Ni agbegbe ti o ni agbara ti amọdaju ati idagbasoke ti ara ẹni, awọn ẹni-kọọkan ṣe afihan awọn aṣa archetypes ti eniyan ti o ni apẹrẹ awọn ihuwasi wọn si igbesi aye. Awọn eniyan Alpha, Beta, ati Sigma kọọkan mu irisi alailẹgbẹ wa si tabili, ni ipa kii ṣe ọna wọn nikan si amọdaju ṣugbọn paapaa ifẹ ti ara ẹni. Darapọ mọ wa ni irin-ajo nipasẹ awọn eniyan ọtọtọ wọnyi bi a ṣe n ṣawari bi wọn ṣe ṣe ajọṣepọ pẹlu agbaye ti ilera ati ilera. Bi a ṣe n lọ sinu iwadii iyanilẹnu yii, a yoo tun ṣe afihan aye alarinrin fun gbogbo awọn ololufẹ amọdaju - ti n bọ waIWF 2024 Shanghai Amọdaju Expo.
Alpha Enigma:Titunto si Ibaṣeba Ti ara Awọn eniyan Alpha ṣe afihan igbẹkẹle, ifarabalẹ, ati iteriba ẹda si aṣaaju. Fun Alphas, amọdaju kii ṣe ilana-iṣe nikan – iṣẹgun ni. Wọn ṣe rere lori awọn italaya, titari awọn opin ti ara wọn lati ṣaṣeyọri iṣẹ ṣiṣe ti o ga julọ. IWF n pese pẹpẹ pipe fun awọn eniyan Alpha lati ṣe afihan agbara wọn, fifun ohun elo gige-eti, awọn akoko adaṣe lile, ati awọn aye lati sopọ pẹlu awọn eniyan ti o nifẹ si.
Awọn ere idaraya fun awọn eniyan alfa: irin-ajo ita gbangba ati baseball
Iwọntunwọnsi Beta:Itọju Ara ati Mind Betas sunmọ igbesi aye pẹlu irisi iwọntunwọnsi, ṣe idiyele isokan ati ifowosowopo. Ni amọdaju ti, Betas n wa ọna pipe ti o tọju ara ati ọkan. Ifihan wa n ṣakiyesi ero inu yii, ti o nfihan awọn idanileko alafia, awọn akoko yoga, ati itọsọna ijẹẹmu. Awọn eniyan Beta yoo wa ibi ti wọn ti le ṣawari ọna pipe si ilera, ti o ni imọran ti iwọntunwọnsi ti o kọja ju idaraya lọ.
Awọn ere idaraya fun awọn eniyan beta: Yoga ati Pilates
Sigma Charisma naa:Ominira Awọn eniyan Sigma ti a tunṣe ni a mọ fun ominira wọn ati igbẹkẹle ara ẹni. Ni agbegbe ti amọdaju, Sigmas fẹran ọna ti ara ẹni ti a ṣe deede si awọn iwulo alailẹgbẹ wọn. Ifihan Amọdaju Wa ṣe idanimọ ati ṣe ayẹyẹ ẹni-kọọkan, nfunni ni awọn igbelewọn amọdaju ti ara ẹni, awọn akoko ikẹkọ ọkan-lori-ọkan, ati iraye si iyasọtọ si awọn imọ-ẹrọ amọdaju ti ilẹ. Sigmas yoo ṣe iwari aaye kan nibiti o ti bu ọla fun ominira wọn, fifun wọn ni agbara lati ṣe apẹrẹ ipa-ọna tiwọn si alafia.
Awọn adaṣe fun awọn eniyan sigma: odo, awọn ere idaraya oni-nọmba ati adaṣe anaerobic
Bi a ṣe n lọ kiri lori teepu ọlọrọ ti Alpha, Beta, ati awọn eniyan Sigma, o han gbangba pe agbaye ti amọdaju ti yatọ bii awọn ẹni-kọọkan ti o gba. IWF ti mura lati jẹ ikoko yo ti awọn iwoye oriṣiriṣi wọnyi, ti o funni ni aye ifisi fun gbogbo eniyan lati bẹrẹ irin-ajo amọdaju wọn. Darapọ mọ wa ni ayẹyẹ kaleidoscope ti awọn ihuwasi si igbesi aye, amọdaju, ati ifẹ ti ara ẹni. Samisi awọn kalẹnda rẹ fun iriri ti o kọja lasan - aṣeji ti amọdaju ti o ṣaajo si gbogbo eniyan, gbogbo ibi-afẹde. Papọ, jẹ ki a tunmọ amọdaju ati gba awọn ọna oniruuru si ilera, igbesi aye idunnu. Wo ọ ni Ifihan Amọdaju - nibiti ẹni-kọọkan ṣe pade imotuntun.
Oṣu Kẹta Ọjọ 29 – Oṣu Kẹta Ọjọ 2, Ọdun 2024
Shanghai New International Expo Center
Ilera SHANGHAI 11th, Nini alafia, Apejuwe Amọdaju
Tẹ ki o forukọsilẹ lati ṣafihan!
Tẹ ki o forukọsilẹ lati ṣabẹwo!
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-11-2024