਹੈਲਥ ਐਕਸਪੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਵੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਮਨੁੱਖ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸਿਹਤ ਐਕਸਪੋ ਵਿੱਚ, ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਕਮਿਸ਼ਨ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਗਲੇ ਸਾਲ 8 ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੋਵਿਡ -19 ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਏ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਖ਼ਤ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮਾਪ ਦੇ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਵਸਥਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਸਖਤ ਵਾਇਰਸ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੁੱਕਣਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਸਮਰਪਣ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਮੌਜੂਦਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਮੌਜੂਦਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਾਵਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੇ ਰੂਪਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਚੀਨ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਆਵਾਜਾਈ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਨੁਕੂਲਿਤ COVID-19 ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸਮਾਨ ਅਤੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ। ਪੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
-
ਕਈ ਚੀਨੀ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ COVID-19 ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀਆਂ ਤੱਕ ਸੌਖਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਿਯਮਤ ਬਣਾਇਆ। ਬੀਜਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਆਉਣ-ਜਾਣ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਢਿੱਲ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਸੈਲਾਨੀ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਟੈਸਟਿੰਗ, ਬਿਹਤਰ ਡਾਕਟਰੀ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਈ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਂਤਾਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸ ਨਿਊਕਲੀਕ ਐਸਿਡ ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸੰਬੰਧੀ COVID-19 ਨਿਯੰਤਰਣ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸ਼ੰਘਾਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਨੈਨਸੀ ਵੈਂਗ 2019 ਦੀ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਚੀਨ ਵਾਪਸ ਆਈ ਸੀ। ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮਿਆਮੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ▲ ਯਾਤਰੀ 2 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਬੀਜਿੰਗ ਦੇ ਬੀਜਿੰਗ ਕੈਪੀਟਲ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਏਅਰਪੋਰਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਨ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
2023 IWF - ਪਿਆਰੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਕ, ਮਹਿਮਾਨ, ਮੀਡੀਆ ਮਿੱਤਰ ਅਤੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ: ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੀਨੀ ਸੂਬਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਥਿਤੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਸ਼ੰਘਾ ਦੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿਚ ਐਡਿਥ ਕੋਵਾਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ 89 ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ - 43 ਨੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ; ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ 30 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਦੀ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਲੱਬਾਂ ਵਾਲੇ ਚੁਜ਼ ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ ਸੈਨ ਡਿਏਗੋ-ਅਧਾਰਤ ਟੀਮ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਰੌਬਿਨ ਕੋਰਟੇਜ਼ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਬਾਰਬੈਲ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। , ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਅਤੇ ਅਰੀਜ਼ੋਨਾ। ਇੱਕ ਐਰੇ ਓ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ 40 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। "ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ," ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕ ਗਲੀ ਅਲਬਾਲਕ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੇਟ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹਨ, ਨੇ ਕਿਹਾ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
