די יגזיבאַטערז פון IWF SHANGHAI

מאָנאַמי

iwf

MONAMI T3 סעריע טרעדמיל

די עסאַנס פון די דנאַ פון MONAMI;

l: פאַרבאָרגן שרויף לאָך צו האַלטן אַ שיין אויסזען;

עס איז קאַנסייס, מעהודערדיק מיט גלאַט שורות און זייער עסטעטיקלי וואוילגעפעלן.

l די ינדזשיניאַס פּלאַן פון די פראָנט סוף פון די מאָטאָר פירער די זעאונג פון מענטשן אַרוף, וואָס ברייקס די געוויינטלעך דאַלנאַס פון טרעדמילז;

l די פּאַטאַנטאַד פּלאַן פון די קייַלעכיק כאַנדאַלבאַר איז באַקוועם צו האַלטן אָדער הענגען די האַנטעך;

ר ראַונדיד אַוטליין און ווינקל פּלאַן מאַכן די קוילעלדיק פּלאַן איז מער קאַנסייס און סמודער.

 

 

 

iwf

SPART

SPART HEX BAR בויען מאַסיוו קוואַדס, האַמסטרינגס און טראַפּס. דעם יינציק דיזיינד באַר האלט די וואָג סענטערד דורך דיין גוף ס מידלינע, רידוסינג ומנייטיק שפּאַנונג אויף דיין ספּיינאַל פלעקסאָרס און אַוווידז די סקרייפּינג אויף דיין שינס נאָרמאַלי פארבונדן מיט דעדליפץ מיט אַ טראדיציאנעלן באַרבעלל.

 

 

 

 

 

 

iwf

LIVEPRO -פּראָ-באָקס 2.0

דיזיינד פֿאַר פאַנגקשאַנאַל טריינינג, דעם אַלע-אין-איין טויגיקייט באַנק איז די לעצטע געדאַנק אין טויגיקייַט באַנק סאַלושאַנז, בישליימעס דיזיינד צו פאַרגיכערן טראַנזישאַנז און פֿאַרבעסערן זיכערקייַט, סטאָרינג ויסריכט ניטלי. עס קענען מאַכן דיין טריינינג פעלד מער ציכטיק און אָרדערלי און מאַכן טריינינג סימלאַס, אַזוי דעם טויגיקייט באַנק וועט נישט בלויז געבן איר אַ אַנדערש דערפאַרונג, אָבער אויך אַקאַמאַדייט וואָס איר דאַרפֿן פֿאַר דיין ווערקאַוט פּראָגראַם.


פּאָסטן צייט: מערץ 14-2022