אַנטדעקן דיין MBTI: די שליימעסדיק פוסיאָן מיט פיטנעסס!

זענט איר אַן אַנווייווערינג ISTJ אָדער אַ קריייטיוולי גענייגט INFP? טאָמער איר יגזוד ענערגיע ווי אַן ENFP? וועלכער דיין פּערזענלעכקייט טיפּ, דיין Myers-Briggs טיפּ ינדיקאַטאָר (MBTI) קען זיין אַ שליסל צו פאָרעם דיין טויגיקייט שטעלונג און לייפסטייל!

ISTJ - די גאַרדיאַן

פיטנעסס שטעלונג: פּלאַננעד און דיסאַפּלאַנד, מיט קלאָר געניטונג גאָולז און וויקלי פּלאַנז.

לעבן פּראַל: פּערסוז שליימעס; טויגיקייט איז טייל פון מיינטיינינג אַ אָרדערלעך לעבן.

INFP - דער ידעאַליסט

פיטנעסס שטעלונג: זוכט ינאַווייטיוו און ענדזשויאַבאַל ווערקאַוט מעטהאָדס, פאָוקיסינג אויף ינער יקספּיריאַנסיז.

לעבן ימפּאַקט: ינטאַגרייץ טויגיקייַט אין קונסט און שעפֿערישקייט, קריייטינג אַ פערזענליכען געניטונג דערפאַרונג.

ENFP - די ענערדזשייזער

טויגיקייט שטעלונג: מיינונג געניטונג ווי אַ געזעלשאַפטלעך און ענדזשויאַבאַל טעטיקייט, זוכן דייווערסיטי און נייַקייַט.

לעבן ימפּאַקט: ענריטשיז געזעלשאַפטלעך קרייזן דורך טויגיקייט, מיינטיינינג וויבראַנט לעבן ענערגיע.

ENTJ - דער פירער

פיטנעסס שטעלונג: זעט טויגיקייט ווי אַ מיטל צו פֿאַרבעסערן עפעקטיווקייַט און דערגרייכן גאָולז, עמפאַסייזינג רעזולטאַטן און אַ געפיל פון אַקאַמפּלישמאַנט.

לעבן ימפּאַקט: עקסערסייז איז אַ טייל פון דער דערגרייה פון ציל, ריפלעקטינג פעסטקייַט און פירערשאַפט קוואַלאַטיז.

ESFP - דער פּערפאָרמער

פיטנעסס שטעלונג: ענדזשויז די שפּאַס פון געניטונג, פאָוקיסינג אויף דערפאַרונג און סאָסיאַביליטי.

לעבן ימפּאַקט: עקספּרעסס זיך דורך געניטונג, פּערסוינג אַ שפּאַס און רילאַקסט לייפסטייל.

INTJ - דער אַרכיטעקט

טויגיקייט שטעלונג: מיינונג געניטונג ווי אַ מיטל צו דערגרייכן שפּיץ גשמיות און גייַסטיק שטאַטן, עמפאַסייזינג עפעקטיווקייַט און וויסנשאפטלעכע צוגאַנג.

לעבן ימפּאַקט: עקסערסייזיז צו פאַרבעסערן אַבילאַטיז און טראכטן, אַליינינג מיט זייער יאָג פון שליימעס.

INFJ- דער אַדוואָקאַט

פיטנעסס שטעלונג: האלטן אַ positive שטעלונג צו טויגיקייַט, זיי ווערט מיינטיינינג פיזיש געזונט און גייַסטיק וואָג. INFJ פערזענלעכקייטן טענד צו בעסער ינטראַספּעקטיוו פארמען פון געניטונג, אַזאַ ווי יאָגאַ אָדער קלערן פּראַקטיסיז, צו העלפן זיי טייַנען ינער שלום.

לעבן ימפּאַקט: פֿאַר INFJ פּערזענלעכקייט טייפּס, טויגיקייט קענען זיין אַ געצייַג צו פאָרעם זייער גוף און גייַסט, העלפּינג זיי צו רעגולירן זייער ימאָושאַנז און פאַרגרעסערן זייער זיך-וויסיקייַט.

ניט קיין ענין דיין טיפּ, מיר גלויבן אַז טויגיקייט איז ניט נאָר וועגן עקסערסייזינג דעם גוף, אָבער אויך וועגן פאָרעם דיין פּערזענלעכקייט. אין די IWF 2024 פיטנעסס עקספּאָ, מיר וועלן וויטרינע אַ פאַרשיידנקייַט פון טויגיקייט ויסריכט און מגילה פּאַסיק פֿאַר פאַרשידענע פערזענלעכקייטן. דו זאלסט נישט פאַרפירן דעם ויסשטעלונג; ויספאָרשן טויגיקייט מעטהאָדס וואָס שטימען מיט דיין פּערזענלעכקייט!

29 פעברואר - 2 מערץ 2024

שאַנגהאַי ניו אינטערנאַציאָנאַלער עקספּאָ צענטער

די 11th שאַנגהאַי געזונט, וועלנאַס, פיטנעסס עקספּאָ

דריקט און רעגיסטרירן צו ויסשטעלונג!

דריקט און רעגיסטרירן צו באַזוכן!